Vanadio: Usos médicos, toxicidad y dosis

¿Qué es el vanadio?

Vana-¿qué? El vanadio es un metal plateado resistente a la corrosión. A menudo se usa para ayudar a fabricar acero. Puede encontrar este acero en todo, desde blindaje hasta motores de automóviles. El vanadio incluso se usa en reacciones nucleares. Pero este metal también es útil para nuestro cuerpo. Descubramos cómo en esta lección sobre los usos médicos, la toxicidad y la dosis del vanadio.

Función y usos biomédicos del vanadio

El vanadio podría ser un oligoelemento esencial, pero esta noción todavía está en juego en la comunidad biomédica en este momento. En otras palabras, si nuestros cuerpos lo necesitan, lo necesitamos en cantidades muy pequeñas. La persona promedio consume naturalmente una pequeña cantidad de 0.01 mg-2 mg por día de vanadio, ¡pero esto se considera más que suficiente!

Entonces, ¿por qué en el mundo necesitamos vanadio, si es que lo necesitamos? Bueno, parece que el vanadio podría desempeñar un papel en el mantenimiento de la salud de nuestras glándulas tiroides, corazón, sistema nervioso y en la regulación de la utilización de glucosa y grasa dentro de nuestro cuerpo. Es fundamental tener en cuenta que muchas de estas suposiciones para los humanos se basan en datos que se han extrapolado de estudios basados ​​en animales. En otras palabras, tome todo con un grano de sal con respecto al papel del vanadio en las personas por ahora.

Teniendo esto en cuenta, se ha promocionado el vanadio como potencialmente útil para el tratamiento de lo siguiente:

• Diabetes, al reducir la glucosa en sangre
• Enfermedades tropicales parasitarias
• Cáncer

Entre otros efectos supuestos, el vanadio también puede:

• Colesterol bajo
• Disminuye el apetito y, por lo tanto, ayuda a tratar la obesidad.
• Actuar como diurético o pastilla de agua
• Disminuir significativamente la presión arterial en circunstancias limitadas.
• Aumenta la capacidad de unión de oxígeno de los glóbulos rojos.
• Aumentar la masa muscular, según los atletas de entrenamiento con pesas.

Dosis y toxicidad

Es importante tener en cuenta que no existe evidencia concluyente de que una deficiencia de vanadio cause una disfunción biológica significativa en los seres humanos. Por lo tanto, no está claro exactamente cuánto vanadio necesita una persona sana y si esa persona necesita vanadio en absoluto. Por lo tanto, todas las dosis son cautelosas y la línea entre una dosis potencialmente terapéutica y una tóxica no está del todo clara en muchos casos.

Dicho esto, ¿dónde podemos obtener nuestra dosis diaria de vanadio? ¡Comida! De hecho, los alimentos contienen vanadio más que suficiente para personas sanas; no es necesario duplicar la dosis. Una dieta regular proporciona a una persona hasta 2 mg de vanadio por día.

Las fuentes naturales de vanadio incluyen las siguientes:

• Alforfón y avena
• Eneldo, pimienta y rábanos
• Aceites vegetales
• Hongos
• Mariscos
• Huevos

¡Algunos de estos pueden contener más de 40 mg de vanadio por gramo de alimento!

Otras dosis pueden incluir las siguientes:

• Los atletas de entrenamiento con pesas pueden tomar vanadio en forma de sulfato de vanadilo en dosis de hasta 60 mg / día. En términos generales, 10 mg de sulfato de vanadio equivalen aproximadamente a 2 mg de vanadio en sí.
• 50 mg de sulfato de vanadilo, dos veces al día, durante cuatro semanas para la diabetes no insulinodependiente.

Las dosis tóxicas de vanadio pueden producir los siguientes efectos, aunque esto no está bien establecido:

• Cáncer
• Irritación de los ojos
• Irritación de las vías respiratorias.
• Asma

Resumen de la lección

Todavía hay mucho que aprender sobre el vanadio, un metal que podría ser un oligoelemento esencial. El vanadio podría desempeñar un papel en la salud de nuestras glándulas tiroides, corazón, sistema nervioso y en la regulación de la utilización de glucosa y grasa dentro de nuestro cuerpo. Se promociona como un suplemento de mejora del rendimiento para los atletas de entrenamiento con pesas y como un suplemento para los diabéticos. Su toxicidad no está bien establecida, pero puede representar un peligro para los asmáticos y podría ser un agente potencialmente cancerígeno.

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Rodrigo Ricardo Editor y fundador