Espiritualidad, religiosidad y estética

Adultez tardía

Darlene es una viuda reciente de unos 70 años. Extraña a su marido y se pregunta cuánto tiempo le queda. También se pregunta a qué suman todos los años que ha vivido hasta ahora y cómo puede asegurarse de que el tiempo restante se utilice bien.

Darlene se encuentra al final de la edad adulta , o el momento de la vida después de los 65 años. Durante ese tiempo, muchas personas descubren que, como Darlene, se preguntan sobre su vida y lo que les espera. Echemos un vistazo a la religión, la espiritualidad y la estética en la edad adulta tardía, y el impacto que tienen en la edad adulta.

Religión, espiritualidad, estética

Darlene se pregunta sobre el significado de la vida y qué sucede después de la muerte. ¿Está su marido en el cielo? ¿O es solo un cuerpo en el suelo? También se pregunta cómo asegurarse de que su tiempo restante en la Tierra se utilice bien.

Darlene está buscando y su búsqueda implica espiritualidad , que es la búsqueda de lo sagrado. Ya sea que Darlene crea que la divinidad es Dios o Alá o simplemente que está a nuestro alrededor y que no hay un gran ser que nos mire con desprecio, su espiritualidad se trata solo de la búsqueda.

Pero eso no es todo lo que cree Darlene. Ella es miembro de su iglesia local, lo que significa que (además de la espiritualidad) está participando en una religión , que es la aplicación práctica de la espiritualidad. La religión puede ofrecer estructura, comunidad y tradición a la espiritualidad.

Darlene, por ejemplo, descubre que una de las cosas que le encanta de su iglesia es que le ofrece una comunidad de apoyo. Ella encuentra consuelo en la rutina del servicio del domingo por la mañana y disfruta participando en actividades que le permiten socializar con otros miembros.

La religión y la espiritualidad son una gran parte de la vida de Darlene. Pero también lo es la estética , que es la espiritualidad arraigada en la naturaleza. La estética puede estar presente con o sin religión, pero siempre implica espiritualidad. Un buen ejemplo de estética es la forma en que Darlene puede ver a Dios en la belleza de un atardecer o en la escarcha del suelo en una fría mañana de invierno.

Impacto en la vejez

Entonces, la espiritualidad, la religión y la estética son parte del día a día de Darlene. Pero, ¿qué significa eso realmente para ella? ¿Qué impacto tienen las tradiciones espirituales en la vejez?

Por un lado, es probable que Darlene sea más saludable y feliz. Numerosos estudios han demostrado el poder de la oración y la meditación sobre la salud y el bienestar. Los beneficios de estos incluyen presión arterial más baja, habilidades de pensamiento más agudas y tasas más bajas de depresión en comparación con las personas que no oran ni meditan.

Otro beneficio de la espiritualidad y la religión en la edad adulta es que pueden ayudar a las personas a encontrar significado durante la edad adulta tardía. Por ejemplo, la iglesia de Darlene tiene un programa en el que puede orientar a un adolescente. Al hacer esto, Darlene ha llegado a sentirse mejor con el legado que está dejando. Además, disfruta de la compañía de la joven a la que está asesorando.

Las tradiciones espirituales también pueden ayudar a las personas a lidiar con la pérdida y prepararse para la muerte. Ser parte de su iglesia y orar regularmente ha ayudado a Darlene a sobrellevar la muerte de su esposo y ha evitado que se deprima demasiado. No solo eso, poco a poco está aprendiendo a no temer su propia muerte; ella lo ve como parte del ciclo de vida y lo afronta con paz.

Todos los beneficios de los que hemos hablado hasta ahora son válidos para la espiritualidad, la religión y la estética. Entonces, incluso si una persona no está involucrada en una iglesia, aún puede obtener beneficios como una mejor salud, más significado y una forma de lidiar con la pérdida. Pero la religión ofrece un par de beneficios adicionales que la espiritualidad y la estética no ofrecen por sí solas. Específicamente, las organizaciones religiosas, como la iglesia de Darlene, pueden brindar servicios y apoyo social a los adultos mayores.

Darlene, por ejemplo, tiene problemas para moverse. Pero su iglesia tiene un servicio en el que un miembro viene, la recoge y la lleva a sus citas con el médico. ¡Eso realmente ayuda a Darlene!

Resumen de la lección

La edad adulta tardía es el momento de la vida después de los 65 años. Durante este tiempo, muchas personas descubren los beneficios de la espiritualidad , la religión y la estética , incluido un impulso en la salud física y mental, una forma de encontrar significado en sus últimos años y un sistema de apoyo para ayúdelos a lidiar con la pérdida.

Los resultados del aprendizaje

Después de revisar esta lección, debería tener la capacidad de:

• Definir espiritualidad, religión y estética.
• Explicar los beneficios de la espiritualidad, la religión y la estética a las personas en la edad adulta tardía.
• Identificar los beneficios únicos de la religión.

Rodrigo Ricardo Editor y fundador