¿Qué es un abdomen protuberante?
A medida que envejece, puede notar que su abdomen se vuelve un poco más redondo; el abdomen es un lugar común donde el cuerpo almacena grasa. Cuando el abdomen sobresale más de lo normal, el término médico es abdomen protuberante (también llamado a veces distensión). En términos generales, un abdomen protuberante es causado por una de estas tres cosas: exceso de grasa almacenada en la sección media, pérdida de tono muscular o acumulación de sustancias dentro de la región abdominal (como en los intestinos). Desglosaremos cada uno de estos un poco más para comprender qué podría estar sucediendo potencialmente.
Exceso de grasa en el abdomen
Desafortunadamente, es fácil que la grasa subcutánea se acumule en el abdomen. La grasa subcutánea es la que se encuentra justo debajo de la piel. Si alguna vez se ha sometido a un examen físico en el que el médico utiliza calibradores para pellizcar diferentes partes de su cuerpo para evaluar el porcentaje de grasa, este proceso mide la grasa subcutánea.
Cuando el exceso de grasa provoca un abdomen protuberante, puede provocar problemas de salud a largo plazo. La diabetes, la hipertensión (presión arterial alta) y las enfermedades cardíacas son solo algunas de las afecciones crónicas que pueden desarrollarse por un exceso de grasa abdominal. El ejercicio y una dieta equilibrada pueden ayudar a controlar la cantidad de grasa abdominal que se desarrolla para que no desarrolle un abdomen protuberante.
Tono muscular deficiente en el abdomen
Todos soñamos con tener esos abdominales, pero nadie sueña con hacer los abdominales y abdominales que son un requisito previo. Se puede desarrollar un tono muscular deficiente debido a la falta de ejercicio, pero también puede ser causado por trastornos médicos.
La hipotonía es una afección muscular que puede estar presente al nacer o puede desarrollarse más adelante en la vida. Con hipotonía, los músculos son incapaces de apretar lo suficiente como para mantener el abdomen en su lugar. Como resultado, se puede desarrollar un abdomen protuberante.
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La función irregular del diafragma también puede causar un abdomen protuberante. El diafragma es un músculo que se utiliza durante la respiración y, cuando no funciona correctamente, puede hundirse en el abdomen y provocar distensión.
Acumulación de sustancias en el abdomen
Esta última categoría es un poco más amplia; Hay una serie de condiciones médicas que pueden causar hinchazón en el abdomen que luego se manifiesta como un abdomen protuberante.
Por ejemplo, hay una serie de problemas intestinales que pueden hacer que el abdomen sobresalga. El síndrome del intestino irritable, el estreñimiento o una obstrucción intestinal pueden hacer que se acumulen materiales en los intestinos (sólidos o líquidos), empujando el abdomen hacia afuera. El aire en los intestinos (conocido como gas o hinchazón) también puede tener este efecto.
La enfermedad hepática, como la cirrosis , puede hacer que se acumulen líquidos en la cavidad abdominal. Esta acumulación de líquido se llama ascitis y puede causar distensión abdominal.
Finalmente, aunque es menos común, existe una condición que algunas mujeres experimentan llamada pseudociesis (o embarazo falso). Esto ocurre cuando una mujer realmente quiere quedar embarazada y el cuerpo responde físicamente aumentando de peso en el abdomen (sin que ella realmente esté embarazada).
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Síntomas de abdomen protuberante
Además de la apariencia física del abdomen que sobresale, un abdomen protuberante puede causar dolor abdominal e incluso dolor de espalda, ya que la columna vertebral se tensiona con la presión adicional. Otros síntomas variarán según la causa subyacente.
Resumen de la lección
Un abdomen protuberante es una afección en la que el abdomen sobresale más de lo habitual. Esto podría deberse a un exceso de grasa subcutánea, pérdida de tono muscular o una acumulación de sustancias en el abdomen que hace que sobresalga.
En esta lección, hablamos sobre algunas de las diferentes causas que caen bajo cada una de estas categorías. Por ejemplo, la grasa subcutánea se acumula con la edad, particularmente en ausencia de ejercicio y una nutrición adecuada. El tono muscular puede ser deficiente debido a la inactividad o una afección médica como la hipotonía . Las anomalías intestinales pueden hacer que se acumulen materiales en el abdomen, al igual que afecciones hepáticas como cirrosis (que conduce a ascitis ) y pseudocitosis (embarazo falso). Esta lista no es exhaustiva, pero cubre muchas de las causas bien documentadas de un abdomen protuberante.
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