Dinámica Familiar: Definición, tipos y roles

¿Qué son las dinámicas familiares?

La dinámica son fuerzas que pueden cambiar o dar forma a un sistema. La dinámica de las relaciones son aquellas interacciones entre personas que determinan cómo piensan unos de otros, qué hacen juntos, cómo trabajan juntos y mucho más. Este concepto también se puede aplicar a las familias.

Entonces, ¿qué son las dinámicas familiares? El término dinámica familiar se refiere a las formas en que interactúan los miembros de la familia. Estas dinámicas pueden diferir con cada miembro de la familia y pueden superponerse e influirse entre sí. Por ejemplo, la dinámica entre una madre y un padre puede alterar la dinámica de toda una familia; si no se llevan bien, se puede crear una tensión que todos los miembros sienten y perjudica a la familia en su conjunto. La dinámica familiar es importante en el crecimiento y desarrollo de cada miembro de la familia, teniendo la capacidad de afectar la forma en que ven e interactúan con el mundo. La dinámica familiar también puede jugar un papel importante en la salud mental y el bienestar.

Ejemplos de dinámica familiar

La dinámica familiar suele ser muy compleja. Muchos factores influyen en estas dinámicas, como las edades, el apoyo o la falta de apoyo de los padres, las personalidades, los hogares intergeneracionales, las discapacidades, las adicciones, el divorcio, el trauma, el duelo, la cultura, los roles de género, las tradiciones y mucho más. Algunos ejemplos de dinámica familiar son:

• Autoritario: en este ejemplo, la familia está gobernada por una sola persona. Esta persona establece todas las reglas; los que no cumplen son castigados. Un ejemplo sería un padre que da reglas que no tienen sentido para el niño, y cuando el niño intenta hablar con el padre al respecto, lo cierran y lo castigan por cuestionar las reglas y no cumplirlas.
• Competitivo: En una familia competitiva, los miembros siempre compiten para ver quién puede hacerlo mejor que los demás. Valoran ser los mejores y harán lo que sea necesario para llegar allí. Un ejemplo son los hermanos que compiten para obtener la mejor boleta de calificaciones.
• No involucrado: Una dinámica familiar no involucrada es dañina e injusta. En esta situación, los familiares son descuidados por un miembro que o no está presente o está físicamente presente pero no les presta atención. Un ejemplo sería un padre que trabaja todo el tiempo y dedica su tiempo libre a perseguir sus intereses en lugar de pasar tiempo con su familia.
• Comunales: Las familias comunales son aquellas en las que cada miembro se siente valorado y sabe que puede compartir sus pensamientos y opiniones. Un ejemplo sería un adolescente que se sienta a hablar con su familia sobre algo y los padres escuchan, dándole consejos sin dureza ni juicio.
• Basado en alianzas: la dinámica basada en alianzas ocurre cuando algunos miembros trabajan juntos para utilizar a otros miembros para obtener lo que quieren. Por ejemplo, algunos hermanos pueden trabajar juntos para verse bien y comportarse mejor que los otros hermanos, de modo que puedan obtener más mesada o alguna otra recompensa.

Roles dinámicos familiares

Ciertos roles dinámicos familiares pueden indicar si una familia es sana o disfuncional. Estos roles se asignan a diferentes miembros de una familia y afectan la forma en que los miembros interactúan entre sí. Los roles controlan las expectativas que los demás miembros tienen entre sí y pueden ayudar a mantener el equilibrio. Pueden ser positivos o negativos, dependiendo de cómo se cumplan.

• Héroe: El papel de héroe se asigna al miembro de la familia que es visto como el «niño de oro». Por lo general, son personas que se portan bien y tienen un gran rendimiento. Es posible que se excedan en su intento de mantener la imagen de perfección. A menudo son líderes organizados con grandes objetivos y planes para alcanzarlos. Este papel suele desempeñarse en familias disfuncionales, cuando se imponen expectativas inalcanzables sobre el niño. Sienten la presión de ser perfectos y hacer siempre lo que todos quieren que hagan.
• Rescatador: El rescatador es el miembro de la familia que siempre está haciendo todo por los demás. Ponen toda su energía en ayudar a los demás, en asegurarse de que tengan lo que necesitan y en tratar de asegurarse de que nadie haga nada que no debería hacer. Rara vez se centran en sí mismos y en lo que necesitan. En las familias disfuncionales, esta persona es la que debe solucionar los problemas de todos.
• Chivo expiatorio: este miembro de la familia es el que generalmente se etiqueta como el «alborotador». Son a quienes la familia puede culpar fácilmente por sus problemas. No siguen las reglas y a menudo exhiben un comportamiento autodestructivo. Este papel se ve en familias disfuncionales. Los demás miembros de la familia muchas veces eligen el eslabón más débil y le echan toda la culpa, fingiendo que todo es culpa de esa persona.
• Centralita: La centralita es el miembro de la familia que tiene toda la información. Probablemente sean ellos quienes se mantienen al día con los horarios de trabajo, escuela y citas de todos. Este miembro de la familia está presente tanto en familias sanas como en familias disfuncionales. En familias sanas, esta persona se asegura de que todos los miembros de la familia obtengan todo lo que necesitan y cumplan con todos sus compromisos. En una familia disfuncional, esta persona puede hacer estas cosas porque siente que todo el peso recae sobre sus hombros y que debe asegurarse de que todo funcione sin problemas.
• Agente de poder: este es el miembro de la familia que controla todo. Se aseguran de permanecer en el primer puesto para poder mantener el control. Esta persona está presente tanto en familias sanas como en familias disfuncionales. En familias sanas, comparten algunas responsabilidades y no ejercen su poder sobre los demás. En familias disfuncionales, prosperan controlando a todos.
• Niño perdido: El niño perdido es el miembro que se hace invisible para evitar conflictos dentro de la familia. Aceptan todo lo que se espera de ellos para mantener la paz y el orden. A menudo les resulta difícil defenderse y tomar decisiones personales debido a su función. Este papel se ve típicamente en familias disfuncionales. Un ejemplo de esto es cuando un niño es servil y tiene miedo de no cumplir por temor a empeorar la vida hogareña si no cumple. Piensan que ser siempre bueno y seguir las reglas hace que las cosas sean más fáciles y mejores.
• Payaso: El payaso siempre hace bromas y los niños están alrededor para aligerar el ambiente. Intentan hacer las cosas divertidas para poder desviarse de los problemas reales que tiene la familia. Esta persona se puede ver tanto en familias sanas como en familias disfuncionales. En familias disfuncionales, pueden sentir la presión de siempre salvar el día haciendo reír a todos en situaciones problemáticas.
• Animadora: este miembro de la familia apoya y anima a los demás. Se parecen al salvador en que ayudan a los demás, pero no descuidan su propio cuidado al hacerlo. Las porristas se ven en familias sanas.
• Criador: Esta persona es la que apoya emocionalmente a los demás. Están ahí para que todos los ayuden a superar sus problemas. A menudo median entre diferentes miembros. Las crianzas se ven en familias sanas.

Tipos de dinámica familiar

Diferentes tipos de dinámica familiar pueden influir en las familias. Una familia sana tiene algunas características clave que hacen que funcione bien, como comunicación abierta, apoyo emocional, autoridad y responsabilidades compartidas, apoyo, atención a los demás, equilibrio entre el trabajo y el hogar, respeto, seguridad y amor. Estos factores ayudan a los miembros de la familia a construir relaciones sólidas entre sí, vínculos que se forman a través del amor y el apoyo compartidos. También tienen dinámicas culturales, sociales e interpersonales que trabajan juntas para ayudar a definir la unidad familiar. A menudo es difícil determinar qué dinámica está en juego porque pueden superponerse. La cultura puede influir en la dinámica social e interpersonal, mientras que las relaciones pueden alterar dinámicas de mayor escala en el nivel interpersonal.

Dinámica cultural

La dinámica cultural es la dinámica que está determinada por la propia cultura. Estos impactan casi todos los aspectos del funcionamiento de una familia. Por ejemplo:

• Roles de género: Los roles de género están fuertemente influenciados por la cultura de cada uno. En algunas culturas, se espera que hombres y mujeres se comporten de determinada manera. Deben mantener esta imagen y comportamiento asignado a su género para poder ser aceptados por la sociedad y sus familiares.
• Puntos de vista religiosos: algunas culturas han adoptado religiones específicas que se espera que sigan todas las personas de esa cultura. Los padres a menudo esperan que sus hijos adopten sus propios puntos de vista religiosos, y cuando esto no sucede, puede causar una tensión cultural en la familia.
• Perspectiva: Muchas culturas definen a las familias de maneras muy específicas. La dinámica cultural a menudo dicta lo que se considera una familia. En algunas culturas, los amigos cercanos se consideran familiares, mientras que en otras culturas es la única familia inmediata que relaciona a las personas por sangre.
• Papel de la familia: El papel de la familia varía de una cultura a otra. En algunas culturas, la familia se considera la parte más importante de la vida. Valoran a la familia por encima de todo y aquellos que no cumplen son expulsados.

Dinámica Social

La dinámica social se refiere a las relaciones entre diferentes grupos sociales. Por ejemplo, los mayores y sus relaciones con sus hijos adultos. Es probable que los diferentes miembros de una familia pertenezcan a muchos grupos y su lugar en esos grupos puede afectar la forma en que interactúan con los miembros de la familia. Un abuelo puede tener problemas para relacionarse con las elecciones musicales de sus nietos. Las relaciones interpersonales no son un ejemplo de dinámica social.

Dinámica interpersonal

La dinámica interpersonal se refiere a las relaciones entre personas, específicamente a lo que una persona siente por otra. Estas relaciones son las más personales y pueden afectar a personas y, a veces, a toda una familia. Por ejemplo, si un hermano y una hermana pelean entre ellos y uno de los padres se pone de su lado, esto puede causar problemas entre el padre y el otro niño. Otro ejemplo es el de alguien que cena junto con su familia todas las semanas. Esto les permite pasar tiempo juntos y crear vínculos.

Signos de una familia disfuncional

Una familia disfuncional es una familia que tiene un patrón de conflicto, abuso o negligencia. Las relaciones dentro de estas familias suelen ser tensas o eventualmente rotas. Las señales de advertencia de una familia disfuncional son: muestra poca o ninguna comunicación, actitudes críticas, abuso mental/físico/emocional y un ambiente de vida tóxico. Esto da forma a la forma en que los miembros de esa familia interactúan entre sí y con el mundo exterior. Provenir de una familia disfuncional puede hacer que alguien crezca con patrones tóxicos de pensamiento y comportamiento que deben desaprenderse.

Resumen de la lección

La dinámica son fuerzas que pueden cambiar o dar forma a un sistema. Pero ¿qué son las dinámicas familiares? La dinámica familiar son las formas en que interactúan los miembros de la familia. Algunos ejemplos de dinámica familiar son autoritaria, competitiva, no involucrada, comunitaria y de alianza. También hay roles dinámicos familiares presentes tanto en familias sanas como en familias disfuncionales. Ejemplos de roles familiares son héroe, salvador, chivo expiatorio, centralita, agente de poder, niño perdido, payaso, animador y cuidador.

Diferentes tipos de dinámica familiar pueden influir en las familias. Una familia sana es abierta en comunicación, brinda apoyo emocional y comparte autoridad y responsabilidades. Las dinámicas culturales, sociales e interpersonales también ayudan a definir a las familias. A menudo es difícil determinar qué dinámica está en juego porque pueden superponerse. La cultura puede influir en la dinámica social e interpersonal; Las relaciones pueden alterar dinámicas de mayor escala en el nivel interpersonal. El conflicto, el abuso y el abandono son marcas registradas de una familia disfuncional. Los signos de una familia disfuncional incluyen poca o ninguna comunicación, actitudes críticas, abuso y comportamiento tóxico.

Rodrigo Ricardo Editor y fundador