Evitar el agotamiento de los profesores: causas y síntomas

Causas del agotamiento de los profesores

Muchos maestros nuevos y veteranos dejan la profesión cada año debido al estrés relacionado con el trabajo causado por todo, desde el comportamiento de los estudiantes hasta la falta de apoyo administrativo. Conocer las causas y síntomas del agotamiento puede ayudar a las escuelas y distritos escolares a crear planes de acción para disminuir la cantidad de estrés que experimentan los maestros cada año.

La frase agotamiento significa que un empleado está experimentando algún tipo de estrés relacionado con el trabajo que está afectando su capacidad para realizar sus funciones . Hay muchas causas del agotamiento de los maestros, más de las que se pueden cubrir en esta breve lección. Sin embargo, hay un par de candidatos principales que encabezan la lista cuando se trata de colocar a los maestros en una espiral descendente:

• Problemas de gestión del aula
• Mala moral
• Sobrecarga de papeleo

Problemas de gestión del aula :

Muéstreme un salón de clases que esté fuera de control y le mostraré un maestro que probablemente esté experimentando altos niveles de estrés. No se está logrando mucha instrucción en un ambiente de aula caótico. El maestro se desilusionará por el tiempo perdido en la planificación de lecciones y la recopilación de recursos de los que los estudiantes nunca se beneficiarán. Sin un plan adecuado para el comportamiento perturbador, es muy probable que una maestra en un aula mal administrada no dure hasta el final del año escolar con su cordura intacta.

Mala moral :

Todos queremos sentirnos apreciados por lo que hacemos … incluso cuando decimos que no lo hacemos. El término moral se refiere a los sentimientos de autoestima o aprecio . Los bajos salarios y la responsabilidad, así como la falta de apoyo de los administradores, los padres y la comunidad pueden afectar negativamente la forma en que los maestros se ven a sí mismos como profesionales. Cuando los maestros no se sienten apreciados, puede hacer que muestren sentimientos de depresión, resentimiento y desesperanza.

Sobrecarga de papeleo :

Muchos profesores se quejan de que dedican gran parte de su tiempo al papeleo. Dado que se pone más énfasis en la responsabilidad por el rendimiento de los estudiantes, muchos distritos requieren que los maestros muestren más documentación sobre cómo están apoyando el desarrollo de los estudiantes. El tiempo limitado de planificación y las responsabilidades fuera del horario escolar pueden hacer que el papeleo se vuelva abrumador.

Síntomas del agotamiento de los profesores

Los signos de un maestro que está experimentando agotamiento no siempre son evidentes. Sin embargo, los siguientes son signos que pueden ser fácilmente reconocibles en un maestro que se encuentra en un estado de angustia:

• Días perdidos

Algunos maestros se refieren a esto como «tomar días de salud mental». Si bien los días perdidos no son necesariamente una señal de alerta en el nivel básico, cuando los maestros comienzan a faltar varios días, puede ser una señal de que están perdidos. Nadie quiere ir a un trabajo que no le apasiona, y la enseñanza no es una excepción.

• Mal profesor

Un maestro ágil y malhumorado es un concepto bastante aterrador, especialmente cuando piensas en el impacto que tendrá en los estudiantes en el aula (piensa en Cameron Diaz en Bad Teacher ). Todo el mundo tiene días malos, pero el profesor que siempre está nervioso es probablemente un buen candidato para el agotamiento.

• Desempeño mediocre

Los buenos maestros son generalmente maestros felices que aman su profesión y se dedican a los estudiantes. Probablemente verá los resultados de sus esfuerzos en el rendimiento de los estudiantes. Los maestros miserables normalmente no se equiparan con una buena enseñanza porque la llama de su pasión se ha extinguido. Harán lo suficiente para pasar el año escolar y se quejarán durante todo el año de la necesidad de encontrar otro trabajo.

Evitar el agotamiento de los profesores

Muchos distritos y escuelas tienen planes de acción diseñados para disminuir las posibilidades de agotamiento entre sus maestros. Algunas ofrecen asesoramiento, masajes o sesiones de yoga gratuitas. Otros tienen días de agradecimiento a los maestros distribuidos a lo largo del año escolar, además de la semana de agradecimiento a los maestros en la que los maestros son reconocidos por su servicio y compromiso con la educación. Los maestros sustitutos se contratan un día por trimestre, en algunas escuelas, de modo que los maestros puedan tener el día para planificar sin sentir la crisis del tiempo limitado de planificación entre los períodos de instrucción.

Resumen de la lección

El agotamiento de los maestros puede deberse a una serie de factores, incluida la falta de gestión del aula, la mala moral y una gran cantidad de papeleo. Los signos de agotamiento pueden incluir, entre otros, días de trabajo perdidos, irritabilidad o mal humor y un desempeño menos que estelar en el aula. El agotamiento se puede evitar si las escuelas y los distritos crean planes de acción diseñados para disminuir y eliminar los factores que contribuyen al estrés de los maestros.

Rodrigo Ricardo Editor y fundador