Formación de reacciones en psicología: definición y ejemplo

¿Qué es la formación de reacciones?

Una forma popular de hablar es la frase «la dama protesta demasiado». Tomado de Hamlet de Shakespeare , el dicho se usa a menudo para referirse a personas que parecen oponerse de manera dramática y enfática a algo en un esfuerzo por ocultar sus verdaderos sentimientos o deseos. En psicología, este tipo de comportamiento se conoce como formación de reacción y, en ocasiones, puede resultar muy confuso. La formación de reacciones es un tipo de mecanismo de defensa psicológica en el que una persona percibe que sus verdaderos sentimientos o deseos son socialmente o, en algunos casos, legalmente inaceptables, y por lo tanto intentan convencerse a sí mismos oa los demás de que lo contrario es cierto, a menudo de forma indirecta. Rendimiento muy exagerado . Si esta descripción parece confusa, considere este ejemplo. Un adolescente llega a la conclusión de que es homosexual, pero como se crió en una familia que cree que ser homosexual es un pecado grave, siente la necesidad de ocultar su homosexualidad. Debido a que cree que su orientación sexual es pecaminosa o inaceptable, hace todo lo posible para demostrar a todos los que lo rodean (y posiblemente a él mismo) que es estereotípicamente heterosexual. Esto podría manifestarse en comportamientos sexuales de riesgo con varias personas, usando lenguaje homofóbico y difamaciones, u otros tipos de desempeño exagerado. En la mayoría de los casos, la formación de reacciones es muy fácil de identificar. A menudo parece hiperactivo, irrazonable y obviamente llamativo para atraer la mayor atención posible.

Teorías

Se cree que la formación de reacciones se desarrolla como una forma de lidiar con la presión y el estrés causado por el sentimiento original que identificaron como malo y con la posibilidad de que se descubran sus verdaderos sentimientos o deseos. Por ejemplo, si una persona tiene un fetiche sexual en particular que siente que es vergonzoso, puede aprovechar cada oportunidad para condenar a quienes comparten el fetiche con el fin de demostrar a los demás que son «normales». Las personas que confían en esta técnica tienden a ver muchas cosas en términos de oposición binaria , que es cuando los conceptos y las ideas existen en los extremos opuestos de un sistema polar. Por ejemplo, en lugar de comprender que hay distintos grados de bondad y maldad, solo verían las cosas como buenas o malas, sin nada intermedio. Esta perspectiva hace que el individuo sea muy inflexible, por lo que el comportamiento a menudo parece caricaturesco y falso. Es importante señalar que este comportamiento no es lo mismo que mentir o ser engañoso. En los casos de formación de reacciones, los sentimientos asociados con el comportamiento negativo percibido son tan fuertes y provocan ansiedad que la reacción puede ser compulsiva , lo que significa que la necesidad de reaccionar es demasiado fuerte para ser controlada. Además, debido a su inflexibilidad, pueden sentirse obligados a comportarse de esta manera todo el tiempo para asegurarse de que la verdad nunca se revele.

Ejemplos de

Los ejemplos que hemos visto hasta ahora pueden parecer problemas muy graves o patológicos, pero la formación de reacciones es en realidad mucho más común de lo que cree. ‘Matar a alguien con amabilidad’, por ejemplo, es una especie de formación de reacción porque estás siendo demasiado amable con alguien para ocultar el hecho de que en realidad te disgusta mucho esa persona. En este caso, la idea de decirle a la persona lo que siente por ella, o dejarlo saber, le causa malestar y hace que lo encubra. Otro buen ejemplo es el síndrome de Estocolmo , que es cuando una víctima de secuestro o rehén idealiza o se identifica con su secuestrador. En los casos de síndrome de Estocolmo, el secuestrador es una fuente de terror abrumador, lo que hace que la persona forme un vínculo exagerado con él para hacer desaparecer los sentimientos negativos de miedo y terror. Por último, piense en las personas que parecen demasiado generosas al donar dinero y recursos a otros. En los Estados Unidos, la codicia y el egoísmo generalmente están mal vistos, por lo que una persona codiciosa o egoísta podría donar grandes sumas de dinero a una organización benéfica para demostrar a los demás cuán generosos son en realidad. Este acto de generosidad enmascara sus verdaderos sentimientos, que sienten que afectarán la forma en que los demás los ven y posiblemente cómo se ven a sí mismos.

Resumen de la lección

Revisemos. En psicología, la formación de reacciones es un comportamiento en el que una persona intentará ocultar sus verdaderos sentimientos o deseos demostrando o adoptando exactamente los sentimientos opuestos. En la mayoría de los casos, estos comportamientos son obviamente falsos debido a la actuación hiperactiva o exagerada que pretende atraer la atención. La formación de reacciones es un tipo de mecanismo de defensa psicológico que se utiliza para superar la ansiedad y el estrés causado por los sentimientos negativos. Muy a menudo, la gente ve las cosas en términos de oposición binaria , lo que las vuelve inflexibles. Es importante recordar que no actúan por malicia o por mentir, sino que su comportamiento suele ser compulsivo . Existen diversos grados de formación de reacciones, pero un buen ejemplo es el síndrome de Estocolmo , que ocurre cuando una persona se vincula con sus captores o los idealiza para controlar o reprimir los sentimientos de terror o miedo.

Términos clave

Formación de reacción : cuando una persona parece oponerse de manera dramática y enfática a algo en un esfuerzo por ocultar sus verdaderos sentimientos o deseos. Rendimiento exagerado : la forma extrema en la que una persona que experimenta una formación de reacción presenta lo opuesto a sus puntos de vista como si realmente fueran sus puntos de vista. Oposición binaria : cuando existen conceptos e ideas en extremos opuestos de un sistema polar. Compulsivo : no poder controlar la necesidad de reaccionar. Síndrome de Estocolmo : cuando una víctima de secuestro o rehén idealiza o se identifica con su secuestrador

Los resultados del aprendizaje

Descubra si puede lograr estos objetivos después de revisar la lección sobre formación de reacciones:

• Describir las características de la formación de reacciones.
• Examinar las teorías sobre este mecanismo de defensa.
• Dar ejemplos de varios casos diferentes de formación de reacciones.

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Rodrigo Ricardo Editor y fundador