Teorías psicosociales del envejecimiento

Adultez tardía

Mitchell, Josie y Maxine viven al final del pasillo en una instalación para personas mayores. Pero su experiencia en la instalación es muy diferente. Mitchell hace las cosas como siempre las ha hecho, como las hacía cuando estaba en su propia casa. Se levanta por la mañana y lee su periódico, bebe jugo de naranja con su cereal y luego se instala para leer un libro o jugar un juego de mesa con amigos.

Sin embargo, Maxine es diferente. Está tan emocionada con todas las actividades en el centro para personas mayores que le encanta participar en todo tipo de cosas. Toma clases de informática varios días a la semana y clases de baile por las tardes. La semana pasada participó en un torneo de ajedrez y una vez a la semana va a una clase de cerámica. Su vida está más ocupada ahora que nunca.

Josie, sin embargo, no es tan activa como Mitchell o Maxine. Pasa la mayor parte de sus días leyendo o viendo televisión sola. En realidad, no sale y socializa, sino que prefiere la tranquilidad de su propio alojamiento. Ella no está deprimida; ella realmente disfruta de la paz y la tranquilidad de estar sola.

Mitchell, Josie y Maxine están al final de la edad adulta , que es el momento de la vida después de los 65 años. Durante este tiempo, muchas personas descubren que sus vidas cambian a medida que se jubilan, ven a sus hijos mudarse por su cuenta y tal vez mudarse a una residencia para personas mayores como Mitchell, Josie y Maxine. Pero, ¿cuál es la forma saludable de abordar la edad adulta tardía? ¿Cómo envejece la gente? Veamos tres teorías psicosociales principales , es decir, teorías psicológicas que se ocupan de la sociabilidad, que intentan explicar cómo es el envejecimiento saludable.

Teoría de la desconexión

Cuando Josie era más joven, estaba muy ocupada. Mientras criaba a sus hijos, fue presidenta de la PTA, entrenadora asistente del equipo de fútbol de su hija y miembro de la junta de recaudación de fondos para la biblioteca local. No solo eso, con frecuencia organizaba cenas para sus amigos y los compañeros de trabajo de su esposo. ¡Todos los días estaban repletos! Ahora, sin embargo, le gusta poder retirarse y pasar sus días de una manera tranquila y perezosa. Algunos días ni siquiera ve a nadie más porque solo disfruta de su tiempo en su habitación, leyendo o viendo la televisión sola.

La teoría de la desvinculación del envejecimiento dice que es normal y saludable que los adultos mayores se retiren de la sociedad. A medida que las personas envejecen, comienzan a prepararse emocionalmente para la muerte. La teoría de la desconexión dice que una de las formas en que esto sucede es a través de un retiro gradual de la sociedad. Esencialmente, es en nombre de la teoría: se están desvinculando de la sociedad. Por supuesto, la abstinencia también puede ser un síntoma de depresión y otros problemas, pero los defensores de la teoría de la desvinculación señalan que la abstinencia, como parte normal del envejecimiento, ocurre lentamente a lo largo de los años, mientras que la abstinencia depresiva tiende a ocurrir más rápidamente. Sin embargo, no todo el mundo está de acuerdo con la idea de que la abstinencia sea saludable. Veamos otras dos teorías psicosociales del envejecimiento y cómo contrastan con la teoría de la desvinculación.

Teoría de la actividad

¿Recuerdas a Maxine? Ella es realmente activa ahora, incluso más activa que antes de mudarse al centro para personas mayores. Casi ha hecho lo contrario de Josie. Durante su juventud, estuvo lo suficientemente activa, pero desde que se mudó a la residencia para personas mayores, su agenda está repleta de actividades. Le encanta estar ocupada.

La teoría de la actividad del envejecimiento dice que es más saludable que los adultos mayores estén activos durante sus años dorados. Al igual que con la teoría de la desconexión, el nombre lo dice todo: los adultos mayores exitosos son activos , por lo que la teoría se llama teoría de la actividad. El pensamiento detrás de la teoría de la actividad es que las personas son más felices cuando participan activamente en la sociedad. Ya sea que se trate de bailar salsa, un club de lectura o un viaje, participar en una parte activa de su propia vida puede conducir a una gran satisfacción con la vida. Entonces, la teoría es que continuar siendo activo, o volverse más activo como lo ha hecho Maxine, conducirá a la adultez tardía más saludable y feliz.

Teoría de la continuidad

Pero, ¿existe un equilibrio entre desconectarse y ser realmente activo? Mitchell ha encontrado ese equilibrio. Es más o menos igual que antes de jubilarse: todavía lee el periódico con el desayuno y todavía le gusta leer y jugar con sus amigos. Incluso todavía se encuentra con sus amigos para jugar al póquer una vez a la semana.

La teoría de la continuidad del envejecimiento dice que las personas mantendrán su actividad y los niveles sociales que tenían antes de la edad adulta tardía. Recuerde esto pensando en el hecho de que continúan su vida de la misma manera que antes. Esta teoría intenta encontrar un equilibrio entre la actividad y la desvinculación y reconoce las diferencias en los individuos. Una persona tímida y tranquila puede no encontrar mucho placer en la actividad, como Maxine, pero apartarse por completo de la sociedad, como Josie, también puede no ser lo más saludable. Entonces, la teoría de la continuidad dice que las personas a menudo simplemente continuarán como lo hacían antes.

Resumen de la lección

La edad adulta tardía es el momento de la vida después de los 65 años. Existen varias teorías psicosociales del envejecimiento, incluidas las teorías del envejecimiento de la desconexión, la actividad y la continuidad, todas las cuales ven el envejecimiento normal y saludable de manera diferente.

Los resultados del aprendizaje

Después de esta lección, debería tener la capacidad de:

• Identificar cuándo ocurre el final de la edad adulta
• Discutir las teorías del envejecimiento, la desconexión, la actividad y la continuidad.

Rodrigo Ricardo Editor y fundador