Rodrigo Ricardo

Músculo redondo menor: Acción, Origen e Inserción

Publicado el 25 octubre, 2020

El hombro asombroso

El hombro permite más movimientos que cualquier otra articulación del cuerpo. Debido a esto, podemos hacer cosas increíbles con él, la mayoría de las cuales damos por sentado. Es decir, hasta que perdamos la función o tengamos dolor asociado.

Hay muchos músculos que ayudan a hacer posibles estos movimientos. Un músculo clave que veremos en esta lección es el redondo menor.

Forma Redondo Menor

Todos los músculos se nombran en función de varias características, incluido el tamaño, la forma, la acción e incluso la ubicación. Lo mismo ocurre con el músculo redondo menor . ‘Redondo’ obviamente significa ‘de forma redonda’, mientras que ‘menor’ significa ‘pequeño’.

El músculo en sí tiene una forma redondeada. No es circular, sino más bien un cilindro, si quieres pensarlo en términos tridimensionales. En anatomía, si hay un músculo llamado por ser grande, entonces normalmente hay otro músculo llamado por ser pequeño para diferenciarlos. Entonces, como era de esperar, también hay un redondo mayor, que se encuentra directamente debajo del redondo menor.


La articulación del hombro;
el músculo redondo menor está resaltado en rojo
Teres menor del hombro

Acción

El redondo menor es parte de un grupo de músculos del hombro llamado manguito rotador . Los otros tres músculos de este grupo incluyen el supraespinoso, el infraespinoso y el subescapular, y todos tienen un papel en el movimiento del hombro.

La función principal del redondo menor es un movimiento llamado rotación externa , principalmente a 90 grados. Este es el movimiento del hueso de la parte superior del brazo, conocido como húmero, que gira alejándose del centro del cuerpo. El músculo infraespinoso ayuda al redondo menor en este movimiento.

Imagina que colocas el codo izquierdo hasta aproximadamente el nivel del hombro con el brazo doblado formando una ‘L’. La rotación externa a 90 grados, a veces denominada “rotación externa horizontal”, es el movimiento de tomar la mano y moverla hacia atrás mientras se mantiene el codo en esa posición fija.

El redondo menor también ayuda en los movimientos de extensión del hombro , que consiste en mover el brazo hacia atrás desde una posición neutra a su lado; y aducción , que es el movimiento de su húmero hacia su cuerpo.

¿Alguna vez ha lanzado una pelota, ha realizado saltos de tijera o ha pintado una pared? ¿O quizás te has preparado para no caer de espaldas? Si es así, entonces ha utilizado el redondo menor de alguna manera. Este músculo se utiliza todo el tiempo en nuestra vida diaria para realizar varias funciones pequeñas en nuestro hombro.

Origen e inserción

El origen de un músculo es donde comienza. El redondo menor se origina en el borde lateral de la escápula , es decir, el borde exterior del omóplato más cercano a la columna.


El músculo redondo menor se origina en el borde lateral de la escápula (resaltado)
borde lateral en la escápula

El punto de inserción del redondo menor es el tubérculo mayor del húmero . Un tubérculo es una pequeña proyección redondeada diseñada específicamente para la unión de los tendones que conectan el músculo a un hueso.

Debido a este punto de inserción, el redondo menor juega un papel importante en la estabilidad de la articulación glenohumeral junto con los otros músculos del manguito rotador. La cabeza del húmero se mantiene en su lugar en gran parte debido al redondo menor, que ayuda a crear estabilidad en esta articulación tan móvil.

Resumen de la lección

El redondo menor es un músculo importante del manguito rotador que ayuda a estabilizar el hombro. Sus funciones principales son:

  • rotación externa , la rotación del húmero alejándose del cuerpo;
  • ayudando en la aducción , el movimiento del brazo hacia el cuerpo
  • extensión del hombro , el movimiento de su brazo hacia atrás desde una posición neutral a su lado.

Estos son movimientos del hombro que realizamos todos los días durante diversas tareas. El redondo menor se origina en el borde lateral de la escápula , también conocido como omóplato. Se inserta en el tubérculo mayor del húmero , que es una pequeña proyección redondeada diseñada específicamente para la unión de los tendones que conectan el músculo a un hueso.

¡Puntúa este artículo!