Músculos del antebrazo: anatomía, apoyo y movimiento

Músculos que mueven la mano y los dedos

Ya sea que esté jugando un videojuego o atrapado en el patio trasero, necesita coordinar el movimiento de su muñeca, manos y dedos. La mayoría de los músculos que mueven la mano y los dedos se encuentran en el antebrazo y están inervados por el nervio mediano . El nervio mediano, junto con los tendones de los músculos del antebrazo , viaja a través de la muñeca debajo del ligamento carpiano , también conocido como retináculo flexor , que estabiliza los tendones de estos músculos. Nos damos cuenta dolorosamente de esta relación anatómica con lesiones como el síndrome del túnel carpiano , en el que la inflamación de los tendones comprime el nervio mediano. Esta lección describirá los músculos que mueven la mano, los dedos y el pulgar. Organizaremos nuestra discusión basándonos en funciones comunes mientras examinamos los músculos que flexionan la mano en la muñeca, los músculos que extienden la mano en la muñeca y los músculos que mueven los dedos y el pulgar.

Músculos que flexionan la mano

Comencemos por examinar los músculos que flexionan la mano en la muñeca. Estos son músculos largos que recorren la parte anterior del antebrazo desde el codo hasta la mano. En el codo, se originan en el lado medial del húmero. Los tendones distales se mantienen en su lugar en la muñeca mediante el retináculo flexor (como se discutió anteriormente en el contexto del síndrome del túnel carpiano). De hecho, puedes sentir estos tendones. Haga una pelota con la mano y podrá ver los tendones.

Uno de los muchos músculos que flexionan la muñeca.

El flexor radial del carpo se llama así porque recorre el radio y se inserta en los huesos de la muñeca. Del mismo modo, el flexor cubital del capri recorre el cúbito (en el antebrazo) y se inserta en los huesos de la muñeca. El palmar largo se extiende entre el flexor cubital del carpo y el radio y se inserta en el retináculo flexor, no en los huesos. Los lanzadores pueden tener problemas con estos músculos, ya que flexionan con fuerza la muñeca justo cuando sueltan la pelota.

Músculos que extienden la mano

Los tres músculos que trabajan para extender la mano.

Los músculos que extienden la mano en la muñeca se encuentran en la parte posterior del antebrazo. Los tendones de los músculos extensores de la mano pasan por debajo del retináculo extensor y se adhieren a la mano (similar al retináculo flexor en el lado anterior de la muñeca). Estos músculos tienen nombres similares a los flexores ya que recorren el radio y el cúbito en el antebrazo. Echemos un vistazo a ellos. El extensor radial largo del carpo y el extensor radial corto del carpo se originan en el húmero, recorren el radio y se insertan en la mano. Como sugiere el nombre, el longus es más largo que el brevis (como ‘breve’). El extensor cubital del carpo se origina en el húmero y el cúbito, recorre el cúbito y se inserta en la mano. Mientras que ambos músculos provocan la extensión de la mano, los músculos radiales provocan la abducción, mientras que el cubital provoca la aducción de la mano. Si considera las uniones relativas de estos músculos, tiene sentido.

Músculos que mueven el dedo y el pulgar

La mayoría de los músculos que mueven los dedos se encuentran en el antebrazo. Están unidos a las falanges , o huesos de los dedos (o dedos), a través de tendones largos, y operan como un títere con cuerdas. La ubicación de los músculos en el antebrazo permite una mano menos voluminosa que puede realizar movimientos finos con menos restricciones. Si retiramos el flexor cubital más superficial del carpo, el radial y el palmar largo, expondremos el flexor superficial de los dedos más profundo . Este músculo se origina en el codo y tiene cuatro tendones que se insertan en las falanges medias de los dedos. La contracción da como resultado la flexión de la muñeca y las falanges medias de los dedos, como ocurre cuando agarramos el volante de nuestro automóvil. Si despegamos el flexor superficial de los dedos, exponemos el flexor profundo de los dedos más profundo , que se origina en el codo y cuatro tendones que se insertan en las falanges distales de los dedos. Este músculo flexiona las falanges distales de los dedos y ayuda a flexionar la muñeca.

Un diagrama del músculo flexor profundo de los dedos

Muy bien, hemos hablado mucho sobre la flexión. Obviamente, también extendemos los dedos. El extensor de los dedos se origina en el codo y tiene cuatro tendones que se insertan en los dedos, provocando la extensión. Varios músculos se insertan en el pulgar y provocan una variedad de movimientos. Veamos algunos. El flexor largo del pulgar se origina en el antebrazo y se inserta en el pulgar, lo que provoca la flexión del pulgar. Podemos ver esto cuando cerramos el puño. Si su pulgar está en la parte exterior de sus dedos flexionados, puede ver el pulgar en forma flexionada. Algunos músculos son responsables de la extensión del pulgar. El extensor largo del pulgar y el extensor corto del pulgar se originan en el antebrazo y se insertan en el pulgar. Podemos ver esto cuando abrimos la mano después de cerrar el puño.

Resumen de la lección

En resumen, varios músculos son responsables del movimiento de la mano y los dedos. Los flexores se encuentran en el compartimento anterior del antebrazo, mientras que los extensores se encuentran en el compartimento posterior del antebrazo. Los músculos que flexionan la mano en la muñeca incluyen el flexor radial del carpo , el flexor cubital del carpo y el palmar largo . Los músculos que extienden la mano en la muñeca incluyen el extensor radial largo y corto del carpo junto con el extensor cubital del carpo . Los músculos que flexionan los dedos incluyen el flexor superficial de los dedos y el profundo., mientras que los músculos que extienden los dedos incluyen el extensor de los dedos . Los músculos que flexionan el pulgar incluyen el flexor largo del pulgar . Por último, los músculos que extienden el pulgar incluyen el extensor largo del pulgar y brevis .

Resultado de aprendizaje

Al final de esta lección, podrá describir los músculos que flexionan y extienden la mano en la muñeca y los músculos que flexionan y extienden los dedos y el pulgar, así como dónde se insertan estos músculos.

Rodrigo Ricardo Editor y fundador