Cómo la contracción muscular causa la articulación: definición y tipos

Publicado el 4 septiembre, 2020 por Rodrigo Ricardo

Los músculos causan movimiento

Todos sabemos que las partes de nuestro cuerpo se mueven debido a la contracción muscular. Describir el tipo de movimiento, por otro lado, no es tan sencillo. Usar palabras como doblar, subir o bajar no ayuda tanto, ya que el marco de referencia del observador puede cambiar y, por lo tanto, cambiar el significado de un término. Por ejemplo, levantar la mano es un movimiento diferente si está sentado en un salón de clases en comparación con estar acostado en la cama.

Por lo tanto, hemos ideado términos para describir movimientos específicos. Todo movimiento se describe en referencia a la posición anatómica , en la que una persona está de pie con las palmas de las manos y los dedos de los pies apuntando hacia adelante. La contracción muscular produce una articulación o un movimiento en una articulación. Usaremos ejemplos para describir varios tipos de articulación causados ​​por la contracción muscular.

Origen e inserción

La contracción muscular da como resultado diferentes tipos de movimiento. El movimiento particular es un resultado directo de los huesos a los que está unido el músculo. El origen es el punto de unión al hueso que no se mueve, mientras que la inserción mueve el hueso durante la contracción.

Tipos de articulación


La flexión y la extensión son movimientos opuestos de una extremidad.
Extensión de flexión de extremidades

El cuerpo humano tiene más de 500 músculos responsables de todo tipo de movimiento. La flexión y la extensión describen el movimiento opuesto de una extremidad. Tenga en cuenta que todos estos movimientos se describen en relación con la posición anatómica. La flexión es un movimiento que disminuye el ángulo entre las partes articuladas. En la flexión del antebrazo, se reduce el ángulo entre el brazo y el antebrazo. Por el contrario, el mismo ángulo aumenta durante la extensión del antebrazo .

La hiperextensión ocurre cuando la extensión simplemente continúa más allá de la posición anatómica. Por ejemplo, hiperextiende el cuello cuando mira las estrellas.

La abducción y la aducción también describen articulaciones opuestas. La abducción es el movimiento de un apéndice hacia un lado y alejándose de la línea media del cuerpo. Una persona secuestra su brazo cuando se acerca para tomar la mano de alguien. Del mismo modo, cuando alguien es secuestrado, se lo llevan, al igual que la abducción aleja un apéndice del cuerpo.


Abrir los dedos de los pies es un ejemplo de abducción.
Abducción Dedos de los pies extendidos

Veamos lo contrario: la aducción. La aducción es todo lo contrario a la abducción. Es el movimiento de un apéndice hacia la línea media del cuerpo. Además, extender los dedos de las manos y los dedos de los pies es abducción, mientras que juntarlos es aducción. Durante la aducción, el apéndice se agrega o se dibuja en el cuerpo, lo que te ayudará a recordar ese término.

Articulación rotacional


Rotar su brazo o pierna en círculos se llama circunducción.
Ejemplo de circunducción

Varias articulaciones implican movimientos circulares. Por ejemplo, la circunducción describe el movimiento de un apéndice en un bucle o un círculo. Hacer pequeños círculos con los brazos, las piernas o la cabeza son ejemplos de circunducción.

Además, usamos la rotación para gesticular una respuesta negativa con nuestra cabeza mientras la giramos hacia adelante y hacia atrás o de lado a lado para decir “no”. Podemos rotar nuestros hombros y, en menor grado, también nuestras caderas.

Tenemos nombres especiales para la rotación de manos y muñecas sin rotar el hombro. Si giramos la mano o la muñeca para que la palma mire hacia atrás, decimos que estamos realizando la pronación . Girar la mano de regreso a la posición anatómica es supinación .

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