Cómo la contracción muscular causa la articulación: definición y tipos

Los músculos causan movimiento

Todos sabemos que las partes de nuestro cuerpo se mueven debido a la contracción muscular. Describir el tipo de movimiento, por otro lado, no es tan sencillo. Usar palabras como doblar, subir o bajar no ayuda tanto, ya que el marco de referencia del observador puede cambiar y, por lo tanto, cambiar el significado de un término. Por ejemplo, levantar la mano es un movimiento diferente si está sentado en un salón de clases en comparación con estar acostado en la cama.

Por lo tanto, hemos ideado términos para describir movimientos específicos. Todo movimiento se describe en referencia a la posición anatómica , en la que una persona está de pie con las palmas de las manos y los dedos de los pies apuntando hacia adelante. La contracción muscular produce una articulación o un movimiento en una articulación. Usaremos ejemplos para describir varios tipos de articulación causados ​​por la contracción muscular.

Origen e inserción

La contracción muscular da como resultado diferentes tipos de movimiento. El movimiento particular es un resultado directo de los huesos a los que está unido el músculo. El origen es el punto de unión al hueso que no se mueve, mientras que la inserción mueve el hueso durante la contracción.

Tipos de articulación

La flexión y la extensión son movimientos opuestos de una extremidad.

El cuerpo humano tiene más de 500 músculos responsables de todo tipo de movimiento. La flexión y la extensión describen el movimiento opuesto de una extremidad. Tenga en cuenta que todos estos movimientos se describen en relación con la posición anatómica. La flexión es un movimiento que disminuye el ángulo entre las partes articuladas. En la flexión del antebrazo, se reduce el ángulo entre el brazo y el antebrazo. Por el contrario, el mismo ángulo aumenta durante la extensión del antebrazo .

La hiperextensión ocurre cuando la extensión simplemente continúa más allá de la posición anatómica. Por ejemplo, hiperextiende el cuello cuando mira las estrellas.

La abducción y la aducción también describen articulaciones opuestas. La abducción es el movimiento de un apéndice hacia un lado y alejándose de la línea media del cuerpo. Una persona secuestra su brazo cuando se acerca para tomar la mano de alguien. Del mismo modo, cuando alguien es secuestrado, se lo llevan, al igual que la abducción aleja un apéndice del cuerpo.

Abrir los dedos de los pies es un ejemplo de abducción.

Veamos lo contrario: la aducción. La aducción es todo lo contrario a la abducción. Es el movimiento de un apéndice hacia la línea media del cuerpo. Además, extender los dedos de las manos y los dedos de los pies es abducción, mientras que juntarlos es aducción. Durante la aducción, el apéndice se agrega o se dibuja en el cuerpo, lo que te ayudará a recordar ese término.

Articulación rotacional

Rotar su brazo o pierna en círculos se llama circunducción.

Varias articulaciones implican movimientos circulares. Por ejemplo, la circunducción describe el movimiento de un apéndice en un bucle o un círculo. Hacer pequeños círculos con los brazos, las piernas o la cabeza son ejemplos de circunducción.

Además, usamos la rotación para gesticular una respuesta negativa con nuestra cabeza mientras la giramos hacia adelante y hacia atrás o de lado a lado para decir «no». Podemos rotar nuestros hombros y, en menor grado, también nuestras caderas.

Tenemos nombres especiales para la rotación de manos y muñecas sin rotar el hombro. Si giramos la mano o la muñeca para que la palma mire hacia atrás, decimos que estamos realizando la pronación . Girar la mano de regreso a la posición anatómica es supinación .

Articulaciones especiales

Tenemos algunos nombres especiales para la articulación de algunas articulaciones. Por ejemplo, la inversión es la torsión del pie que hace girar las plantas hacia la línea media, mientras que la eversión , lo contrario, aleja la planta de la línea media. La dorsiflexión es la flexión del tobillo que eleva la suela, mientras que la flexión plantar es lo opuesto y es la flexión del tobillo que eleva el talón. Como los ángulos de las partes del cuerpo descritas anteriormente se reducen, ambos están en flexión.

La oposición es el movimiento del pulgar hacia la palma. Esta es una articulación especial que hace que los primates sean únicos entre otros animales y nos permite agarrar cosas en nuestras manos, como martillos y otras herramientas.

La prolongación ocurre cuando inclina la cabeza hacia adelante.

La protracción es el movimiento anterior (hacia adelante) de una parte del cuerpo, como ocurre cuando extendimos la cabeza hacia adelante. La prolongación describe el movimiento de nuestros hombros cuando cruzamos los brazos. La retracción es el movimiento opuesto o posterior de la parte del cuerpo.

La elevación y la depresión son opuestos y describen el movimiento de los hombros hacia arriba y hacia abajo. Cuando nos encogemos de hombros, elevamos el apéndice superior a medida que se mueve en una dirección superior (hacia arriba). Asimismo, el brazo se deprime cuando dejamos caer los hombros o lo movemos en una dirección inferior.

Resumen de la lección

En resumen, las articulaciones son movimientos de partes del cuerpo en las articulaciones como resultado de la contracción muscular. Todas las articulaciones se nombran en referencia a la posición anatómica , es decir, pararse con las palmas de las manos y los dedos de los pies hacia adelante. Muchos movimientos se pueden describir en pares opuestos. Por ejemplo, la flexión ocurre cuando el ángulo de una articulación disminuye, mientras que la extensión ocurre cuando ese mismo ángulo aumenta. La hiperextensión es simplemente la extensión de una articulación más allá de la posición anatómica, si eso es posible.

Se utilizan varios términos para describir el movimiento de rotación. Por ejemplo, la circunducción ocurre cuando hacemos círculos o vueltas con nuestros apéndices. Se utilizan varios términos para describir movimientos en articulaciones específicas. Por ejemplo, la inversión se refiere a torcer el tobillo con la suela hacia la línea media, mientras que la eversión es lo opuesto, y es torcer el tobillo para que la suela mire hacia un lado.

Los resultados del aprendizaje

Al final de esta lección, podrá:

• Definir articulación y posición anatómica
• Explicar los movimientos de flexión, extensión, hiperextensión, abducción y aducción.
• Enumere los tipos de movimientos de rotación
• Describir los movimientos que ocurren durante la inversión y la eversión, la flexión plantar y la dorsiflexión, la oposición, la prolongación y la retracción, y la elevación y la depresión.

Rodrigo Ricardo Editor y fundador