Teoría de Síntesis de Activación de los Sueños: Definición y Explicación

¿Qué son los sueños?

¿Qué son los sueños? ¿De dónde vienen? Estas son preguntas que se han hecho durante años. Aunque existen múltiples teorías que parecen proporcionar explicaciones razonables, aún no se ha llegado a un consenso sobre cómo se desarrollan los sueños y por qué los tenemos.

Como ocurre con muchos fenómenos en el mundo de la psicología, la explicación de la actividad onírica variará según el enfoque. Los enfoques para comprender la psicología, como la cognitiva, psicodinámica, neurobiológica y evolutiva, por nombrar algunos, consideran que los sueños tienen diferentes propósitos y se derivan de diferentes procesos psicológicos.

Por ejemplo, un sueño en el que caminas por un desierto en un día caluroso y soleado puede tener una variedad de explicaciones según el enfoque al que te suscribas. ¿Representa el desierto alguna emoción reprimida? ¿Quizás acabas de terminar de ver un documental sobre los desiertos antes de acostarte? ¿Quizás solo tienes sed?

El enfoque de esta lección, la teoría de activación-síntesis , se originó a partir de un enfoque neurobiológico para comprender la psicología.

¿Qué es la teoría de activación-síntesis de los sueños?

La teoría de la activación-síntesis es una explicación neurobiológica de la génesis de los sueños propuesta por primera vez a finales de la década de 1970 por J. Allan Hobson y Robert McCarley. Según su teoría, los sueños son lo que resulta cuando la corteza cerebral intenta dar sentido a (o sintetizar) la actividad neuronal que tiene lugar en porciones inferiores y menos avanzadas del cerebro, como el tronco encefálico.

Las estructuras inferiores del cerebro están involucradas principalmente en el funcionamiento biológico necesario para la supervivencia y la reproducción, mientras que la corteza cerebral es responsable de una actividad más avanzada, como el desarrollo y procesamiento del pensamiento.

El cerebro está bastante activo mientras dormimos. Se están produciendo todo tipo de actividad neuronal . Se liberan neurotransmisores y la transmisión electroquímica se produce constantemente. La actividad neuronal necesaria para mantener el funcionamiento del cerebro no se limita a unas pocas áreas del cerebro.

El cerebro es una estructura altamente integrada, lo que significa que cuando algo sucede en un área, muchas áreas se ven afectadas. Entonces, cuando la actividad neuronal fluctúa en las partes inferiores del cerebro, como el tronco encefálico, la corteza cerebral se da cuenta de esto e intenta sintetizar y dar sentido a toda esa actividad.

Síntesis de activación en acción

Por ejemplo, de acuerdo con la teoría de activación-síntesis, el sueño de perderse en el desierto puede ser simplemente el resultado de la actividad neuronal en estructuras de nivel inferior del cerebro asociadas con la regulación de la sed. La corteza cerebral puede asociar la ubicación de la actividad neuronal con la parte del cerebro asociada con la regulación de la sed. Dado que es probable que la corteza asocie conceptos mentales como un desierto seco y caluroso con la sed, el sueño resultante implica pensamientos que pueden incluir caminar en un desierto seco y caluroso.

Esto es sólo un ejemplo. El sueño resultante está fuertemente influenciado por conceptos mentales que existen en el mundo real y están asociados con diferentes actividades cerebrales de nivel inferior. Entonces, el ejemplo de la sed podría fácilmente resultar en un sueño sobre correr en una cinta o incluso comer alimentos picantes.

Si bien la teoría de la activación-síntesis de los sueños puede explicar muchos aspectos del desarrollo de los sueños, ciertamente no puede explicar todos los sueños. Ha proporcionado una gran comprensión de los aspectos biológicos de los sueños, lo que ha permitido comprender mejor cómo se desarrollan los sueños.

Resumen de la lección

Revisemos. Los sueños se pueden explicar utilizando una variedad de enfoques psicológicos. La teoría de activación-síntesis de los sueños ofrece una explicación neurobiológica del desarrollo de los sueños. Según la teoría de activación-síntesis, los sueños son el resultado del intento de la corteza cerebral de dar sentido a la actividad neuronal que ocurre en otras partes del cerebro durante el sueño. La teoría de activación-síntesis del sueño no puede explicar toda la actividad del sueño, pero proporciona importantes conocimientos sobre la neurobiología de la actividad del sueño.

Los resultados del aprendizaje

Complete esta lección y podrá:

• Describir la teoría de activación-síntesis de los sueños.
• Discutir un ejemplo de esta teoría en acción.
• Recordemos la limitación de la teoría de activación-síntesis

Rodrigo Ricardo Editor y fundador