Actividades del budismo

Budismo

El budismo se encuentra entre los cinco principales movimientos religiosos que se practican en el mundo de hoy, y su influencia se puede ver fuertemente en todas las culturas orientales. Las siguientes actividades pueden ayudar a sus estudiantes a apreciar mejor la historia y los principios del budismo. Estas actividades están diseñadas para adaptarse a la mayoría de los grados.

Actividades del budismo

Película documental de viaje

Para esta actividad, pedirá a los estudiantes que escriban un diario de viaje ficticio (o blog de viajes) detallando un viaje a través de una región donde el budismo es una de las religiones dominantes. Esta narración, contada en primera persona, debe describir las vistas, los sonidos, los olores, los sabores y las sensaciones de la región, pero debe centrarse especialmente en observar a las personas que participan en la práctica real del budismo. Anime a los estudiantes a ‘visitar’ un monasterio budista en su viaje y observar a los monjes budistas, así como a pensar en lo que significa el budismo para la gente promedio que vive su vida diaria. Si desea agregar un elemento simbólico a esto, pida a los estudiantes que escriban su historia como una de cómo viajar a una montaña y, en la parte superior, encontrar un árbol para sentarse debajo.

  • Materiales: Material de escritura.

Mandala Para Colorear

Los mandalas son una forma de arte tradicional en las culturas budistas, que representan un mapa cosmológico y espiritual del universo. Puede combinar esto con un ejercicio de atención plena y meditación distribuyendo mandalas en blanco y negro a los estudiantes y pidiéndoles que los coloreen. Se les pedirá a los estudiantes que se concentren completamente en lo que están haciendo, sin hablar ni tomar descansos. La coloración debe ser todo su enfoque. Puede salir del aula en completo silencio o reproducir música de meditación de fondo mientras colorea. Si realmente quieres exponerlos a algunos de los principios básicos del budismo, dales la oportunidad de destruir sus obras de arte después de completarlas en un ejercicio de dejar ir y reconocer la impermanencia de todas las cosas.

  • Materiales: Mandalas para colorear, lápices de colores u otros materiales para colorear, música si lo desea.
Recomendado:  Actividades y juegos de Habitat

Vida ilustrada de Buda

Pida a los alumnos que creen una tira cómica corta en la que ilustren los principales acontecimientos de la vida de Siddhartha Gautama, el fundador del budismo. Esto servirá como una breve biografía visual y debe mostrar una buena comprensión de la vida y los logros del Buda. Recuerde a los estudiantes que están siendo evaluados por ideas y esfuerzo, y no por talento artístico.

  • Materiales: papel, arte y manualidades según lo desee.

Pegatinas de cita budista

Proporcione a los estudiantes tiras largas de papel adhesivo. Los estudiantes pueden usar una variedad de materiales para manualidades para esta actividad, pero los marcadores para manualidades de punta fina pueden funcionar mejor. Proporcione a los estudiantes una lista de proverbios budistas y deles tiempo para escribir un diario y reflexionar sobre el significado y la importancia de cada proverbio en sus vidas personales. Los estudiantes finalmente seleccionarán un proverbio para escribir en su papel adhesivo, haciendo una etiqueta para computadora portátil o una botella de agua. Los estudiantes deben escribir el proverbio y cualquier decoración adicional de la pegatina en silencio y tratarlo como un acto de reflexión y meditación.

  • Materiales: Lista de proverbios budistas, papel adhesivo, material de arte y manualidades según lo desee.

Clase de Yoga y Meditación

Todos los días durante una semana (o más, si es posible) reserve un tiempo estructurado para dirigir la clase de yoga y meditación básicos. Antes o después de cada vez, pida a los estudiantes que se tomen unos momentos para escribir un diario libre y reflexionar sobre su estado emocional, pensando en sus tensiones, lo que les molesta, lo que les alegra y cómo lidiar con estas emociones. Anime a los estudiantes a tratar este momento con seriedad. Si bien es posible que los estudiantes tarden varias veces en acostumbrarse, esto puede ser una gran cosa para incorporar en la rutina de la clase.

  • Materiales: Espacio para yoga o meditación, material de escritura.
Recomendado:  Encontrar el área de actividades de figuras complejas