Auto-Actualización: Definición y Explicación

Definición de autorrealización

Eres una persona honesta? ¿Eres muy creativo? ¿Tiene fuertes estándares éticos / morales? Si es así, puede estar en camino de lograr la autorrealización. La autorrealización se refiere a la necesidad de crecimiento y desarrollo personal que existe a lo largo de su vida. Si eres auto-actualizado, trabajas duro para crecer y convertirte en quien quieres ser en la vida y alcanzar tu máximo potencial.

Jerarquía de necesidades de Maslow

Para comprender la autorrealización, es importante conocer la jerarquía de necesidades de Maslow , que describe las cinco necesidades básicas que tienen los individuos durante las distintas etapas de sus vidas. Abraham Maslow (el creador de la jerarquía de necesidades de Maslow) creía que la motivación humana se basa en la capacidad de un individuo para buscar satisfacción y cambio a través del crecimiento personal. Maslow afirmó que las personas se esfuerzan por satisfacer las necesidades más altas cuando sus necesidades de nivel inferior se han cumplido o satisfecho. Veamos la estructura de la jerarquía de necesidades de Maslow.

Jerarquía de las necesidades

Para ascender en cada nivel de la jerarquía de necesidades de Maslow, debe satisfacer las necesidades básicas de nivel inferior antes de avanzar para satisfacer las necesidades de crecimiento de nivel superior. Una vez que estas necesidades se hayan satisfecho razonablemente, es posible que pueda alcanzar el nivel más alto conocido como autorrealización. El progreso a través de la jerarquía de necesidades a menudo se ve interrumpido por no satisfacer las necesidades de nivel inferior o las experiencias de la vida, incluido el divorcio y la pérdida del trabajo, lo que puede hacer que una persona fluctúe entre los niveles de la jerarquía. Por ejemplo, si tiene hambre, es posible que esté demasiado concentrado en obtener alimentos (una necesidad fisiológica) como para buscar seguridad o amor en su vida. Por otro lado, cuando se satisfacen sus necesidades básicas de hambre o seguridad, puede concentrarse en encontrar el amor, sus logros y sentirse realizado en su vida, lo que luego conduce al nivel más alto de satisfacción

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Características de una persona autorrealizada

Una persona autorrealizada es alguien que se siente realizado y ha logrado todas las cosas que es capaz de lograr en su vida a través del crecimiento personal y las experiencias máximas, que son momentos de profundo significado o emoción. Aquí hay algunas características de una persona autorrealizada:

  1. Centrado en el problema (no egocéntrico)
  2. Muy creativo
  3. Asume la responsabilidad y trabaja duro
  4. Estándares éticos / morales sólidos
  5. Honesto y evita fingir

Esta lista de características puede existir o no para cada persona autorrealizada. Puede autorrealizarse sin estar centrado en los problemas si tiene otras características positivas relacionadas con sus deseos en la vida. La capacidad de alcanzar la autorrealización se basa en su éxito al reevaluar lo que necesita para sobrevivir a fin de alcanzar el logro y la realización que busca en la vida. Como seres humanos, tenemos necesidades psicológicas básicas para el crecimiento y desarrollo personal a lo largo de nuestras vidas. Al lograr la autorrealización, puede encontrar significado y propósito en su vida, y puede decir que realmente ‘vivió’.

Persona autorrealizada frente a persona no autorrealizada

Veamos un ejemplo de una persona autorrealizada en comparación con alguien que no está autorrealizado.

Digamos que te encanta actuar y siempre has soñado con convertirte en un actor de éxito. Puede sentirse auto-actualizado después de haber dominado los conceptos básicos de actuación y ganado el respeto y la estima de sus compañeros. Al dominar la actuación y ganarse la estima, está pasando por los niveles más bajos de la jerarquía de Maslow. El volvernos auto-actualizados a menudo nos desafía a convertirnos en una mejor versión de nosotros mismos, a ir más allá de lo básico. Si eres actor, no dejas de mejorar tus habilidades después de ganar un premio o respeto. En cambio, se desafía a sí mismo a encontrar formas nuevas e innovadoras de expresarse a través de la actuación.

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Por otro lado, si no ha alcanzado la autorrealización en la vida, es posible que siempre esté luchando por alcanzar su máximo potencial. Por ejemplo, si es un artista pero no satisface sus necesidades básicas de comida y agua, tendrá dificultades para encontrar la inspiración para crear obras de arte profundas. Según Maslow, “un músico debe hacer música, un artista debe pintar, un poeta debe escribir, si quiere estar en paz consigo mismo”.

Resumen de la lección

La autorrealización se refiere a la necesidad de crecimiento y desarrollo personal a lo largo de la vida. Es el nivel más alto de la jerarquía de necesidades de Maslow , que fue desarrollado por el psicólogo Abraham Maslow. Según Maslow, no puede volverse completamente auto-actualizado hasta que se satisfagan sus necesidades en los niveles inferiores de la pirámide. Una vez que se haya realizado a sí mismo, habrá alcanzado todo su potencial como individuo.

Términos clave


Jerarquía
selfmaslow
  • Autorrealización : un deseo de crecimiento y desarrollo personal que ocurre a lo largo de la vida de una persona.
  • Abraham Maslow : psicólogo que creía que la motivación se basa en la capacidad de uno para buscar la realización y el cambio a través del crecimiento personal.
  • Jerarquía de necesidades de Maslow : cinco niveles de necesidades, siendo el más alto la autorrealización

Los resultados del aprendizaje

Terminar esta lección debería ayudarlo a alcanzar los siguientes objetivos:

  • Definir autorrealización
  • Identificar varios aspectos en los niveles de la jerarquía de Maslow.
  • Dar ejemplos de personas autorrealizadas y no autorrealizadas