Ciática
Estás disfrutando jugando tu deporte favorito y, de repente, sientes que este dolor te recorre la pierna. Intentas sacudirte y seguir jugando, pero realmente se está volviendo intenso y comienza a sacar lo mejor de ti. Finalmente se pide el tiempo de espera y se toma un descanso. Tus compañeros de equipo notan que algo anda mal según tu cara y el hecho de que estás cojeando.
Les dices que tienes dolor que va desde el trasero hasta la pierna izquierda. Tu compañero de equipo, Tom, te dice que tienes ciática , que es dolor e irritación del nervio ciático.
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El nervio ciático es el último nervio de la parte inferior de la columna que detecta las sensaciones desde el trasero, desde la pierna hasta el pie. Tienes uno a cada lado de tu cuerpo. Has terminado de jugar por el día.
Causas de la ciática
Acude a su médico, el Dr. Harris, quien confirma exactamente lo que Tom le dijo. De hecho, es ciática. Su siguiente pregunta natural es ¿cómo contraje la ciática? El Dr. Harris dice que algo está causando que su nervio ciático esté irritado.
Las causas más comunes de la irritación son algún tipo de anomalía en una de sus vértebras , que son los huesos que forman la columna vertebral, o anomalía de uno de sus discos que se encuentra entre las vértebras. Los discos pueden herniarse o sobresalir de la columna vertebral y tocar el nervio ciático, lo que hace que el nervio se inflame e irrite.
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El Dr. Harris le dice que tendría que tomar algunas imágenes para determinar cuál está causando la ciática. También le dice que puede ser más importante saber qué cambios ocurrieron y provocaron el desarrollo de la ciática. La ciática puede ocurrir fácilmente después de cualquier tipo de lesión por compresión que comprima la columna vertebral.
También hay algunos factores de riesgo que el Dr. Harris analiza y que podrían haberlo llevado a desarrollar ciática. Estos incluyen aumentar de peso hasta el punto de volverse obeso, envejecer, tener diabetes y permanecer sentado durante períodos prolongados. Practica deportes, lo que disminuye la probabilidad de que se desarrolle debido a la obesidad, pero ha sufrido algunas lesiones a lo largo de los años como atleta ávido que podrían haber contribuido a la ciática. La otra posibilidad que aún se está investigando es su trabajo, ya que hace mucho trabajo pesado, agacharse y girar repetidamente día tras día.
Los síntomas de la ciática
Está asimilando lo que le dice el Dr. Harris, pero ahora quiere saber qué esperar en cuanto a los síntomas. Él te hace saber que el síntoma principal es el que te trajo hoy, ¡el dolor! El dolor puede variar enormemente de un momento a otro. Hay momentos en los que sentirá un dolor más sordo y otros momentos en los que sentirá un dolor muy agudo que se dispara desde el extremo del trasero hasta los extremos del pie.
El Dr. Harris explica que dado que el dolor se basa en el nervio, es muy posible que experimente pérdida de sensibilidad o entumecimiento en ocasiones. En otras ocasiones, es posible que sufra uno de los peores dolores cuando tenga la sensación de fuego disparándose por la parte posterior de la pierna desde el trasero.
Ya ha experimentado algunos de estos síntomas y se da cuenta de que los síntomas no son uniformes en todo el trasero y las piernas. A veces, siente dolor en la parte superior de la pierna y entumecimiento en la parte inferior o fuego y entumecimiento en diferentes partes de la pierna. Lo único bueno de esto es que parece afectar solo a la pierna izquierda. El Dr. Harris dice que la ciática generalmente solo afecta una pierna.
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Resumen de la lección
Tomemos un momento para recapitular lo que aprendimos. La ciática es el dolor y la irritación del nervio ciático. El nervio ciático es el último nervio de la parte inferior de la columna que va desde el trasero hasta el pie. Hay uno a cada lado del cuerpo.
Las causas comunes de la ciática incluyen:
- Anormalidad en una de las vértebras , que son los huesos que forman la columna vertebral
- Discos vertebrales herniados o abultados
- Tener factores de riesgo como lesiones por compresión, obesidad, envejecimiento, diabetes y estar sentado durante períodos prolongados
- Los trabajos que requieran levantar objetos pesados, doblarse y torcerse repetidamente podrían estar vinculados
Los síntomas incluyen:
- Diversos grados de dolor
- Disparando sensación de ardor
- Entumecimiento – pérdida de sensación
- Solo afecta a una pierna
- Diferencias en las sensaciones de una parte del trasero y una pierna a otra
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