Comunicación durante la reparación de la relación

Publicado el 13 noviembre, 2020

Reparación de relaciones

Chico y chica se encuentran. Chico y chica se enamoran. Un chico y una chica se pelean por algo estúpido, pero dejan que se salga de control y, aunque no pueden recordar de qué se trató la pelea, casi los rompe. Pero, niño y niña deciden mantener su relación y ahora tienen que volver a juntar las piezas.

Según el estudioso de la comunicación Joseph DeVito , las relaciones pasan por varias fases de comunicación, que él llama las etapas del desarrollo relacional . Después de que una relación termina o está cerca de terminar, la etapa de mejorar la relación y la comunicación de la relación se llama reparación de la relación . Y aquí es donde el niño y la niña tienen la oportunidad de trabajar en su comunicación y salvar la relación.

Comunicación intrapersonal

La etapa de reparación de la relación se define por dos tipos diferentes de reparación, dos formas de curación, ambas necesarias y ambas definidas por la comunicación. El primero es intrapersonal.

La comunicación intrapersonal es un diálogo interno dentro de la mente de un individuo. Básicamente, es una discusión que tienes contigo mismo. Ahora, aclaremos qué no es esto, muy rápido. Esto no es que estés pensando en algo o incluso en un pensamiento serio. La comunicación intrapersonal es un diálogo, un ir y venir, un debate activo que tienes contigo mismo. Todos hemos hecho esto cuando tomamos una decisión difícil. Vamos y venimos con nosotros mismos, debatiendo qué es lo mejor que podemos hacer.

Eso es exactamente lo que estamos haciendo aquí en términos de reparar la relación. La relación casi terminó y eso significa que cada individuo debe decidir activa y deliberadamente que quiere arreglar esto. Por eso es importante la comunicación intrapersonal. Si cada persona no decide exactamente qué significa esta relación, qué quiere de ella y dónde está dispuesta a comprometerse, la relación volverá a caer en pedazos o al menos una persona estará infeliz y resentida.

En un diálogo intrapersonal positivo, debes considerar ambas partes, debatir activamente contigo mismo y tratar de analizar racionalmente qué salió mal y qué puede solucionarlo. La comunicación intrapersonal le ayuda a mantener una mente tranquila y lógica para que no tome decisiones basadas en emociones heridas u orgullo.

Comunicación interpersonal

Entonces, niño y niña han discutido esta relación individualmente dentro de sus propias mentes. Analizaron la pelea, decidieron que definitivamente quieren que esto funcione y tienen algunas ideas sobre cómo solucionar sus problemas.

Ahora tienen que hablar de ello, y eso significa comunicación interpersonal o el intercambio directo de información entre dos o más personas. Si se maneja correctamente, la comunicación puede convertir lo que fue una mala pelea en un fuerte vínculo emocional al arreglar esto juntos. ¿Así que por dónde empezamos?

Primero, estos dos necesitan restablecer su comunicación, necesitan sentirse capaces de empezar a hablar. Para algunos, el humor puede ser una excelente manera de aliviar la tensión. Piense en pequeños chistes que demuestren bondad y empatía, pero que no eclipsen los problemas emocionales reales, que son suficientes para romper el hielo y poner a todos de buen humor.

A partir de aquí, estos dos pueden comenzar a hablar sobre su relación. Comencemos por cerrar formalmente la pelea. Generalmente, será mejor que estos dos asuman la responsabilidad conjunta. Esto no significa que ignore lo que realmente causó la pelea, pero es muy raro que ambas personas no tengan alguna responsabilidad.

A partir de aquí, comience a hablar sobre lo que cada uno decidió en sus diálogos intrapersonales. En realidad, este es un proceso de dos pasos. Paso uno: habla. Paso dos: escucha. La reparación de la relación positiva requiere una escucha activa , lo que significa conectar con atención la información con una respuesta emocional. ¿Qué dijo la otra persona? ¿Cómo te hace sentir eso? ¿Cómo crees que se sienten? La escucha activa tiene que ver con la empatía, se trata de ponerse en el lugar de otra persona.

No lo olvides, el objetivo aquí no es despotricar sobre todo lo que te hizo enojar; se trata de resolución y eso a veces significa que no estás escuchando para encontrar un hueco en el argumento de la otra persona, estás escuchando para ver el punto de vista de la otra persona. Con una buena comunicación, la relación puede terminar más fuerte que nunca. ¿Qué tal eso para un final feliz?

Resumen de la lección

Chico conoce a chica y comienza una relación. El funcionamiento de esta relación dependerá en gran medida de su comunicación y, de hecho, las diferentes fases de las relaciones, o etapas del desarrollo relacional, se definen por tipos de comunicación. Después de que una relación casi termina, la etapa de arreglar una relación se llama reparación de la relación .

La comunicación aquí debe ocurrir de dos maneras. Primero es el diálogo intrapersonal o interno dentro de la mente de cada individuo. Básicamente, cada persona debe analizar activamente la pelea, averiguar lo que quiere y decidir cuál es el mejor curso de acción. Luego llegamos a la comunicación interpersonal , el intercambio directo de información entre dos o más personas. La pareja debe discutir la relación y esto significa hablar con calma y racionalmente, pero también escuchar activamente , conectando atentamente la información con una respuesta emocional.

Si la reparación se maneja con buena comunicación, tiene una buena oportunidad de funcionar, y el niño y la niña pueden seguir felices para siempre.

Lección de un vistazo

Según el erudito Joseph DeVito, la reparación de la relación es la etapa para mejorar una relación que está llegando a su fin. Hay dos tipos de comunicación que se utilizan durante este proceso.

La comunicación intrapersonal es un diálogo interno con uno mismo. El individuo tiene que debatir activamente y determinar qué quiere de la relación y qué significa para él. La comunicación interpersonal involucra a ambas personas en la relación. El objetivo de la comunicación interpersonal es escuchar activamente (incluida la empatía) el uno por el otro y encontrar una solución.


La escucha activa conecta atentamente la información con una respuesta emocional.
comunicación

Los resultados del aprendizaje

Al completar esta lección, debería poder

  • Describe la etapa de reparación de la relación de Joseph DeVito
  • Comparar y contrastar la comunicación intrapersonal con la comunicación interpersonal.
  • Definir escucha activa

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