Estreñimiento: definición, causas e impacto

Eliminación intestinal

Mierda. No nos gusta hablar demasiado de eso. Huele y no parece tan apetecible. Pero, lo que sí encontramos apetitoso es lo que eventualmente se convierte en caca a medida que viaja a través del tracto gastrointestinal (GI) , que es el tracto digestivo del cuerpo humano. A veces, todo va por un extremo y sale bien por el otro. Otras veces, sin embargo, hay alteraciones en la eliminación intestinal en el camino. Una de las cosas que pueden salir mal es el estreñimiento.

Estreñimiento

El estreñimiento es un síntoma, más que una enfermedad, que puede ser de naturaleza aguda o crónica, y da como resultado una disminución de la frecuencia en el paso de las heces y / o consiste en heces duras y difíciles de evacuar. Cuando digo agudo , no es un problema «lindo»; agudo significa que es de aparición repentina y / o de corta duración. Cuando digo crónica , me refiero a que es de larga duración y / o de naturaleza recurrente.

No existe una definición establecida de estreñimiento, así que lo que les di es solo un ejemplo. El estreñimiento a veces se ve clínicamente simplemente como menos de tres evacuaciones por semana. Sin embargo, los criterios más nuevos lo definen como al menos dos de los siguientes síntomas en los últimos tres meses:

• Menos de tres deposiciones por semana
• Heces duras o abultadas
• Tirante
• Sensación de que la región anorrectal está bloqueada.
• Un sentimiento que la persona no ha anulado por completo.
• La necesidad de evacuar manualmente o ayudar a evacuar las heces del tracto intestinal.

Causas del estreñimiento

Entonces, ¿qué podría causar todo este problema? Lo que come y bebe, o no come y bebe, puede jugar un papel enorme en este problema.

La deshidratación es una de las principales causas de estreñimiento a medida que las heces se secan. ¿Por qué? Bueno, para ayudar a mover las heces a lo largo de su tracto digestivo, la caca en sí debe permanecer un poco húmeda y resbaladiza. Pero si la persona está deshidratada, el cuerpo intenta conservar agua para necesidades más críticas como la función de los sistemas cardiovascular y nervioso a expensas del intestino. Esto significa que el agua se reabsorbe del intestino, la caca se seca, se vuelve dura y el resto es historia.

Otro factor dietético que puede provocar estreñimiento es una cantidad inadecuada de fibra. Parte de la fibra que comemos atrae el agua a las heces, manteniéndolas agradables y húmedas, y así nos ayuda a defecar de manera agradable y fácil. Pero no es tan fácil, en realidad. Solo deseo que lo que comemos o bebemos sea lo único que afecte la propensión a desarrollar estreñimiento. Hay muchas otras causas de este problema.

Una es la enfermedad diverticular , un término general que describe uno de varios trastornos que causan el desarrollo de bolsas en la pared del colon, llamadas divertículos. La enfermedad diverticular provoca una disminución de los tiempos de tránsito a través del colon, lo que puede predisponer a una persona al estreñimiento. Con esto, me refiero al tiempo que tarda la caca en ir del punto A al punto B, el tiempo de tránsito al igual que en las carreteras, disminuye. ¡Las cosas retroceden, se atascan como en un atasco de tráfico y listo! Tenemos estreñimiento.

Otra posible causa de estreñimiento es un problema del sistema nervioso. Al final de todos los extremos, es el sistema nervioso el que emite la señal para una motilidad gástrica adecuada y la contracción de los músculos involucrados en la defecación. Esto significa que si hay un problema con el cerebro, la médula espinal o los nervios periféricos, es posible que se reduzca la motilidad gástrica. Esto, nuevamente, aumenta los tiempos de tránsito y causa estreñimiento. En otros casos, los trastornos nerviosos pueden debilitar los músculos, como los músculos abdominales, que ayudan a evacuar el intestino mientras se esfuerza.

Los medicamentos, como los antidepresivos, sedantes, opioides, anticolinérgicos, antiácidos y otros, también pueden causar estreñimiento. Independientemente de la causa, en casos graves, las heces endurecidas pueden convertirse en algo llamado impactación , una acumulación de heces endurecidas, comprimidas e inamovibles que obstruyen el paso de las heces.

Irónicamente, la diarrea puede ser un signo de impactación fecal. ¿Te importaría adivinar por qué? Piense en ello. Tu intestino es como una pipa. En esa tubería fluye material líquido y material más sólido más grande, las heces. Si la tubería está bloqueada casi por completo con algo, ¿qué es más probable que atraviese el bloqueo? ¿Las cosas maleables, más pequeñas, resbaladizas, acuosas o las cosas más grandes y duras? Obviamente, es la sustancia acuosa, la diarrea.

Resumen de la lección

Es de esperar que el impacto que esta lección debería haber tenido en usted no sea tan difícil de digerir como las heces en el estreñimiento. El tracto gastrointestinal (GI) , el tracto digestivo puede sufrir de estreñimiento , que es un síntoma, más que una enfermedad, que puede ser de naturaleza aguda o crónica, y resulta en una disminución de la frecuencia en el paso de las heces y / o consiste en heces duras y difíciles de evacuar. Cuando digo agudo , entonces es de aparición repentina y / o de corta duración. Cuando digo crónica , me refiero a que es de larga duración y / o de naturaleza recurrente.

En general, el estreñimiento se considera menos de tres deposiciones por semana. Todo, desde la enfermedad diverticular , un término general que describe uno de varios trastornos que causan el desarrollo de bolsas en la pared del colon llamadas divertículos, hasta medicamentos, trastornos nerviosos y factores dietéticos, puede provocar estreñimiento y, en última instancia, una impactación , una acumulación de heces endurecidas, comprimidas e inmóviles que obstruyen el paso de las heces.

Rodrigo Ricardo Editor y fundador