Golpe de calor en los niños: síntomas y prevención

Golpe de calor en los niños

Piense en cuando era un niño pequeño. ¿Qué era algo que probablemente anticipaste cada año escolar? ¡Las vacaciones de verano! Significaba no madrugar y poder jugar al aire libre con tus amigos. Estos pensamientos aún pueden cruzar su mente cuando ve niños afuera jugando durante el verano. Sin embargo, debemos reconocer que existen peligros potenciales cuando nuestros hijos están jugando afuera.

Los niños pueden sufrir un golpe de calor mientras juegan afuera

Los niños casi nunca piensan que el sol y el calor pueden enfermarlos, pero pueden. Hay algunas enfermedades relacionadas con el calor que pueden interrumpir ese divertido día durante las vacaciones de verano. Una enfermedad es un golpe de calor . Esta es una afección médica de emergencia grave que ocurre cuando el cuerpo no puede enfriarse lo suficientemente rápido debido a la exposición a altas temperaturas durante un período prolongado de tiempo. Puede desencadenarse mediante un juego riguroso al aire libre durante un período prolongado de tiempo.

El golpe de calor puede volverse mortal rápidamente. Se necesita una intervención médica inmediata para salvar la vida de un niño que está sufriendo un golpe de calor; por lo tanto, debe poder detectar que un niño está experimentando esta condición. Eso vendrá al conocer los síntomas asociados con un golpe de calor.

Síntomas y signos de insolación

Una cosa que debería llamar su atención es que el niño no está sudando y tiene la piel enrojecida y seca . Esto es lo contrario de lo que esperaría que suceda cuando un niño está en el calor durante un período de tiempo real.

Al tocar al niño, es posible que se dé cuenta de que siente calor al tocarlo. Tomar la temperatura del niño revelará una temperatura corporal de 104 grados F o más .

El niño puede quejarse de tener un dolor de cabeza punzante y sentir náuseas, debilidad y mareos . Estos son signos reveladores de un golpe de calor en un niño.

Es posible que le dé al niño instrucciones sencillas a seguir, pero el niño parece estar confundido o tener dificultad para pensar con claridad . Esto se debe directamente a que el cerebro se daña a una temperatura tan alta.

El cuerpo del niño intentará corregir los problemas corporales al tener un ritmo cardíaco y respiratorio rápido . Esto se debe a que el corazón está tratando de bombear sangre más rápido para hacer que el cuerpo sude y se enfríe.

Después de un breve período de insolación, el niño puede sufrir una convulsión o perder el conocimiento . Esto se debe al daño en el cerebro causado no solo por la temperatura alta, sino también por una probable disminución de oxígeno o la capacidad de usar oxígeno.

Prevención del golpe de calor en los niños

A nadie le gustaría que esto sucediera, así que aprendamos cómo evitar que los niños sufran un golpe de calor.

Beber mucha agua es clave para prevenir un golpe de calor

La primera prevención es beber mucha agua y / u otros líquidos . El agua es de lejos la mejor, pero las bebidas deportivas también son una buena opción. Estar hidratado es clave para detener un golpe de calor. La razón es simple: si no está en ti, entonces no puede salir de ti. En otras palabras, el cuerpo no puede sudar si no tiene agua de sobra. Los niños deben beber líquidos antes, durante y después de estar en el calor.

La siguiente prevención es especialmente importante para los niños muy pequeños, alrededor de las edades de bebés y niños pequeños. Sí, ¡también pueden sufrir un golpe de calor! Nunca deje a los niños en autos calientes . Desafortunadamente, hemos visto que esto ocurre una y otra vez. Los coches se calientan muy rápidamente. Se calientan más que la temperatura exterior ya que el sol esencialmente convierte el automóvil en un horno. Cualquiera que sea la temperatura exterior, agréguele más de 30 grados y esa es la temperatura dentro del automóvil en aproximadamente 20 minutos.

Para prevenir un golpe de calor, debe limitar las actividades al aire libre durante las horas más calurosas del día . Esto significa que los niños pueden practicar deportes o realizar otras actividades antes del mediodía y / o después de las 6:00 de la tarde. Tenga en cuenta que también necesitarán beber muchos líquidos durante esas horas.

Por último, haga que los niños usen ropa holgada . No queremos ropa tan suelta que no se quede puesta, pero queremos que esté lo suficientemente suelta para permitir que el aire fluya. El aire que fluye a través de la ropa ayudará a que el sudor se evapore del cuerpo y lo enfríe aún más rápido.

Si un niño presenta alguno de los signos y síntomas mencionados anteriormente, busque ayuda médica lo antes posible . Esto es crucial. Si los síntomas ya han comenzado, la atención médica no necesariamente detendrá el golpe de calor, pero puede detener la muerte que puede ocurrir por un golpe de calor.

Resumen de la lección

Un golpe de calor es una emergencia médica grave que ocurre cuando el cuerpo no puede enfriarse lo suficientemente rápido debido a la exposición a altas temperaturas durante un período prolongado.

Los signos y síntomas de que un niño está sufriendo un golpe de calor pueden incluir:

• no suda y tiene la piel seca y enrojecida
• temperatura corporal de 104 grados F o más
• dolor de cabeza palpitante
• sentir náuseas, debilidad y mareos
• confundido o tener dificultad para pensar con claridad
• frecuencia cardíaca y respiratoria rápida
• convulsión o pérdida del conocimiento

Las formas de prevenir un golpe de calor en los niños incluyen:

• administrar abundante agua y / u otros líquidos
• nunca dejes a los niños en autos calientes
• limitar las actividades al aire libre durante las horas más calurosas del día
• hacer que los niños usen ropa holgada

Es imperativo que busque ayuda médica lo antes posible si un niño presenta alguno de los signos y síntomas de un golpe de calor.

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