La importancia de la kinesiología en el estudio del movimiento humano

Publicado el 10 noviembre, 2020

La mayor obra de arte

Si alguna vez ha sufrido una lesión en el pie o la rodilla, comprende que incluso algo tan simple como caminar no puede darse por sentado. Aunque movemos nuestros cuerpos casi constantemente, probablemente no pensamos mucho en lo que implica hacer posibles esos movimientos.

El hecho es que incluso los movimientos aparentemente simples requieren la intrincada coordinación de músculos, ligamentos y articulaciones. El cuerpo humano es una máquina compleja, considerada una obra de arte por muchos. En esta lección, nos centraremos en el campo de la kinesiología, que estudia el funcionamiento interior que hace posible el movimiento.

¿Qué es la kinesiología?

La kinesiología es el estudio del movimiento humano y la función muscular. El campo busca comprender el impacto de la función muscular en la salud. La kinesiología se basa en conceptos de varias ciencias, incluida la biomecánica, la anatomía, la fisiología y la neurociencia. El estudio de la kinesiología busca comprender la mecánica del movimiento humano y señala los músculos específicos involucrados en movimientos específicos. El campo ve el cuerpo humano como una máquina que funciona de una manera muy determinada.

Quienes trabajan en el campo de la kinesiología están muy interesados ​​en la forma en que se mueven los músculos. Han dividido los músculos en cinco categorías en términos de su funcionamiento.

  1. El motor principal , también llamado agonista , es el músculo principal involucrado en un movimiento.
  2. El asistente de movimiento es un músculo o grupo de músculos que trabaja con el músculo principal para apoyar el movimiento.
  3. El antagonista es un músculo o grupo de músculos que realizan el tipo de movimiento opuesto al del músculo principal. El propósito es estabilizar la articulación durante el movimiento.
  4. Los músculos estabilizadores trabajan para mantener en su lugar una parte del cuerpo en movimiento.
  5. Sinergia o esfuerzo coordinado : hay dos tipos de sinergia. La sinergia de ayuda se produce cuando los músculos se contraen en un solo movimiento. La verdadera sinergia ocurre cuando un músculo se contrae para ayudar a otro y estabilizar el movimiento.

La importancia de la kinesiología

En resumen, todos deberían preocuparse por la kinesiología y su impacto en el estudio del movimiento humano. Es importante comprender las estructuras dentro de nuestro cuerpo que permiten el movimiento al realizar actividades físicas como el yoga o el levantamiento de pesas. Cualquiera que quiera mejorar el rendimiento de su cuerpo, ya sea atlético o no, tiene interés en el estudio de la kinesiología.

Sin embargo, la kinesiología es de particular importancia para los atletas, bailarines, profesores de educación física y practicantes de medicina deportiva. Si alguna vez ha visto a un atleta sufrir una lesión durante un evento deportivo, lo más probable es que haya notado a varias personas que corren al lado del jugador. Muchas de estas personas son profesionales médicos que tienen un amplio conocimiento de kinesiología y movimiento humano.

Resumen de la lección

El campo de la kinesiología estudia el movimiento humano y cómo funcionan los músculos. La kinesiología ve al cuerpo como una máquina que funciona de una manera muy específica. La kinesiología divide el movimiento muscular en cinco categorías:

  1. El motor principal : el músculo principal involucrado en un movimiento.
  2. El asistente de movimiento : músculos que trabajan con el músculo principal para apoyar el movimiento.
  3. El antagonista : músculos que realizan el tipo de movimiento opuesto al del músculo principal.
  4. Músculos estabilizadores : trabajan para mantener en su lugar una parte del cuerpo en movimiento
  5. Sinergia (esfuerzo coordinado) : hay dos tipos de sinergia. La sinergia de ayuda se produce cuando los músculos se contraen en un solo movimiento. La verdadera sinergia ocurre cuando un músculo se contrae para ayudar a otro y estabilizar el movimiento.

Dado que la kinesiología es el estudio del movimiento humano, cualquier persona que trabaje en un campo en el que el rendimiento físico es clave debe tener interés en la kinesiología.

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