Un dolor en el fondo
Imagínese tener un dolor inmenso cada vez que se sienta. Esto definitivamente haría que usar el baño fuera muy interesante, desafiante y posiblemente vergonzoso. Desafortunadamente, las personas que se lesionan el área pélvica tienen que pasar por este escenario exacto.
El área pélvica se refiere al área del cuerpo entre el abdomen y los muslos, y los huesos pélvicos incluyen el ilion, el sacro, el isquion y el pubis. Las lesiones en esta área pueden ser muy dolorosas y pueden afectar las principales actividades diarias como caminar, sentarse o incluso acostarse. La mayoría de las lesiones en esta área del cuerpo provienen de accidentes automovilísticos, accidentes de bicicleta o caídas. Debido a que esta lesión es tan debilitante, es importante cuidar adecuadamente las lesiones pélvicas. Esta lección proporcionará información sobre cómo tratar y rehabilitar las lesiones pélvicas.
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Lesiones pélvicas: tratamiento
Si una persona sufre una lesión en el área pélvica, es mejor ir a la sala de emergencias para recibir atención médica profesional. Las lesiones menos graves de la pelvis, como los hematomas menores, generalmente no requieren cirugía. Sin embargo, las lesiones más graves en esta región, como las fracturas, pueden requerir cirugía para reparar el daño. Los médicos podrán determinar el tratamiento adecuado mediante la evaluación de la lesión mediante un examen físico y radiografías.
El área pélvica está llena de muchos órganos vitales y vasos sanguíneos importantes. Por tanto, las fracturas de esta zona son muy graves. Los fragmentos de hueso de las fracturas pueden cortar, rasgar o desgarrar estos órganos o vasos vitales, provocando lesiones potencialmente mortales o pérdida de sangre. Si estos órganos o vasos sanguíneos están dañados, se requiere cirugía inmediata. Se utilizan armazones de metal que constan de pasadores de acero, varillas y abrazaderas para asegurar los huesos pélvicos rotos en su lugar después de las fracturas.
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Para tratar el dolor asociado con las lesiones pélvicas, una persona puede aplicar hielo en el área lesionada y usar analgésicos de venta libre como Aleve, Tylenol o ibuprofeno. Para el dolor intenso, los médicos pueden proporcionar analgésicos más fuertes.
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Lesiones pélvicas: rehabilitación
Después de sufrir una lesión pélvica, se suele recomendar que la paciente inicie la fisioterapia lo antes posible. A menudo, un paciente comenzará la rehabilitación mientras aún está en el hospital. Por lo general, se indicará a los pacientes que caminen con muletas, ya que las actividades que soportan peso, como caminar, ejercen fuerzas dolorosas en la región pélvica. Por lo tanto, se utilizarán muletas para evitar que una persona apoye peso en la pierna del lado lesionado, evitando que estas fuerzas se apliquen al área lesionada. Las lesiones pélvicas graves pueden requerir que una persona use una silla de ruedas.
Para asegurar una curación adecuada, es muy importante mantener en movimiento los músculos y las articulaciones de la zona pélvica. Las primeras etapas de la rehabilitación pueden incluir estimulación eléctrica y estimulación manual . La estimulación eléctrica implica colocar electrodos en un área lesionada y luego enviar una corriente eléctrica a estos electrodos. Esta corriente eléctrica hace que los músculos se contraigan y se muevan.
La estimulación manual implica mover los músculos y las articulaciones mediante masajes. Estimular y mover estos músculos y articulaciones ayuda a que esta área retenga su fuerza y evita que se vuelva demasiado rígida y rígida. La estimulación también puede ayudar a disminuir el dolor.
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A medida que avanza la rehabilitación, una persona eventualmente realizará ejercicios diseñados para fortalecer el área pélvica, incluidos los músculos de las caderas y el área del abdomen. Caminar y hacer sentadillas son ejercicios que ayudarán a fortalecer estos músculos.
El equilibrio también es un problema después de las lesiones pélvicas, ya que muchas veces las personas tendrán dificultades para mantener el equilibrio debido al dolor y la debilidad de los músculos. Se pueden usar ejercicios como pararse sobre un pie para fortalecer los músculos y mejorar el equilibrio.
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Lesiones pélvicas: tiempo de recuperación
El tiempo de recuperación de las lesiones pélvicas varía mucho de una persona a otra y depende de muchos factores diferentes, incluida la gravedad de la lesión, la ubicación de la lesión y la salud del área pélvica antes de la lesión, entre otras cosas. La recuperación de las lesiones pélvicas menores puede tardar solo un par de días, mientras que las lesiones pélvicas graves, como las que requieren cirugía, pueden tardar varios meses.
Es importante no apresurar el proceso de recuperación y seguir todas las instrucciones del médico con respecto al tratamiento y rehabilitación de esta lesión. No seguir las instrucciones y recomendaciones del médico puede retrasar el proceso de curación e incluso puede causar daños permanentes.
Resumen de la lección
El área pélvica se refiere al área del cuerpo entre el abdomen y los muslos. Los huesos de esta área incluyen el ilion, el sacro, el isquion y el pubis. Las lesiones en esta área pueden ser muy dolorosas y a menudo son causadas por accidentes automovilísticos, accidentes de bicicletas o caídas.
Una persona que sufre una lesión pélvica debe acudir a la sala de emergencias para recibir atención médica profesional. Las lesiones pélvicas menores generalmente no requieren cirugía, mientras que las lesiones mayores que resultan en fracturas u órganos dañados pueden requerir una intervención quirúrgica.
La rehabilitación de estas lesiones generalmente incluye estimular los músculos y articulaciones de la región pélvica. La estimulación eléctrica utiliza impulsos eléctricos para estimular y mover los músculos, mientras que la estimulación manual implica el uso de las manos para masajear el área con el fin de estimular los músculos y las articulaciones. La rehabilitación también incluirá ejercicios para aumentar la fuerza y el equilibrio, como caminar, hacer sentadillas y pararse sobre una pierna.
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El tiempo de recuperación de las lesiones pélvicas varía mucho de una persona a otra, según la gravedad de la lesión, la ubicación de la lesión y otros factores. Es posible que las lesiones pélvicas menores solo requieran unos días para recuperarse, mientras que las lesiones graves pueden tardar varios meses en sanar por completo.
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