¿Qué es la osteoartritis?
Últimamente, te has sentido un poco adolorido. Aunque solías correr en pista en la universidad, no has podido hacerlo en años. Sus articulaciones están rígidas y doloridas y, a veces, incluso pueden ser difíciles de doblar. Decide ir al médico y él sugiere que puede tener osteoartritis . Esta afección ocurre cuando los extremos de los huesos se desgastan en las articulaciones. Los huesos están conectados con un material flexible llamado cartílago. Con el tiempo, el cartílago se puede desgastar y los huesos se dejan frotar entre sí. Esto es lo que crea el dolor y la inflamación en la osteoartritis. Aunque esto pueda parecer perturbador, la osteoartritis es increíblemente común. Se desarrolla lentamente con el tiempo y no tiene una causa específica, aunque ciertos problemas aumentan el riesgo de osteoartritis, como el uso excesivo, el peso excesivo (que ejerce presión sobre las articulaciones) y ciertos factores genéticos.
Medicina alternativa
Aunque existen medicamentos, cambios en el estilo de vida, opciones de fisioterapia e incluso cirugía para tratar la osteoartritis, también existen formas de medicina alternativa que se pueden utilizar. Los tratamientos de medicina alternativa no suelen formar parte de un plan de tratamiento occidental moderno. Aunque los médicos los utilizan menos, algunas personas creen que la medicina alternativa puede ser útil para algunos pacientes con osteoartritis.
Acupuntura
Imagínese entrando en una sala de masajes. Te acuestas en la mesa mientras la música suave llena el aire. Sin embargo, no estás aquí para recibir masajes. Puede obtener una medicina antigua llamada acupuntura . Utilizada en China durante miles de años, esta técnica consiste en insertar agujas finas como un cabello en puntos específicos del cuerpo. Se cree que las agujas dirigen el flujo de energía y corrigen los desequilibrios que provocan dolor.
 |
Entonces, ¿la ciencia apoya esta medicina tradicional? Los resultados son mixtos. Algunos estudios muestran que la acupuntura alivió los síntomas y permitió un mejor movimiento en los pacientes, mientras que otros encontraron que no hubo ningún efecto. Los científicos han descubierto que la inserción de agujas de acupuntura cambia la forma en que el cerebro se comunica con el cuerpo, lo que puede conducir a una reducción de la sensación de dolor. También hace que se liberen hormonas que son beneficiosas para curar la osteoartritis. La acupuntura parece funcionar para algunos pacientes con osteoartritis. Los pacientes que deseen probar esta medicina alternativa deben hablar con su médico para obtener una recomendación completa antes de comenzar cualquier tratamiento.
Tai Chi
Aunque el uso de la acupuntura en la osteoartritis aún no está claro, existen investigaciones que respaldan otra forma de arte chino antiguo, el tai chi . El tai chi es un tipo de arte marcial, en el que los estudiantes fluyen a través de poses, canalizando su energía interior para mejorar la fuerza. Se ha demostrado que el tai chi tiene muchos beneficios para la salud, incluido un aumento de la fuerza, la flexibilidad y una mejor salud mental. Varios estudios han demostrado que una práctica regular de tai chi también disminuye el dolor y aumenta la movilidad articular durante la osteoartritis.
 |
Suplementos
Algunas personas creen que ciertos suplementos como la glucosamina, la condroitina y los insaponificables de aguacate y soja pueden ayudar con la inflamación. Veamos algunas de las investigaciones de cada uno.
Glucosamina y condroitina
La glucosamina es un componente estructural de las articulaciones. Se encuentra en el líquido lubricante entre los huesos de la articulación y es importante para la formación de cartílago. La condroitina es otro componente de las articulaciones que ayuda a proporcionar amortiguación entre los huesos. La glucosamina se puede tomar sola o en combinación con condroitina. Se ha demostrado que la glucosamina sola, o en combinación con condroitina, reduce el dolor y aumenta la movilidad en algunos estudios de pacientes con osteoartritis en la rodilla. Sin embargo, en otros estudios, los científicos encontraron que no hubo mejoría. Diferentes dosis, diferentes poblaciones o el momento de las dosis podrían explicar la diferencia. La condroitina, por otro lado, no ha demostrado tener ningún efecto positivo por sí sola en la mayoría de los estudios. Algunos pacientes afirman que estos suplementos han aliviado su dolor, pero puede haber algunos efectos secundarios, especialmente para los pacientes que toman anticoagulantes. Cualquier plan de tratamiento siempre debe discutirse primero con su médico.
Insaponificables de aguacate y soja
Los insaponificables de aguacate y soja (ASU) son un bocado bastante verbal, pero físicamente, es solo una cápsula de gel llena de extractos vegetales. Algunas personas creen que este suplemento puede mejorar la función articular y reducir el dolor en pacientes con osteoartritis. Los científicos han descubierto que dentro del cuerpo, las ASU inhiben la degradación del cartílago e incluso promueven la reparación del cartílago existente. De hecho, en Europa, las ASU se utilizan con frecuencia y reemplazan a los fármacos antiinflamatorios durante el tratamiento.
Resumen de la lección
La osteoartritis es una afección en la que el cartílago entre las articulaciones se desgasta y causa dolor e inflamación. Aunque hay muchas opciones en la medicina moderna, la medicina alternativa también está disponible. Algunos pacientes sienten que la acupuntura ayuda a su osteoartritis, pero solo hay algunas investigaciones que respaldan esta afirmación. En algunos estudios, se ha demostrado que los suplementos de glucosamina y condroitina son útiles para reducir el dolor. Los insaponificables de aguacate y soja (ASU) han demostrado ser altamente efectivos en el tratamiento de la osteoartritis en varios estudios. Por último, el tai chi mejora la fuerza, la flexibilidad y el bienestar mental y, científicamente, se ha demostrado que mejora los resultados en la osteoartritis. Los contenidos del Sitio Estudyando.com, tales como texto, gráficos, imágenes y otro material contenido en el Sitio Estudyando.com (‘Contenido’) son solo para fines informativos. El Contenido no pretende sustituir el asesoramiento, el diagnóstico o el tratamiento médico profesional. Siempre busque el consejo de su médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una condición médica. Nunca ignore el consejo médico profesional ni se demore en buscarlo por algo que haya leído en el Sitio Estudyando.com. Si cree que puede tener una emergencia médica, llame a su médico o al 911 de inmediato. Estudyando.com no recomienda ni respalda ninguna prueba, médico, producto, procedimiento, opinión u otra información específica que pueda mencionarse en el Sitio. La confianza en cualquier información proporcionada por Estudyando.com, los empleados de Estudyando.com, otras personas que aparecen en el Sitio por invitación de Estudyando.com u otros visitantes del Sitio es bajo su propio riesgo.
Continúa con:
- Los cinco sentidos
¿Qué es la miopía? – Definición, causas y síntomas
¿Has notado que ves borroso los objetos lejanos, como la pizarra del aula o el...
- Anatomía y Fisiologías Humanas
¿Cuál es el alcance de la práctica de enfermería?
Si estás estudiando enfermería o llevas poco tiempo ejerciendo, probablemente te hayas hecho esta pregunta: ¿dónde...
- Farmacología
Medicina alternativa para bipolar
Esta lección define brevemente el trastorno bipolar. Luego, analiza algunas de las hierbas, suplementos y aceites...
- Farmacología
Medicina alternativa para el colesterol alto
¿Qué es el colesterol? ¡Rápido! ¿Qué es lo primero que se te viene a la cabeza...