Pequeño pero poderoso
Cuando se trata de los músculos de la cadera y las piernas, la mayoría de nosotros pensamos en los músculos más grandes y poderosos de las piernas como los cuádriceps, los isquiotibiales y el glúteo mayor de la región de los glúteos. Pero un músculo que a menudo pasa desapercibido es el cuadrado femoral. Este músculo debería merecer más atención de la que tradicionalmente recibe debido a su importante función.
Cuadrado femoral
El cuadrado femoral se denomina igual que la mayoría de los músculos, según su tamaño, forma, función o ubicación. Los nombres de los músculos generalmente se derivan de palabras latinas. La palabra cuadrado representa el hecho de que el músculo tiene forma de cuadrilátero. La segunda palabra, femoris, proviene de la palabra fémur, que significa el hueso del muslo en la parte superior de la pierna. Así que este músculo recibe su nombre por su forma rectangular y su ubicación junto al fémur . El cuadrado femoral se encuentra en el punto más bajo de todos los músculos glúteos profundos. Se encuentra directamente debajo del músculo gemelo inferior.
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El cuadrado femoral es uno de los muchos músculos vitales en la estabilidad estructural de la cintura pélvica. En particular, el cuadrado femoral se origina en la tuberosidad isquiática y se adhiere a la parte posterior de la cabeza femoral y justo debajo del trocánter menor, que es una proyección más grande diseñada para ser el punto de unión de los tendones. La ubicación de este músculo es lo que lo hace tan único. Este músculo forma parte de un grupo profundo de músculos glúteos que facilitan el movimiento de la cadera. El cuadrado femoral funciona para rotar el fémur hacia afuera alejándolo del cuerpo. Esto se conoce como rotación externa o lateral . Este músculo también ayuda a estabilizar la cadera al sostener la cabeza femoral en la cavidad articular, conocida como acetábulo . Patear una pelota de fútbol, nadar e incluso correr son movimientos que utilizan el cuadrado femoral hasta cierto punto. Y quizás lo más importante, este músculo trabaja para mantener estables nuestras caderas durante estos movimientos y muchos más.
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Lesiones y condiciones
Las lesiones en la cadera y la región de los glúteos a menudo se atribuyen a los músculos más prominentes como el glúteo mayor o los flexores de la cadera. Pero cada músculo juega un papel para ayudar a estabilizar o mover nuestro cuerpo de varias maneras. El movimiento de rotación lateral se utiliza en muchos movimientos cotidianos. Si este músculo se lesiona, puede ocurrir dolor de cadera, dolor en la ingle y función limitada. Una lesión en el cuadrado femoral suele ser una distensión , que es un estiramiento de los tejidos musculares, o una contusión, que es un hematoma en el músculo debido a un impacto. Las lesiones en general no son muy comunes con este músculo en particular. Sin embargo, si ocurriera una distensión significativa que causara un desgarro o rotura de las fibras musculares, podría conducir a otras afecciones, sobre todo pinzamiento isquiofemoral.. Esta condición es el resultado del espacio entre la tuberosidad isquiática y el trocánter menor del fémur conocido como espacio isquiofemoral. Este es también el mismo espacio que ocupa el cuadrado femoral. Cuando el músculo del cuadrado femoral se inflama debido a un desgarro del músculo, puede producirse edema , lo que significa hinchazón del tejido. Esta hinchazón luego disminuirá la cantidad de espacio en el área, lo que causará presión sobre el músculo y los nervios. El nervio principal afectado por esta presión es el nervio principal que proporciona sensación a la parte inferior del cuerpo conocido como nervio ciático.. Esta afección provoca dolor en la cadera e ingle y, a veces, dolor en la espalda baja y en la parte superior de la pierna, además de la pérdida de la función normal. Esta condición se ve típicamente en mujeres principalmente debido a la diferente configuración estructural de la pelvis femenina frente a la pelvis masculina. Las fajas pélvicas femeninas son más anchas y más cortas para el parto. Al igual que con cualquier tipo de lesión, siempre se debe consultar a un especialista médico cuando se trata del mejor plan de tratamiento, pero los tratamientos típicos para esta afección incluyen terapia de frío y calor, rehabilitación física y, en algunos casos, se pueden recetar medicamentos.
Resumen de la lección
En esta lección, discutimos uno de los músculos glúteos profundos, el cuadrado femoral . Este músculo recibe su nombre en latín por tener la forma de un rectángulo y estar ubicado junto al fémur . Se origina en la tuberculosis isquiática y se adhiere al fémur. Es responsable de la rotación lateral de la cadera , también conocida como rotación externa, que es la rotación del fémur hacia afuera y hacia afuera del cuerpo. También ayuda a estabilizar la cadera , ayudando a mantener el hueso en la articulación de la cadera. Las lesiones del cuadrado femoral suelen incluir distensiones y contusiones . Otra condición asociada de un cuadrado femoral lesionado que puede ocurrir esPinzamiento isquiofemoral , que es el estrechamiento del espacio donde reside el músculo causado por la hinchazón y la inflamación y puede ejercer presión sobre el músculo y el nervio ciático , el nervio principal que proporciona sensación a la parte inferior del cuerpo.
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