Psicología humanista y teoría de la personalidad de Carl Rogers

Publicado el 21 septiembre, 2020 por Rodrigo Ricardo

Carl Rogers

Un tipo de psicología que ofrece una teoría de la personalidad se conoce como psicología humanista . La psicología humanista intenta ayudar a las personas individuales a alcanzar su máximo potencial. Sostiene que la gente es fundamentalmente buena. La psicología humanista es históricamente significativa por su enfoque en las buenas cualidades y las personas prósperas, en lugar de las cualidades subóptimas y psicológicamente inadecuadas.

Junto a Abraham Maslow , uno de los precursores de la psicología humanista fue Carl Rogers . Es especialmente conocido por la terapia no directiva o centrada en el cliente . El terapeuta en este tipo de asesoramiento trata de crear un entorno sin prejuicios siendo abierto y honesto, tolerante y empático . El término ‘empatía’ se refiere a la capacidad de reconocer y sentir las emociones de los demás, de ponerse en el lugar de los demás. El objetivo de un enfoque centrado en el cliente es ayudar a los propios clientes a encontrar sus propias respuestas a sus preguntas. De hecho, se llama terapia no directiva o centrada en el cliente precisamente porque se supone que el cliente, y no el terapeuta, debe proponer las soluciones.

Pero Rogers también es conocido por su teoría de la personalidad , que se centra en un concepto de sí mismo o en las percepciones y creencias de una persona sobre sí misma.

Rogers creía que tres componentes diferentes constituyen el autoconcepto: autoestima, autoimagen y yo ideal . Definamos cada uno de estos componentes. Primero, la autoestima , o autoestima, es el conjunto de creencias que tenemos sobre nosotros mismos . Para Rogers, la autoestima estuvo fuertemente influenciada por la primera infancia. Creía que para que se desarrollara una autoestima positiva, era importante que los niños recibieran una consideración positiva incondicional. La consideración positiva incondicional es la aceptación sin importar lo que una persona diga o haga y el apoyo a pesar de los errores y deficiencias. Como terapeuta, Rogers trató de brindar una consideración positiva incondicional a sus clientes.

La imagen de uno mismo , mientras tanto, es cómo nos vemos a nosotros mismos , por ejemplo, si nos vemos atractivos o poco atractivos. Y finalmente, el yo ideal es la persona que nos gustaría ser . Nuestro yo ideal ha cumplido nuestras metas y ambiciones. Pero el yo ideal puede cambiar con el tiempo. Por ejemplo, las metas y ambiciones que tiene hoy pueden diferir de las metas y ambiciones que tenía cuando tenía cinco años.

Aunque el potencial de cada persona es único, Rogers usó la frase “persona en pleno funcionamiento” para describir a todos los individuos auto-actualizados .

Rogers creía que nuestros autoconceptos generalmente no se corresponden perfectamente con la realidad. Por ejemplo, tal vez un estudiante obtenga buenas calificaciones y sea muy inteligente basado en criterios objetivos del mundo real, pero el estudiante mismo cree que es estúpido. Rogers llamó a esto incongruencia . Pensaba que la incongruencia se debía en parte a la falta de amor incondicional y que la incongruencia provocaba ansiedad. La idea de incongruencia también significa que el autoconcepto subjetivo puede moldear la personalidad al menos tanto, si no más, que la realidad, y esta fue una idea importante.

Resumen de la lección

Esto es lo que ha aprendido sobre Carl Rogers: fue uno de los fundadores de la psicología humanista, que es una rama de la psicología que tiene como objetivo ayudar a las personas a alcanzar su máximo potencial. Su teoría de la personalidad implica un autoconcepto, que subsume tres componentes: autoestima, autoimagen y yo ideal. Rogers desarrolló un enfoque de terapia centrada en el cliente para ayudar a las personas a autorrealizarse o alcanzar su potencial único y completo.

Objetivos de la lección

Después de ver esta lección, debería poder:

  • Identificar a Carl Rogers y por qué es conocido en psicología humanista
  • Definir terapia centrada en el cliente , consideración positiva incondicional e incongruencia.
  • Describir el autoconcepto y sus tres componentes.

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