Psicología psicodinámica: definición y explicación

¿Qué es la psicología psicodinámica?

Todas las teorías de la psicología psicodinámica se centran en la idea de que las fuerzas psicológicas inconscientes afectan los procesos del desarrollo humano. Probablemente hayas escuchado la expresión: «Lo que no sabes no puede hacerte daño». El terapeuta psicodinámico diría: «Lo que no sabes (conscientemente) definitivamente te hará daño».

Las personas establecen mecanismos de defensa , que son defensas mentales para protegerse de recuerdos no deseados y conflictos internos. Aceptar las propias defensas es una parte importante del éxito de la terapia. Por ejemplo, descubrir la hostilidad reprimida de una mujer hacia su madre puede ayudarla a aceptar esos sentimientos y, tal vez, a establecer una relación más positiva con su madre.

La mayoría de nuestros conflictos profundamente arraigados y en gran parte inconscientes surgen durante la primera infancia. Por ejemplo, en la teoría de Freud, los niños pequeños sufren un complejo de Edipo . En pocas palabras, eso significa que un niño codicia inconscientemente a su madre y resiente a su padre. En la tragedia griega Edipo Rey , el protagonista mata a su padre y se acuesta con su madre, sin saber que la mujer es su madre y que el hombre al que mató era su padre. Cuando se entera de la verdad, se ciega.

Por lo general, mediante el uso de la asociación libre , los conflictos internos de las personas gradualmente, o en ocasiones de repente, se harán conscientes y se resolverán mediante la relación entre el terapeuta y el paciente. Para comprender la asociación libre, pídale a un amigo que le lea una lista de palabras. Para cada palabra, diga la primera palabra que le venga a la mente. Por ejemplo, ella dice ‘manzana’ y tú dices ‘pastel’. O digo «vital» y tú respondes «vicioso». El último dato puede ser una pista sobre sus conflictos internos.

Nuestros conflictos internos profundos se organizan en torno a nuestras relaciones personales. Las relaciones ciertamente pueden incluir las relaciones de un niño con sus padres. Pero también pueden involucrar a hermanos; amantes; amigos; figuras de autoridad, como maestros; o incluso a los que tenemos como enemigos. Cualquiera de estas relaciones personales influirá en la forma en que se desarrollan nuestras personalidades.

La percepción es un componente vital de una terapia exitosa. A diferencia de los psicólogos conductistas que no tienen ningún interés en nuestra vida interior, los terapeutas psicodinámicos sienten que deben consultar su intuición y sentimientos personales sobre sus clientes si quieren entender qué los motiva.

Los freudianos y neofreudianos

Veamos primero al freudiano original: Sigmund Freud. Para Freud, la idea de la psicología dinámica se basaba en la idea de que la energía impulsaba nuestra psicología de la misma manera que la energía impulsa los procesos de cualquier organismo, incluido el cuerpo humano. Lo que llamó el id es la fuente de nuestra energía psíquica. El ello es amoral, impulsado por el instinto y totalmente enterrado en el inconsciente. Está impulsado por el principio del placer. ¡El id quiere lo que quiere y lo quiere ahora! Mucho de lo que quiere el ello se expresa en energía sexual que Freud llamó libido.

El superyó acecha principalmente en nuestro inconsciente, pero se abre camino en nuestra mente consciente con la frecuencia suficiente para hacernos sentir culpables por un comportamiento socialmente inaceptable. Lo que normalmente llamamos nuestra conciencia se almacena en el superyó. Finalmente, el ego mayoritariamente consciente es impulsado por el principio de realidad. Tiene el trabajo de aplastar los impulsos del id y recibir instrucciones del superyó, mientras trata de aprovechar al máximo la vida cotidiana.

Ahora echemos un vistazo al famoso e infame Carl Jung. En la psicología analítica de Jung, las tres partes de la psique son el ego, el inconsciente personal y el inconsciente colectivo que nos conecta con nuestros antepasados. Y, en contraste con la perspectiva de Freud, Jung veía la dinámica básica de la psique como una lucha por la integridad. Puedes pensarlo de esta manera: para Freud, la psique es parte del organismo y, por tanto, mortal. El uso que hace Jung del término «psique» se deriva de su significado original en griego, que era «alma». Dado que esa idea implica vida más allá de la muerte, Carl fue acusado de ser un místico.

Los términos «introvertido» y «extrovertido» nos vienen de la psicología de Jung. También lo hace el concepto de arquetipos. Los arquetipos pueden considerarse como símbolos cargados de emociones. La bruja sabia, el guerrero y los símbolos del renacimiento, como la transición de la oruga a la mariposa, son aspectos arquetípicos de nuestro inconsciente colectivo.

Terminemos con un pequeño dato para ti: la palabra griega antigua «psique» significaba tanto «alma» como «mariposa».

Ahora miremos a Alfred Adler. La psicología individual de Alfred Adler rechazó el énfasis de Freud en la sexualidad. En cambio, mantuvo que los motivos sociales, como el estatus y la riqueza, motivaban el comportamiento de las personas. En opinión de Adler, el «motor» dinámico en la psicología humana es una búsqueda de superioridad y, a medida que las personas se esfuerzan por alcanzar la perfección, la «voluntad de placer» de Freud es reemplazada por una voluntad de poder. Adler fue profundamente influenciado por los escritos de Friedrich Nietzsche. El concepto de Nietzsche del über mensch (‘Superman’), como alguien que se eleva por encima de la moralidad común, fue adoptado por Adolf Hitler y el Partido Nazi.

Por último, echemos un vistazo a Karen Horney. Horney no tenía un nombre especial para su estilo de psicoterapia. Su principal contribución fue la aplicación de los principios del psicoanálisis a la ansiedad básica que experimentan las niñas y las mujeres. En su opinión, al menos fuera de su vida familiar, las mujeres sufren daños psicológicos porque, en la sociedad en general, las mujeres son vistas como inferiores a los hombres. Como resultado, las mujeres tienen más probabilidades que los hombres de sufrir depresión y baja autoestima. Algunos dirían que Horney fue una de las primeras feministas modernas.

Resumen de la lección

Revisemos. Recuerde que todas las teorías de la psicología psicodinámica se centran en la idea de que las fuerzas psicológicas inconscientes impactan en los procesos del desarrollo humano. Los principios básicos también incluyen la importancia de la comprensión y las relaciones personales. Las personas establecen mecanismos de defensa , que son defensas mentales para protegerse de recuerdos no deseados y conflictos internos, y el objetivo de la psicología psicodinámica es superarlos, generalmente a través de varios métodos como la asociación libre , que tiene como objetivo llevar los conflictos inconscientes de las personas a la mente consciente a través de asociación aparentemente aleatoria entre dos palabras. Muchos de estos conflictos surgen en la primera infancia.

El ejemplo favorito de Freud fue el del complejo de Edipo , que dice que, en esencia, un niño desea inconscientemente a su madre y resiente a su padre. Si bien Freud y sus teorías sobre el ello (búsqueda del placer), el yo (el principal de la realidad) y el superyó (conciencia) son bien conocidos, hubo varios teóricos que construyeron sus teorías en sus propias versiones de la psicología psicodinámica. Estaba Carl Jung, quien creía que la gente buscaba un sentido de integridad, inventó la idea de introvertidos y extrovertidos y enfatizó la importancia de los arquetipos u objetos cargados de emociones. También estaba Alfred Adler, cuya psicología individualse centró en la idea de que los motivos sociales, como el estatus y la riqueza, motivaban el comportamiento de las personas. Finalmente, estaba Karen Horney, cuyas ideas sobre la representación femenina y el respeto en la sociedad, o su falta, ha llevado a muchos a decir que estuvo entre las primeras feministas modernas.

Rodrigo Ricardo Editor y fundador