Ataque de placa dental
La placa dental es una acumulación suave e incolora de bacterias en los dientes, lo que da como resultado una sensación «difusa» en la superficie de cada diente. Estas bacterias se vuelven problemáticas cuando no se eliminan adecuadamente mediante el cepillado regular y el uso de hilo dental. ¿Qué hacen? Se alimentan del azúcar de los alimentos y producen ácido en el proceso. Este ácido degrada el esmalte de los dientes y provoca caries. Varias capas de placa pueden endurecerse y formar sarro. Estos depósitos pueden causar caries, gingivitis, periodontitis y, en casos extremos, pérdida de dientes.
¿Qué es la placa dental?
La placa dental es una capa suave de proteínas y bacterias (llamada biopelícula) que se acumula en la superficie de los dientes entre el cepillado y el uso del hilo dental. Debido a que los dientes no se caen por sí solos, el cuerpo no puede eliminar la placa de forma natural por sí solo, y la comunidad bacteriana en los dientes puede ser la comunidad más diversa que se encuentra en el cuerpo. Si lo piensas bien, tu piel arroja millones de células al día, dando a los gérmenes un boleto de ida fuera del cuerpo, pero ¿en tus dientes? No tuve tanta suerte. La saliva no siempre es suficiente para barrer la suciedad de los dientes. Si no se elimina correctamente, la placa dental comienza a endurecerse en 48 horas, formando el sarro de sustancia dura (también llamado cálculo) en 7 a 10 días. Este es el material que su higienista dental tiene que eliminar y es significativamente más difícil de eliminar.
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Causas de la placa dental
Todo el mundo produce placa, pero no todas las placas provocan enfermedades de las encías. Una combinación de fuerzas electrostáticas y de van der Waals hace que la placa se adhiera (pegue) a la superficie del diente. Las bacterias pueden reproducirse en la superficie de los dientes, aumentando su densidad, agravando el desarrollo de placa (suena asqueroso, ¿eh?). La boca proporciona un entorno favorable para que las bacterias prosperen. Las bacterias fermentan el azúcar en los alimentos, convirtiendo los azúcares en ácidos que causan la desmineralización (caries) del diente. Las bacterias que forman la placa son diversas y algunas son más propensas a causar enfermedades de las encías que otras.
Además, la enfermedad de las encías asociada a la placa aumenta con los malos hábitos de higiene bucal, el tabaquismo, un sistema inmunológico debilitado y la diabetes. Sin una eliminación adecuada de la placa, las encías pueden inflamarse y enfermarse (ay). La gingivitis leve hace que las encías se vean ligeramente rojas e hinchadas. La gingivitis moderada provoca malestar, dolor y encías sangrantes después de cepillarse los dientes y usar hilo dental. La gingivitis grave, llamada periodontitis, produce mal aliento, mal gusto, dificultad para comer y posible pérdida de dientes.
¿Cómo nos deshacemos de la placa dental?
El cepillado regular y el uso de hilo dental son claves para eliminar la placa antes de que se endurezca y se convierta en sarro. Debes cepillarte dos veces al día. Los cepillos de dientes eléctricos pueden eliminar la placa mejor que los cepillos manuales. El uso del hilo dental elimina la placa que no se puede alcanzar con un cepillo de dientes y también debe hacerse a diario; una ventaja adicional es no tener que mentirle al higienista dental cuando le pregunta si usa hilo dental todos los días.
¿Cuáles fueron las causas de la Revolución Mexicana?
La dieta puede afectar la formación de placa; Comer una dieta bien balanceada y limitar los bocadillos entre comidas puede reducir la cantidad de azúcar disponible para las bacterias, disminuyendo la producción de placa. Los chequeos y limpiezas dentales regulares resultarán en un tratamiento oportuno si la placa se vuelve problemática. Los exámenes orales regulares también detectan la gingivitis leve y moderada de manera temprana, las cuales son reversibles si se detectan temprano. Finalmente, una buena higiene bucal también puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Cuando las encías están inflamadas, la placa puede ingresar a los vasos sanguíneos y viajar por todo el cuerpo, lo que tensiona el sistema cardiovascular.
Resumen de la lección
La placa dental es causada por una higiene bucal inadecuada, lo que permite que las películas bacterianas se acumulen en la superficie de los dientes. El cepillado regular y el uso de hilo dental, una dieta adecuada (con bajo consumo de azúcar) y los exámenes bucales regulares realizados por un profesional dental pueden ayudar a prevenir la acumulación de placa dental (y sarro), reduciendo la probabilidad de caries y enfermedades de las encías, como como gingivitis y periodontitis.
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