¿Qué es un sistema de activación conductual?

Ejemplo

Tracy es una estudiante de segundo año de secundaria de 15 años. Durante el año pasado, Tracy ha puesto su corazón en poseer un Chevy Camaro. Sin embargo, con su trabajo actual como anfitriona, Tracy sabe que pasarán años antes de que pueda ahorrar suficiente dinero para comprar una. A Tracy tampoco le fue muy bien en la escuela, manteniendo un promedio de C +.

Sabiendo lo mucho que quiere el coche, los padres de Tracy hacen un trato con ella. Le dicen que por cada ‘A’ que traiga a casa, agregarán $ 100 a la cuenta de ahorros de su automóvil. La semana siguiente, Tracy trajo a casa un cuestionario de matemáticas que mostraba una calificación de ‘A’. El mismo día, sus padres depositaron dinero en su cuenta como prometieron. Esto le dio a Tracy la motivación que necesitaba para trabajar más duro en la escuela. Pasó al menos 2 horas diarias estudiando y completó todas sus tareas a tiempo. Al final del semestre, Tracy había subido todas sus calificaciones a B + o más. El semestre siguiente, y cada semestre a partir de entonces, Tracy recibió A en todas sus clases. A mediados de su último año, Tracy tenía suficiente dinero en la cuenta de ahorros de su automóvil para comprar el Chevy Camaro.

Entonces, ¿qué fue lo que motivó el comportamiento de Tracy? Para entender por qué Tracy se comportó de la forma en que lo hizo, debemos mirar al sistema de activación conductual.

Dos sistemas de motivación

El sistema de activación conductual es uno de los dos sistemas desarrollados por primera vez por el psicólogo Jeffrey Gray como un medio para explicar qué motiva el comportamiento humano. Según Gray, cuando sucede algo, podemos usar uno de dos sistemas para examinarlo. Los dos sistemas se conocen como sistema de inhibición conductual y sistema de activación conductual. Estos dos sistemas son independientes entre sí. Cada sistema debe usarse por separado; no se pueden usar juntos. El sistema que se utilice está determinado por si un comportamiento en particular dará lugar a un castigo o una recompensa.

Sistema de activación conductual

El sistema de activación conductualSe despierta cuando las personas reciben señales de su entorno de que se puede lograr una meta o recompensa en respuesta a la realización de algún comportamiento. Una vez que las personas saben que es probable que les siga una recompensa, se esfuerzan más para llevar a cabo el comportamiento. El sistema de activación conductual está asociado con emociones positivas como alegría, esperanza y felicidad, a diferencia del sistema de inhibición conductual, que está vinculado a emociones negativas como tristeza, miedo y ansiedad. Mientras que el sistema de activación conductual está asociado con recompensas y logro de metas, el sistema de inhibición conductual está asociado con el castigo y la evitación. En el ejemplo anterior, el objetivo de Tracy era ahorrar suficiente dinero para comprar el auto de sus sueños. Una vez que se dio cuenta de que sería recompensada económicamente por obtener A, comenzó a trabajar duro para obtener A en todas sus asignaciones.

En otro ejemplo, Mike nota que cada vez que levanta la mano y responde una pregunta correctamente, su maestro le da un caramelo Starburst. Mike ahora estudia más para esa clase para poder responder más preguntas correctamente y obtener más dulces.

Sistema de inhibición del comportamiento

El sistema de inhibición del comportamiento se activa cuando las personas reciben señales de su entorno de que es probable que ocurra un castigo o un evento negativo en respuesta a la realización de algún comportamiento. A su vez, la conducta se inhibe como un medio para evitar el castigo o alguna otra experiencia negativa. Es el sistema de inhibición del comportamiento el que ayuda a las personas a evitar eventos desagradables. Supongamos que Tracy notó que cada vez que no cumplía su toque de queda, sus padres le quitaban $ 100 (castigo). Para evitar este castigo, Tracy se abstendría de perderse el toque de queda y siempre volvería a casa al menos 30 minutos antes. Este ejemplo demuestra el sistema de inhibición del comportamiento.

Resumen de la lección

Hay dos sistemas que motivan el comportamiento humano: el sistema de activación del comportamiento y el sistema de inhibición del comportamiento. El sistema de activación conductual es sensible a las recompensas, mientras que el sistema de inhibición conductual es sensible al castigo. Un ejemplo del sistema de activación conductual en el trabajo es cuando un estudiante decide responder más preguntas en clase para recibir dulces de su maestro. Entonces, la próxima vez que alguien lo recompense por su buen comportamiento, recuerde que es su sistema de activación conductual en juego.