Memoria: componentes cerebrales, tipos y relación con el sueño
Regiones de la memoria y del cerebro clave Si bien todo el cerebro puede afectar aspectos de la memoria, las regiones clave del cerebro involucradas…
Leer artículo →sueño
Mecanismo de acción de la melatonina
¿Sabías que la melatonina no es solo «la hormona del sueño»? Su mecanismo de acción va mucho más allá de ayudarte a dormir. Actúa como…
Leer artículo →La importancia del sueño
Cantidad de sueño Andy, esposo y padre de dos hijos, era socio del bufete de abogados Smith, Bell and Green. También estaba entrenando para un…
Leer artículo →Control neuronal del sueño y la excitación
Patrones y equilibrio del sueño y la vigilia Cómo, cuándo y cuánto tiempo dormimos es responsabilidad de dos mecanismos específicos. Los ritmos circadianos son nuestro…
Leer artículo →Hypnos, el dios griego del sueño
Hipnos Si está cansado y no puede dormir, puede llamar al Sr. Sandman. O tal vez eres más del tipo de persona que cuenta ovejas.…
Leer artículo →El sueño y la historia bíblica del rey Nabucodonosor
¿Quién era el rey Nabucodonosor? Desde el incidente del horno de fuego hasta la muerte de babilonios por no poder interpretar su sueño, la Biblia…
Leer artículo →Cómo el sueño afecta la salud y las condiciones crónicas
Dormir Soy un poco insomne. No del tipo divertido que se queda despierto toda la noche y hace su trabajo. No, del tipo que permanece…
Leer artículo →Trastorno de la conducta del sueño REM: síntomas y tratamiento
¿Qué es el trastorno de conducta del sueño REM? A Dennis le encanta mirar y practicar deportes, especialmente tenis. Una noche, Dennis sueña que está…
Leer artículo →¿Qué son los trastornos del sueño? – Síntomas y causas
¿Qué es un trastorno del sueño? ¿Conoce a alguien que se despierte constantemente en medio de la noche o que tenga sueño en momentos inusuales…
Leer artículo →Apariencia física y patrones de sueño en la edad adulta tardía
Adultez tardía Leon está envejeciendo. Tiene más de 70 años y está notando muchos cambios. Cuando era más joven, era muy musculoso, pero ahora está…
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