¿Qué es el trastorno de conducta del sueño REM?
A Dennis le encanta mirar y practicar deportes, especialmente tenis. Una noche, Dennis sueña que está jugando al tenis con su tenista favorito. Durante una jugada intensa, Dennis balancea su raqueta de tenis con todas sus fuerzas para evitar que su tenista favorito anote. El sueño de Dennis es interrumpido por el grito de su esposa. Ella le dice a Dennis que balanceó su brazo derecho salvajemente mientras dormía y la golpeó. Dado que no es la primera vez que Dennis se mueve dormido, acude a ver a un especialista. Finalmente, a Dennis se le diagnostica un trastorno de conducta del sueño REM.
Entonces, ¿qué es exactamente el trastorno de conducta del sueño REM? El trastorno de conducta del sueño REM , también conocido como RBD, es una condición del sueño en la que las acciones que realiza en sus sueños las realiza físicamente en la vida real. En otras palabras, usted representa sus sueños mientras duerme moviendo su cuerpo o haciendo sonidos. El comportamiento del sueño REM generalmente se desarrolla sin previo aviso y los episodios tienden a volverse progresivamente más violentos. Si la cama se comparte con otra persona, el comportamiento del sueño REM puede interferir con su sueño y su seguridad también.
Pasas cerca del 20 por ciento de tu tiempo durmiendo en la etapa REM , que es cuando suele ocurrir el sueño. Es normal tener varios episodios de sueño REM que generalmente ocurren cada noventa minutos aproximadamente. Los comportamientos asociados con el trastorno de conducta del sueño REM pueden ocurrir durante cualquiera de esos episodios REM. Esto significa que una persona que tiene RBD potencialmente podría representar sus sueños cuatro veces cada noche, dependiendo de cuánto tiempo duerma. Algunos otros pueden experimentar episodios con menos frecuencia, por ejemplo, una vez cada dos semanas.
Síntomas del trastorno de conducta del sueño REM
Un síntoma importante del trastorno de conducta del sueño REM es el movimiento durante el sueño en respuesta a lo que está sucediendo en su sueño. Por ejemplo, si tiene un sueño en el que alguien está tratando de lastimarlo, es posible que se encuentre golpeando y pateando en un intento por defenderse. Otros movimientos comúnmente asociados con este trastorno incluyen saltar de la cama y mover los brazos. Otro síntoma es emitir sonidos, como reír, decir palabrotas o gritar. Si tiene un trastorno de conducta del sueño REM, debería poder recordar lo que sucedió en su sueño cuando se despierte de su episodio.
Muchas personas confunden el trastorno de conducta del sueño REM con sonambulismo o terrores nocturnos. A diferencia de las personas que caminan dormidas, es inusual que las personas con trastorno de conducta del sueño REM caminen, abran los ojos durante un episodio o salgan de la habitación donde duermen. La confusión que experimenta una persona que camina dormida o tiene terrores nocturnos una vez que se despierta no está presente en el RBD. Es mucho más fácil despertar a una persona de un episodio de trastorno del comportamiento del sueño REM que despertar a una persona que camina sonámbula. Si bien las personas que caminan dormidas o que tienen terrores nocturnos generalmente no recuerdan estos eventos, una persona que tiene RBD puede recordar claramente lo que sucedió en su sueño.
Una persona con trastorno de conducta del sueño REM no come, bebe, no usa el baño ni tiene actividad sexual durante un episodio. El trastorno de conducta del sueño REM no lo convierte en una persona violenta mientras no duerme y, por lo general, no ocurre un episodio cuando está durmiendo.
Tratamiento
El tratamiento del trastorno de conducta del sueño REM suele tener dos componentes: medicación y modificación del entorno para aumentar la seguridad.
Algunas de las modificaciones que el médico de Dennis puede recomendar incluyen colocar almohadillas en el piso junto a la cama y deshacerse de cualquier elemento que pueda representar un peligro, como el jarrón de vidrio en la mesa de noche junto a su cama. Dennis también podría colocar una barrera en el borde de la cama y asegurarse de que haya suficiente espacio entre su cama y el resto de los muebles de su dormitorio.
El médico de Dennis también podría recetar Clonazepam, el medicamento que se usa con más frecuencia para tratar el trastorno de conducta del sueño REM. El clonazepam también es conocido por su marca, Klonopin. Aunque generalmente se prescribe para tratar la ansiedad y las convulsiones, se ha demostrado que el clonazepam es eficaz para tratar el RBD. Otro medicamento que un médico puede recomendar para reducir los síntomas es la melatonina, que es una hormona que generalmente se usa para tratar los trastornos del sueño. La melatonina también se vende sin receta.
Resumen de la lección
El trastorno de conducta del sueño REM es una condición en la que una persona que está teniendo un sueño violento o que involucra una acción lleva a cabo físicamente alguna acción en respuesta al sueño. A menudo se confunde con terrores nocturnos o sonambulismo. Los síntomas del trastorno de conducta del sueño REM incluyen hacer movimientos y sonidos durante el sueño. El tratamiento generalmente requiere establecer medidas de seguridad físicas y recetar medicamentos.
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