Resistencia en psicoterapia: definición y concepto

Definición de resistencia a la psicoterapia

La palabra resistencia se reconoce más comúnmente cuando se habla del flujo de corriente eléctrica o de un movimiento militar o político. En psicología, específicamente en psicoterapia, la resistencia tiene un significado muy similar. La resistencia en psicoterapia a menudo se define de manera diferente por diferentes psicólogos terapeutas y consejeros, pero en última instancia, implica la falta de voluntad del cliente para cambiar y crecer dentro de la terapia.

Hay innumerables razones por las que los clientes pueden mostrarse reacios dentro de una relación terapéutica. Personas de todas las culturas, naturalezas y personalidades visitan a los psicólogos, cada uno con sus propias razones para ingresar a la terapia. Algunas personas pueden ser ordenadas o derivadas por un tercero para ingresar a la terapia. Dado que no están allí por su propia voluntad, estos clientes a menudo se muestran reacios a estar allí y pueden mostrar una resistencia muy obvia al proceso. La mayoría de los clientes comienzan la terapia por su cuenta, por razones de salud física, salud mental y bienestar general. Independientemente, muchos clientes muestran algún tipo de resistencia al dolor emocional que exige el cambio. Los clientes pueden no querer y oponerse al cambio incluso si es lo que desean, ya que el cambio puede ser difícil, emocionalmente doloroso o aterrador.

Resistencia en psicoanálisis

El psicoanálisis es un estilo de psicoterapia desarrollado originalmente por Sigmund Freud. La resistencia se definió originalmente en el contexto del psicoanálisis. En psicoanálisis, la resistencia se define vagamente como la falta de voluntad de un cliente para discutir un tema en particular en la terapia. Por ejemplo, si un cliente en psicoterapia se siente incómodo al hablar de su padre, puede mostrar resistencia en torno a este tema. Si bien el cliente puede sentirse cómodo hablando de otros miembros de la familia, es posible que cambie de tema cada vez que su padre entre en la conversación. Si el terapeuta continúa investigando este tema, el cliente puede incluso mostrar resistencia al faltar a las citas de terapia o interrumpir la terapia.

Ejemplos de resistencia

La resistencia puede tomar muchas formas en psicoterapia y afectar el comportamiento de un cliente de muchas maneras. La siguiente es una lista de algunas formas de resistencia que un cliente puede usar para evitar tratar ciertos temas con su terapeuta.

• Silencio o discusión mínima con el terapeuta.
• Verbosidad o verbosidad
• Preocupación por los síntomas
• Pequeña charla irrelevante
• Preocupación por el pasado o el futuro
• Centrarse en el terapeuta o hacerle preguntas personales
• Descontar o cuestionar al terapeuta
• Seducción
• Falsas promesas u olvido de hacer lo acordado
• No cumplir con las citas
• No pagar las citas

Lidiar con la resistencia

En psicoterapia, la resistencia se considera un proceso normal y, a veces, útil. Todos los psicólogos y terapeutas con licencia están capacitados para lidiar con las diferentes formas de resistencia en sus clientes. Los terapeutas consideran importante detectar la resistencia a la psicoterapia e interpretar por qué ocurre. Si el terapeuta puede detectar y tratar la resistencia, puede usarla para difundirla.

Aquí hay varias formas en que los terapeutas pueden lidiar con la resistencia en el entorno de la psicoterapia.

• A los terapeutas se les enseña a anticipar la ira, la actitud defensiva o la frustración de sus clientes. Si el terapeuta no se sorprende por este comportamiento, es más probable que pueda continuar trabajando con los sentimientos del cliente y hacer que la resistencia sea útil para la terapia.
• Otra forma en que los terapeutas suelen lidiar con la resistencia es a través de la paciencia, la aceptación y la comprensión. Hacer esto genera confianza con el cliente.
• Los terapeutas desarrollan relaciones muy sólidas con sus clientes que pueden utilizarse para contrarrestar la resistencia. Con frecuencia, lo que se necesita es persuadir al cliente para que continúe con un tema difícil simplemente preguntando.
• Los terapeutas también pueden usar la confrontación directa para lidiar con la resistencia. A través de la confrontación, los consejeros pueden señalar qué está haciendo el cliente para sabotear su propia salud, como ser inconsistente.
• El uso de metáforas también puede ser útil para superar la resistencia. ‘¿Qué hace un peleador cuando recibe una fuerte paliza cada vez que pelea?’ Este es un ejemplo de una metáfora que puede ser útil para un cliente que continúa repitiendo el mismo comportamiento o error una y otra vez.

Resumen de la lección

La resistencia en psicoterapia a menudo se define de manera diferente por diferentes psicólogos terapéuticos y de consejería, pero en última instancia, implica la falta de voluntad del cliente para cambiar y crecer dentro de la terapia. Sus raíces se remontan al psicoanálisis y su fundador, Sigmund Freud, quien vio la resistencia como una parte natural del proceso terapéutico. Hay varios ejemplos de resistencia expresada por un cliente, que incluyen:

• Silencio
• Palabrería
• Pequeña charla irrelevante
• Promesas falsas
• No presentarse a las citas

Esto puede ocurrir porque, francamente, el cambio puede ser difícil y aterrador para los pacientes. Las cosas de las que se habla en la terapia suelen ser de naturaleza profunda y emocional y, por tanto, son difíciles de afrontar. Sin embargo, a veces es tan simple como que un tercero, como un juez o un miembro de la familia, obligue al cliente a ir a la terapia y no quiera cooperar.

Los terapeutas tienen varios métodos a su disposición para eliminar la resistencia de sus clientes, que incluyen:

• Ser paciente
• Anticipación de la ira y la frustración.
• Desarrollar una relación sólida basada en la confianza con su cliente.
• Enfrentamiento directo del comportamiento resistente
• Usando metáforas

La resistencia es de hecho una parte común y normal de la terapia, y con el entrenamiento adecuado, los terapeutas pueden ayudar a los clientes a manejar esta inclinación natural.

Continúa con:

1. Ciencias Económicas

   Beneficios económicos: definición y concepto

   Superávit Cuando se habla de los beneficios económicos de un mercado en particular, el método...

2. Ciencia fisica

   Resistencia a la Fatiga: definición, ecuación y coeficiente

   Un pequeño experimento Comencemos con un pequeño experimento. Tome un pequeño clip de alambre y...

3. Biologia

   Extremos pegajosos del ADN: definición y concepto

   Ácido desoxirribonucleico (ADN) El ADN es el material genético de nuestras células que actúa como...

4. Biologia

   Blastocoel: definición y concepto

   The Blastocoel: un gran lugar para pasar el rato Todos hemos escuchado la expresión ‘cueva...