Síndrome de la rótula femoral: síntomas y tratamiento
Dolor de rodilla
Erin, una estudiante universitaria de 20 años, ha estado entrenando para una media maratón próxima. Goza de buena salud y no tiene problemas médicos importantes. Sin embargo, ha experimentado un aumento de la incomodidad en la rodilla izquierda, especialmente después de sus entrenamientos de carrera. Intenta correr con menos frecuencia, pero no parece mejorar, por lo que acude a un médico de medicina deportiva para pedirle consejo.
¿Síndrome de la rótula femoral?
Después de un examen minucioso, el médico de Erin le diagnostica síndrome de rótula femoral , también conocido como síndrome de dolor patelofemoral . Esta condición causa dolor en la parte delantera de la rodilla y alrededor de la rótula , o rótula, debido a que la parte inferior de la rótula entra en contacto con el fémur o el fémur.
La articulación de la rodilla está formada por hueso, ligamentos, músculos y cartílago. El cartílago de la rodilla ayuda a que los huesos del fémur, la rótula y la tibia (espinilla) se deslicen suavemente entre sí. También hay líquido sinovial que ayuda a lubricar el cartílago, lo que le permite ayudar mejor en el movimiento, y una almohadilla de grasa debajo de la rótula que actúa como un amortiguador al realizar actividad física.
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El síndrome de rótula femoral ocurre cuando hay fricción anormal, daño o desalineación en cualquiera de estos tejidos. Esta condición difiere de la condromalacia de la rótula porque no hay una ruptura real del cartílago de la rodilla.
¿Qué causa el síndrome femoral rotuliano?
Puede haber varias causas del síndrome de rótula femoral. Éstas incluyen:
- Uso excesivo debido al aumento de las actividades físicas, como correr, saltar, ponerse en cuclillas o subir escaleras
- Desalineación de la rótula: la rótula se empuja hacia adentro o hacia afuera del patrón de seguimiento normal cuando la rodilla se dobla
- Desequilibrio de los músculos del cuádriceps: los músculos del muslo pueden estar débiles o desequilibrados, afectando las articulaciones de la rodilla
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El médico de Erin cree que su lesión se debe al uso excesivo de la rodilla. Desde que entrena para una media maratón, ha estado corriendo mucho más y poniendo más tensión en sus rodillas.
¿Cuáles son los síntomas del síndrome femoral rotuliano?
La mayor queja de Erin es el dolor en la parte delantera de la rodilla. Otros síntomas del síndrome de rótula femoral incluyen:
- Dolor durante la actividad física o el ejercicio, especialmente al doblar la rodilla.
- Dolor después de sentarse con las rodillas dobladas durante un período de tiempo prolongado
- Ruidos en las articulaciones, como chasquidos o crujidos, al mover las rodillas
- Hinchazón alrededor de la rodilla
- Sensación de debilidad en las piernas o las rodillas
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¿Cómo se trata el síndrome femoral rotuliano?
El médico de Erin aconseja terapias conservadoras como primera línea de tratamiento para su afección. Muchos médicos sugerirán comenzar con el reposo de la rodilla y la terapia RICE . RICE significa reposo, hielo, compresión y elevación. El médico de Erin le da instrucciones para que detenga cualquier actividad física que le cause dolor en la rodilla, incluido correr. También sugiere que se aplique hielo en la rodilla durante 20 minutos un par de veces al día, que se envuelva la rodilla con una venda ACE o venda elástica y que la eleve por encima del nivel del corazón para aliviar la incomodidad y la hinchazón. Los médicos también pueden recomendar el uso de medicamentos antiinflamatorios, como ibuprofeno o Aleve.
Los ejercicios de fisioterapia también pueden ser extremadamente beneficiosos para tratar el síndrome de rótula femoral. Un fisioterapeuta o un médico pueden informar a los pacientes sobre los mejores ejercicios para fortalecer y estirar los músculos que rodean la rodilla.
Cuando los tratamientos conservadores fracasan o parece haber un daño más significativo en la articulación misma, es posible que se requiera terapia quirúrgica. Sin embargo, esto rara vez es necesario.
Resumen de la lección
Erin estaba experimentando dolor en la parte delantera de la rodilla mientras entrenaba para su medio maratón. Le diagnosticaron síndrome de rótula femoral , también conocido como síndrome de dolor patelofemoral . Esta condición describe el dolor y la incomodidad que rodean la rótula.o rótula. Puede ser causado por el uso excesivo de la articulación de la rodilla, la desalineación de la rótula o el desequilibrio del músculo cuádriceps. Los síntomas incluyen dolor en la parte delantera de la rodilla, especialmente durante la actividad física, dolor después de sentarse con las rodillas flexionadas durante un período prolongado de tiempo, ruidos en las articulaciones, hinchazón alrededor de la rodilla y sensación de debilidad en las rodillas o piernas. El tratamiento es generalmente conservador e incluye reposo, hielo, compresión y elevación. Los médicos también pueden recomendar medicamentos antiinflamatorios, como ibuprofeno o Aleve. La mayoría de los pacientes se recuperará por completo y rara vez es necesario un tratamiento quirúrgico.
Descargo de responsabilidad médica: la información de este sitio es solo para su información y no sustituye el consejo médico profesional.
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