Técnicas y agentes utilizados para controlar el dolor

Introducción al dolor agudo

Mucha gente sufre de dolor por todo tipo de razones. Los huesos rotos, las quemaduras o los golpes en el dedo del pie pueden causar dolor agudo . El dolor agudo dura menos de seis meses y por lo general se reduce a medida que cicatriza la lesión. El dolor crónico , por otro lado, dura más de seis meses. Puede ser causada por afecciones como la neuropatía diabética, la fibromialgia y el cáncer.

A veces, sin embargo, la causa del dolor puede no ser fácilmente identificable. Esto dificulta mucho el tratamiento del dolor. Debido a que el dolor de algunas personas es difícil de aliviar, las técnicas alternativas para reducir y tratar el dolor ahora se han convertido en métodos estándar de tratamiento. En esta lección, discutiremos varias técnicas diferentes que se utilizan para ayudar a tratar el dolor, como imágenes guiadas, relajación, analgésicos narcóticos y no narcóticos, analgésicos controlados por el paciente, placebos y estimulación cutánea.

Imágenes guiadas

La imaginería guiada es el proceso de dirigir los pensamientos y la imaginación hacia un estado mental relajado y pacífico. Esto se puede hacer con un instructor, videos o lecciones escritas. Las imágenes guiadas se basan en la creencia de que la mente y el cuerpo están conectados. La idea es que al imaginar lugares seguros y cómodos, como una playa cálida o un relajante spa, el cuerpo pueda comenzar a curarse. Esto puede ayudar a las personas a controlar sus emociones y mejorar su estado general de salud. Las imágenes guiadas se utilizan para controlar el dolor, disminuir la presión arterial, perder peso y dejar de fumar.

Relajación

Al igual que las imágenes guiadas, el uso de técnicas de relajación ayuda a reducir el estrés, lo que puede ayudar a reducir el dolor. El dolor y el estrés tienen efectos similares en el cuerpo. Ambos harán que la frecuencia cardíaca aumente, la presión arterial aumente, la frecuencia respiratoria aumente y se vuelva superficial, y harán que los músculos se tensen y contraigan. Esto es muy agotador para el cuerpo y puede tener consecuencias importantes para la salud.

La práctica de ejercicios de relajación ayuda a calmar la mente, liberar la tensión en los músculos, reducir las hormonas del estrés y mejorar la salud en general. Todos estos beneficios en el cuerpo pueden ayudar a reducir el dolor. Algunas personas recurren a la música, la oración, la jardinería, la lectura, la conversación con sus seres queridos o el ejercicio para ayudarlos a relajarse. Otras opciones incluyen respiración profunda, hipnosis y meditación.

Analgésicos no narcóticos

Los analgésicos no narcóticos son medicamentos que se utilizan para tratar el dolor y la inflamación de leves a moderados. Estos medicamentos son útiles para aliviar los dolores de cabeza y los músculos adoloridos. Están disponibles sin receta (OTC) sin receta. Se toman por vía oral. Se pueden tomar junto con otras terapias para el manejo del dolor o medicamentos para el dolor intenso. Los analgésicos no narcóticos comunes incluyen Tylenol, ibuprofeno y naproxeno. El ibuprofeno y el naproxeno son AINE. Esto significa fármaco antiinflamatorio no esteroideo.

Analgésicos narcóticos

Los analgésicos narcóticos u opioides son medicamentos recetados para el dolor intenso. Los narcóticos se unen a los receptores de opioides en el cerebro, la médula espinal y otras áreas del cuerpo. Esto reduce los mensajes de dolor que se envían al cerebro y, por lo tanto, reduce la sensación de dolor. Los narcóticos no eliminan el dolor; disocian el sentimiento de dolor de las personas. Los narcóticos generalmente se administran después de la cirugía y con ciertas enfermedades, como el cáncer. Los analgésicos narcóticos comunes incluyen morfina, oxicodona y fentanilo.

Analgésicos controlados por el paciente

Los analgésicos controlados por el paciente , o PCA, son un método de manejo del dolor en el que se le da al paciente el poder de administrar analgésicos, generalmente narcóticos, cuando sea necesario. Con los PCA, se conecta una bomba computarizada con analgésicos por vía intravenosa (IV) al paciente. El paciente recibe un botón que puede presionar cuando necesite una dosis de medicamento para el dolor. A veces, la bomba está programada para administrar una pequeña cantidad de analgésico de forma continua, además de tener el botón para un analgésico adicional. La bomba está programada con una dosis máxima que se permite administrar. Esto es para proteger al paciente de una sobredosis del medicamento.

Placebos

Un placebo es un tratamiento que parece real, pero de hecho es falso. Puede ser en forma de píldora, inyección u otro tratamiento. Los placebos son útiles para que los investigadores determinen los efectos y los efectos secundarios de los nuevos medicamentos en ensayos en los que a los participantes se les administra ciegamente el nuevo medicamento o el placebo.

Algunas personas pueden tomar un placebo a sabiendas y aún así experimentar un efecto. Este efecto puede ser positivo o negativo. Algunas personas experimentan mejoras en las condiciones que tienen. A esto se le llama efecto placebo. Se cree que esto sucede debido a la relación cuerpo-mente. La persona toma una pastilla creyendo que la pastilla tendrá un efecto sobre ella y esto hace que la persona tenga una mejoría de los síntomas. Se ha demostrado que el efecto placebo mejora los síntomas en personas con depresión, manejo del dolor, trastornos del sueño, menopausia y síndrome del intestino irritable.

Estimulación cutánea

La estimulación cutánea son técnicas y tratamientos que estimulan la piel para ayudar a los pacientes a reenfocar su atención de las sensaciones dolorosas. Las técnicas incluyen el uso de compresas frías o calientes, masajes, estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS), acupresión y estimulación contralateral. El calor ayuda a aliviar el dolor de espalda y articulaciones, mientras que el hielo ayuda a reducir la inflamación y la hinchazón. El masaje ayuda a promover la relajación y la comodidad y, por lo tanto, reduce el dolor.

TENS utiliza electrodos aplicados a la piel para suministrar una corriente eléctrica sobre las áreas de dolor. Esto produce una sensación de hormigueo y ayuda a los pacientes a tener una percepción del dolor disminuida. La acupresión es la aplicación de presión a ciertas vías nerviosas del cuerpo en un esfuerzo por reducir las señales de dolor al cerebro. La estimulación contralateral es la estimulación del área opuesta de un área dolorosa del cuerpo. Un ejemplo de esto podría ser masajear el tobillo derecho cuando el tobillo izquierdo está roto o torcido.

Resumen de la lección

El dolor agudo dura menos de seis meses y por lo general se reduce a medida que cicatriza la lesión. El dolor crónico , por otro lado, dura más de seis meses. La razón por la que algunas personas experimentan dolor, especialmente el dolor crónico, a veces es difícil de identificar. Esto también dificulta su tratamiento. Debido a esto, ahora se utilizan comúnmente tratamientos alternativos para tratar el dolor.

La imaginería guiada es el proceso de dirigir los pensamientos y la imaginación hacia un estado mental relajado y pacífico. Esto se puede hacer con un instructor, videos o lecciones escritas. Las imágenes guiadas se basan en la creencia de que la mente y el cuerpo están conectados. Las técnicas de relajación ayudan a reducir el estrés, lo que puede ayudar a reducir el dolor. La práctica de ejercicios de relajación ayuda a calmar la mente, liberar la tensión en los músculos, reducir las hormonas del estrés y mejorar la salud en general. Todos estos beneficios en el cuerpo pueden ayudar a reducir el dolor.

Los analgésicos no narcóticos son medicamentos que se utilizan para tratar el dolor y la inflamación de leves a moderados. Están disponibles sin receta (OTC) sin receta. Los analgésicos no narcóticos comunes incluyen Tylenol, ibuprofeno y naproxeno. Los analgésicos narcóticos u opioides son medicamentos recetados para el dolor intenso. Los narcóticos se unen a los receptores de opioides en el cerebro, la médula espinal y otras áreas del cuerpo. Esto reduce los mensajes de dolor que se envían al cerebro y, por lo tanto, reduce la sensación de dolor. Los analgésicos narcóticos comunes incluyen morfina, oxicodona y fentanilo.

Los analgésicos controlados por el paciente , o PCA, son un método de manejo del dolor en el que se le da al paciente el poder de administrar analgésicos, generalmente narcóticos, cuando sea necesario. Con los PCA, se conecta una bomba computarizada con analgésicos por vía intravenosa (IV) al paciente. El paciente recibe un botón que puede presionar cuando necesite una dosis de medicamento para el dolor.

Un placebo es un tratamiento que parece real, pero de hecho es falso. Puede ser en forma de píldora, inyección u otro tratamiento. Algunas personas experimentan mejoras en las condiciones que tienen cuando toman placebos a sabiendas. A esto se le llama efecto placebo. Se cree que esto sucede debido a la relación cuerpo-mente.

La estimulación cutánea son técnicas y tratamientos que estimulan la piel para ayudar a los pacientes a reenfocar su atención de las sensaciones dolorosas. Las técnicas incluyen el uso de compresas frías o calientes, masajes, estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS), acupresión y estimulación contralateral.

Los resultados del aprendizaje

Cuando haya terminado, debería poder:

• Comparar el dolor agudo y crónico
• Discutir los diferentes tipos de analgésicos alternativos y los beneficios relacionados.
• Nombra los tres tipos de analgésicos.