Teoría de las reglas de relación

Publicado el 13 noviembre, 2020

Teoría de las reglas de las relaciones

Al igual que existen ciertas reglas que dictan cómo operamos nuestros vehículos de motor, por ejemplo, usted se detiene en los semáforos en rojo y pasa a los verdes, existen reglas que rigen cómo debemos operar nuestras relaciones. De hecho, ¡existe una teoría sociológica al respecto! La teoría de las reglas de las relaciones afirma que las relaciones se mantienen unidas por la observancia de reglas definidas, y cuando estas reglas no se cumplen, nuestras conexiones pueden debilitarse o terminar. Así como nuestras calles serían un caos si todos ignoráramos las leyes de tránsito, también lo serán nuestras relaciones si ignoramos las pautas establecidas por la teoría de las reglas de relación. En la lección de hoy, discutiremos estas reglas en lo que respecta a las relaciones románticas y platónicas.

Para empezar, comenzaremos con las reglas establecidas para las amistades platónicas.

Protección y apoyo

Para empezar, uno debe defender a un amigo, incluso cuando el amigo no está presente. Por ejemplo, digamos que usted y Judy son amigos cercanos que trabajan juntos. Un día, Judy está enferma en casa y todos en la oficina dicen que está fingiendo. Según nuestra teoría, debería hablar y salir en defensa de Judy. No hacerlo iría en contra de las reglas de la amistad. Imagina lo herida que se sentiría Judy al descubrir que te quedaste en silencio mientras su nombre era arrojado al barro.

En estrecha relación con la defensa mutua, nuestras próximas reglas establecen que los amigos deben ofrecer ayuda cuando un amigo lo necesita. También deben apoyarse mutuamente emocionalmente. Entonces, de acuerdo con nuestra teoría, no solo debes defender a la pobre Judy cuando es objeto de maullidos en la oficina, sino que también puedes ofrecerte a comprarle un poco de sopa de pollo con fideos de camino a casa. Luego, cuando regrese al trabajo, puede ofrecerle un oído compasivo o un hombro sobre el que llorar, si descubre que todos en la oficina la han etiquetado como una farsante.

Felicidad, compartir y confianza

Llevando esto un paso más allá, nuestra teoría nos dice que los amigos deben esforzarse por hacerse felices unos a otros. Por lo tanto, en lugar de sentarse a lamentarse por la política de la oficina, podría sugerir ir al restaurante favorito de Judy o ir a ver su película favorita. Si eso no funciona, ¡siempre puede probar un galón de helado y algunas papas fritas!

Dando un giro más edificante a su amistad con Judy, la teoría de las reglas de relación nos dice que los amigos deben sentirse libres de compartir sus éxitos, esperanzas y sueños entre ellos. Por ejemplo, digamos que se abre la oficina de la esquina, ¡y realmente la quieres y la promoción que viene con ella! Si Judy es realmente tu amiga, ella te escuchará de buena gana mientras sigues hablando de ello.

Por supuesto, si Judy obtiene el ascenso y tú no, lo más probable es que te pongas un poco triste. Incluso si estás realmente feliz por Judy, es probable que todavía estés un poco melancólico y deberías poder compartir esto con Judy. Según nuestra teoría, una de las reglas de la amistad es que los amigos deben poder confiar el uno en el otro. Incluso si el tema es difícil, usted y Judy deberían poder confiar el uno en el otro con sus emociones. Por supuesto, esta regla es tan apropiada para las relaciones románticas como para las amistades, así que la usaremos como una transición hacia asuntos de amor e infatuación.

Autenticidad y autoestima

Según la teoría de las reglas de la relación, las parejas románticas deben ser auténticas y abiertas entre sí. Los amantes deben dejar caer sus defensas y quitarse las máscaras. Siguiendo con el tema de nuestra oficina, si lo pasaron por alto para la promoción y la oficina de la esquina, debe sentirse libre de compartir su decepción con su pareja. El verdadero romance significa que puedes renunciar a toda la farsa del labio superior rígido. A pesar de lo que predica la canción, está bien llorar en voz alta. No es necesario guardarlo adentro. No es necesario ocultar sus sentimientos.

Esto nos lleva a algunas reglas más.

Mientras te sientas triste, tu pareja romántica debería apoyarte. Ya sea en forma de una charla de ánimo de ‘Los tendrás la próxima vez’, o palabras como ‘¡Qué, están locos! Eres brillante ‘, las parejas románticas deben buscar mejorar los sentimientos de autoestima del otro. Al decir cosas como esta, su pareja está ayudando a demostrar que está en su equipo. Tienen tu espalda. Por casualidad, esta es otra de nuestras reglas de relación: las parejas románticas deben ser fieles y leales entre sí.

Concordancia, conexión y libertad

Por supuesto, obedecer todas estas reglas románticas puede resultar bastante difícil. Para conservarlos todos, realmente te tiene que gustar una persona. Es mejor que tengas muchas cosas en común, y realmente tienes que sentir ese algo especial. Curiosamente, estas son dos de las reglas reales que se encuentran en nuestra teoría. El romance requiere que los socios compartan valores, puntos de vista y creencias. También requiere que los socios tengan sentimientos inexplicables de magia y conexión. En otras palabras, requiere todo el ga-ga para los demás.

Ahora, si estáis perdidos el uno por el otro, la siguiente regla es fácil de seguir. El romance requiere pasar tiempo juntos. Sí, algunas relaciones pueden manejar la cuestión de la larga distancia por un tiempo, pero nuestra teoría nos dice que incluso las parejas más pegajosas pueden perder su chispa si pasan demasiado tiempo separados. Como a veces se reordena el viejo refrán, “La ausencia hace que el corazón se vuelva más cariñoso … ¡de otra persona!”

Sin embargo, la teoría de las reglas de las relaciones agrega una advertencia a los amantes. Nos dice que es posible sofocar el romance de tu vínculo. Ser demasiado pegajoso puede hacer tanto daño como pasar el tiempo separados. Como dice nuestra última regla del día, las parejas románticas deben permitirse tener una identidad e intereses fuera de la relación. Por ejemplo, ¿cuántas veces has escuchado a alguien decir: ‘Uggh, ella estaba demasiado necesitada’ o ‘¡Él no me daría mi espacio!’

Resumen de la lección

De acuerdo con la teoría de las reglas de las relaciones , las relaciones se mantienen unidas mediante la observancia de reglas definidas, y cuando estas reglas no se cumplen, nuestras conexiones pueden debilitarse o terminar.

En las relaciones platónicas, algunas de estas reglas son las siguientes: los amigos deben …

  • Defiende a un amigo, incluso cuando el amigo no está cerca
  • Ofrezca ayuda cuando se vean necesitados
  • Apoyarse emocionalmente
  • Esforzarse por hacernos felices unos a otros
  • Siéntase libre de compartir sus éxitos, esperanzas y sueños entre ellos.
  • Poder confiar el uno en el otro
  • Poder confiar el uno en el otro

Cuando se habla de romance, las parejas románticas deberían …

  • Sean auténticos y abiertos unos con otros
  • Tratar de mejorar los sentimientos de autoestima del otro
  • Sed fieles y leales unos a otros
  • Tener valores, puntos de vista y creencias compartidos.
  • Tienes esa inexplicable sensación de magia y conexión.
  • Pasen mucho tiempo juntos
  • Permitirse tener una identidad e intereses fuera de la relación.

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