Estrés académico: definición y escala

Rodrigo Ricardo Publicado el 22 septiembre, 2020 4 minutos y 19 segundos de lectura

Escala de estrés académico del estudiante

Bao Long y su esposa An han ahorrado durante muchos años para poder enviar a su hijo mayor, Wei, a una universidad en los Estados Unidos. Están muy orgullosos de su hijo y tienen grandes esperanzas en su futuro.

Wei, por otro lado, siente una gran preocupación por su futuro porque está teniendo dificultades en este nuevo entorno. Ha estudiado inglés durante muchos años, por lo que el idioma no le causa mucho estrés, pero otras cosas sí. Nuevos lugares, conocer a tanta gente (ninguno de ellos de su país de origen), las nuevas rutinas aquí y, por supuesto, la dificultad de tomar todas sus clases en un idioma no nativo están demostrando ser todo un desafío. Wei nunca compartiría esto con sus padres, quienes han sacrificado tanto por él para estar aquí. Cuando se entera de una prueba para medir su estrés, decide tomarla.

La Student Academic Stress Scale (SASS) es una prueba ideada por investigadores para medir el estrés académico en estudiantes universitarios. Para realizar el SASS, un participante de la encuesta califica una serie de 40 afirmaciones sobre cuánto estrés experimentan con ese elemento en particular. Dado que cada declaración se califica en una escala de cinco partes, los rangos posibles para esta encuesta son 40-200. Un estudiante con una puntuación de 40 en el SASS estaría experimentando niveles bajos de estrés, mientras que un estudiante con una puntuación de 200 estaría experimentando una gran cantidad de estrés.

Interpretación de los resultados

Wei obtiene los resultados del SASS casi de inmediato y los revisa con el supervisor. Los resultados estaban en forma de tabla y separados en dos categorías: el grupo y el puntaje promedio. Según los resultados, el grupo que incluía a todos los estudiantes de la universidad de Wei obtuvo una puntuación de estrés promedio de 110,6. El grupo que incluía a todos los estudiantes extranjeros de intercambio en la universidad de Wei produjo una puntuación de estrés promedio de 130,7. Finalmente, Wei por sí solo produjo una puntuación media en las pruebas de 123,5. «Estos resultados son ciertamente esclarecedores», le dice el supervisor.

Los resultados confirman que Wei está experimentando una mayor cantidad de estrés que el estudiante promedio en su universidad. Sin embargo, se sorprende al descubrir que está experimentando menos estrés que el estudiante de intercambio extranjero promedio. El supervisor de la prueba explica que es normal que los estudiantes extranjeros experimenten más estrés. También hace una suposición fundamentada a partir de los resultados de que el inglés de Wei es mejor que el de la mayoría de los estudiantes extranjeros de intercambio, y esa es la explicación más probable de por qué él está experimentando menos estrés que el estudiante de intercambio extranjero promedio en esa institución. Wei se siente aliviado al saber que lo que está pasando es típico. Hace que el estrés al que está sometido sea de alguna manera más llevadero.

Medidas adicionales

Además de medir el estrés general, el SASS también mide de dónde proviene el estrés al dividir las preguntas en una serie de categorías, como estrés financiero, estrés por conflictos con instructores o compañeros de clase y otras áreas.

Las pruebas que a menudo se administran junto con el SASS miden los hábitos de estudio, los mecanismos de afrontamiento y otros hábitos de comportamiento. Estos pueden usarse para ayudar a brindar al estudiante las herramientas adecuadas para manejar mejor el estrés que está experimentando.

Las mujeres tienden a puntuar ligeramente más alto que los hombres en el SASS. La diferencia suele ser mucho menor que una desviación estándar para la prueba general, pero aparece de manera constante en muchos resultados. Los hombres y las mujeres también parecen estar estresados ​​por diferentes factores.

Resumen de la lección

La puntuación de estrés académico del estudiante(SASS) es una encuesta diseñada por investigadores para evaluar el estrés académico y las fuentes de ese estrés en los estudiantes universitarios. El uso del SASS permite realizar comparaciones a nivel individual, grupal e institucional. La medida general de estrés en el SASS es un número entre 40 y 200, y los números más bajos indican niveles de estrés más bajos. El SASS también mide qué áreas están causando más o menos estrés: financiero, académico, conflictos, etc. También se realizan pruebas junto con el SASS, que generalmente miden cosas como hábitos de estudio, mecanismos de afrontamiento y otros hábitos de comportamiento. Por lo general, los estudiantes de intercambio extranjeros obtienen una puntuación más alta en el SASS que el estudiante universitario promedio. Y las mujeres suelen obtener puntuaciones más altas que los hombres, aunque esto último parece deberse a diferentes factores que enfrentan hombres y mujeres.

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Rodrigo Ricardo Editor y fundador