Promoción del aprendizaje motor con actividades, deportes y juegos

Aprendizaje motor

¿Quién no aprecia esos primeros momentos de aprender a trepar a un árbol o jugar divertidos juegos de kickball, fútbol o frisbee? Estar activo de hecho mejora las habilidades motoras. Sin embargo, el aprendizaje motor implica mucho más que actividades físicas. Aprender a hablar un idioma es una forma de aprendizaje motor, e incluso los movimientos involuntarios, como los reflejos, provocados por estímulos, son formas de aprendizaje motor.

De hecho, nuestra primera habilidad motora, conocida como agarre palmar , es reflexiva y dura hasta los seis meses de edad. Coloque un sonajero de juguete en la mano de un bebé y toque la palma, e instintivamente cerrará su mano alrededor del sonajero. Curiosamente, el cuerpo humano se desarrolla desde la cabeza hasta los pies. Al principio, la cabeza se desarrolla más que la coordinación de las manos, y luego la coordinación de los pies se desarrolla al final.

Motricidad fina versus motricidad gruesa

Las habilidades motoras finas implican movimientos más pequeños, como escribir o recoger objetos. Las habilidades motoras gruesas implican movimientos más amplios como correr y saltar. Cabe señalar debidamente que, por regla general, las habilidades motoras finas tienden a tardar más en aprender que las habilidades motoras gruesas. Es fácil aprender a saltar y chapotear en un charco de barro, pero aprender a dibujar requiere paciencia y también puede ser frustrante.

El aprendizaje motor se define como un cambio en la capacidad de respuesta de uno, que generalmente se produce a través de la práctica o una nueva experiencia. Hay literalmente miles de actividades que mejoran el aprendizaje motor, y si bien el tema es muy complejo, en esta lección presentaremos algunas de las actividades divertidas, deportes y juegos que pueden promover y mejorar las habilidades del aprendizaje motor.

Las mejores actividades para promover el aprendizaje motor:

• Son inclusivos y divertidos
• Implica la facilidad de uso
• Son probados en el campo y respaldados por una sólida investigación
• Obligar a los participantes a pensar
• Mantenga a los participantes en movimiento y activos
• Permitir varios niveles de habilidades

Las habilidades que deben mejorarse incluyen:

• Equilibrio y estabilidad
• Movimientos combinados
• Movimientos complejos
• Habilidades cooperativas
• Habilidades locomotoras
• Habilidades manipuladoras
• Habilidades sociales

Actividades de aprendizaje motor

Hasta que un niño comienza a ir a la escuela, hay varias cosas que logrará por primera vez en lo que respecta al desempeño de las habilidades motoras. Uno de los ejemplos más obvios es aprender a atarse los cordones de los zapatos, pero otras habilidades incluyen abotonarse un abrigo y lavarse las manos antes de la cena. Si bien muchas de las primeras tareas se consideran más prácticas que divertidas, el niño también puede aprender a hacer rompecabezas, construir con bloques y colorear dentro de las líneas. Andar en bicicleta, nadar y correr son tareas excelentes para aprender a una edad temprana porque son tareas continuas. En otras palabras, incluso después de años sin uso, puede comenzar de nuevo al mismo nivel. El viejo adagio de «nunca olvidar cómo andar en bicicleta» realmente se sostiene.

Lo crea o no, hay buenas noticias sobre los niños que juegan horas y horas de videojuegos. Las habilidades sensoriomotoras se definen como aquellas que involucran los sentidos para producir una respuesta deseada. Estas habilidades requieren altos niveles de coordinación ojo-mano. Los jugadores pueden tener mejores habilidades de conducción y mecanografía, y las empresas que contratan profesionales de alta tecnología, como pilotos y cirujanos, incluso buscan personas con capacidades sensoriomotoras óptimas. Jugar videojuegos o tocar un instrumento se conoce como tareas discretas. Después de no participar en estas tareas durante un tiempo, empeorará cuando vuelva a empezar, aunque no volverá al nivel de principiante.

La participación en cualquier actividad diaria es ideal para promover el aprendizaje motor grueso. Sin embargo, ciertos deportes tienden a enfatizar el uso de más extremidades e involucran la mayoría de los movimientos. Por ejemplo, el baloncesto requiere el uso de ambos pies para correr y saltar y ambas manos para lanzar y pasar la pelota. Esto no quiere decir que el baloncesto sea mejor que otro deporte, como el fútbol. Aunque las manos no se usan en el fútbol, ​​el nivel de habilidad requerido de los pies y las piernas tiende a ser mucho mayor que en el baloncesto. En el béisbol, hay más énfasis en la potencia y la precisión. Existe la increíble potencia de un lanzamiento y la precisión requerida para golpear una pelota en movimiento con un bate. En definitiva, cada deporte promueve las habilidades motoras a su manera. Los deportes también son tareas discretas, como los videojuegos, no tareas continuas.

Albert Einstein mencionó una vez que «la imaginación es más importante que el conocimiento». Hoy en día, muchas actividades, deportes y juegos tratan de enfatizar la creatividad. Tenga en cuenta que los niños y los adultos a menudo pasan muchas horas sin sentido al día viendo televisión y participando en otras diversiones que ofrecen poca creatividad. La regla general es dejar que el niño piense y no intentar controlar sus pensamientos o acciones mientras juega. Por ejemplo, podría decirle a un niño que construya una casa con troncos, pero si no parece una casa, déjelo seguir construyéndola. El uso de la creatividad y la imaginación del niño es más importante que los tecnicismos.

Trastorno del desarrollo de la coordinación

Seríamos un poco negligentes al aprender sobre actividades que mejoran las habilidades motoras sin tocar a los niños que luchan por mejorar. Desafortunadamente, algunos niños tienen más dificultades que otros para aprender y mejorar el comportamiento de las habilidades motoras. En realidad, pueden sufrir una afección conocida como trastorno de coordinación del desarrollo (DCD), que causa no solo problemas de coordinación sensoriomotora, sino también problemas posturales. Esta condición afecta aproximadamente a uno de cada veinte niños y, a menudo, los sigue hasta la edad adulta. Comienza justo después del nacimiento con la incapacidad de tragar la leche correctamente y continúa hasta los días de los niños pequeños con la lucha por gatear. La afección se puede tratar con terapia ocupacional y un régimen de actividad física diaria.

Resumen de la lección

En esta lección, revisamos formas de promover el aprendizaje motor . Definimos el término aprendizaje motor como un cambio en la capacidad de respuesta de uno, generalmente provocado a través de la práctica o una nueva experiencia. También hablamos sobre las habilidades motoras finas , que implican movimientos más pequeños, como escribir o recoger objetos, y las habilidades motoras gruesas , que implican movimientos más grandes, como correr y saltar. Describimos las mejores actividades que deberían incluir y abarcar. Luego revisamos varias actividades, deportes y juegos, especialmente aquellos que mejoran las habilidades sensomotoras , que son aquellos que involucran los sentidos para producir una respuesta deseada. Discutimos el papel fundamental de la creatividad en las actividades de habilidades motoras. Finalmente discutimosTrastorno de coordinación del desarrollo (DCD), que es una condición que causa no solo problemas de coordinación sensoriomotora, sino también problemas posturales.

Rodrigo Ricardo Editor y fundador