Amenazas a las relaciones interpersonales

Evaluación de nuestras relaciones

Jill ha estado en una relación romántica con Eric durante casi nueve meses. Antes de conocer a Jill, Eric tenía un gran círculo de conocidos, incluidas varias amigas. Desde el comienzo de su relación, Jill comenzó a cuestionar las relaciones que Eric tiene con estas amigas. Cada vez que Eric pasa tiempo con sus amigos, Jill le pregunta repetidamente si tiene sentimientos románticos hacia alguien más. Al principio, Eric se sintió halagado por las inseguridades de Jill, pero después de nueve meses se siente cada vez más molesto con sus incansables preguntas y sospechas. Aunque Eric no está interesado en nadie más, comienza a preguntarse si una relación a largo plazo con Jill sería posible.

Tipos de relaciones interpersonales

Durante el transcurso de su vida, es probable que entre en una serie de relaciones interpersonales o vínculos que formamos con otras personas. Estas relaciones pueden formarse para diferentes propósitos, pero generalmente las relaciones se pueden clasificar como:

• Relaciones íntimas como la relación entre Jill y Eric, caracterizadas por la atracción mutua y una conexión romántica.
• Relaciones amistosas que se forman a partir de las conexiones que hacemos con los demás, pero que no tienen un elemento romántico.
• Relaciones basadas en nuestras carreras que son necesarias para el trabajo en equipo y la productividad.
• Relaciones familiares que se forman como resultado del matrimonio o entre parientes consanguíneos, como padres e hijos o hermanos.

A veces las relaciones interpersonales son fáciles, pero otras veces son desafiantes y requieren esfuerzo para mantenerlas y mantenerlas saludables.

Los celos como amenaza para las relaciones interpersonales

Hay varios comportamientos que pueden amenazar las relaciones interpersonales. De estos comportamientos, los celos son uno de los más destructivos. Los celos son una respuesta emocional que generalmente se asocia con una sensación de miedo de que alguien o algo esté amenazando la relación. Aunque comúnmente se asocia con relaciones románticas, como entre Eric y Jill, los celos pueden amenazar cualquier cantidad de relaciones.

Aunque inicialmente la expresión de celos de alguien puede parecer halagadora, los celos pueden tener efectos perjudiciales cuando no se controlan. Los celos que no se controlan pueden conducir a:

• ira y rabia
• depresión y sentimientos de desesperanza
• estrés, ansiedad y sentirse fuera de control
• perdida de confianza
• enfermedad física
• inseguridad
• pérdida de una relación

Aunque cierto nivel de celos es normal e incluso puede ser saludable en las relaciones, debe manejarse de manera adecuada para evitar los resultados descritos anteriormente.

Otras amenazas a las relaciones interpersonales

Además de los celos, hay varios otros problemas que pueden amenazar las relaciones interpersonales, que incluyen:

Finanzas

A veces, las personas en las relaciones tienen diferentes ideas sobre cómo se deben administrar el dinero y los ingresos. Esto puede provocar conflictos. Considere el siguiente ejemplo. Amy y Josh decidieron recientemente mudarse juntos y abrir una cuenta corriente conjunta para pagar las facturas. Josh se da cuenta de que Amy está gastando en exceso. Constantemente está comprando y comprando artículos que parecen no ser esenciales. Josh, por otro lado, se preocupa por ahorrar dinero para que eventualmente puedan comprar una casa. Como resultado, Amy y Josh discuten con frecuencia sobre finanzas .

Engaño

Ser mentiroso puede tener serios impactos en todo tipo de relaciones. Imagínese que está trabajando cuando su supervisor le pide que deje la puerta de una oficina abierta porque olvidó su llave. Dejas la puerta abierta cuando sales de tu oficina y alguien irrumpe y roba varios aparatos electrónicos. Al interrogarlo, su supervisor niega haberle pedido que deje la puerta sin asegurar y, como resultado, es disciplinado. Su engaño afectó negativamente a muchas de sus relaciones laborales.

Problemas de comunicación

Cuando dos personas no se comunican honestamente y comparten sus sentimientos, puede llevar a un resentimiento oculto. A su vez, este resentimiento puede conducir a un comportamiento destructivo. La comunicación eficaz es un elemento esencial en las relaciones saludables.

Abuso

El abuso puede tomar muchas formas, incluidas las verbales, físicas y sexuales. El abuso es destructivo porque pone al agresor en control y a la víctima en un estado de miedo. A menudo es difícil para las víctimas de abuso dejar las relaciones porque temen represalias. Sin embargo, a menudo, cuando las víctimas permanecen en la relación, sigue siendo disfuncional.

Falta de respeto

Para que una relación funcione, debe haber respeto. Cuando una persona no respeta a la otra en una relación, la relación se ve amenazada. La falta de respeto puede tomar varias formas, incluido el comportamiento despectivo, no respetar la opinión de alguien, hacer suposiciones, ser crítico y tomar decisiones sin consultar a la otra persona. La falta de respeto amenaza las relaciones porque deja a las personas sintiéndose poco importantes y descuidadas.

Es importante que las personas reconozcan las amenazas en sus relaciones y sepan cuándo se vuelven problemáticas. En ese momento, es aconsejable volver a evaluar la relación y preguntarse si debe continuar o no.

Resumen de la lección

Durante el transcurso de nuestra vida, desarrollamos muchos tipos diferentes de relaciones interpersonales . Los tipos principales de relaciones interpersonales incluyen relaciones íntimas , relaciones amistosas , relaciones basadas en nuestras carreras y relaciones familiares .

Estas relaciones pueden verse amenazadas por una serie de problemas o comportamientos. Los celos son una de las emociones más destructivas que pueden afectar las relaciones si no se controlan. Como resultado de los celos, las relaciones pueden verse afectadas por una pérdida de confianza e incluso terminar por completo. Algunas otras amenazas a las relaciones interpersonales incluyen abuso , falta de respeto , problemas de comunicación , engaño y finanzas .

Para que las relaciones se mantengan saludables, es fundamental que las personas aprendan a identificar las amenazas potenciales y los comportamientos problemáticos cuando ocurren.

Rodrigo Ricardo Editor y fundador