El comienzo de la autoestima
Probablemente hayas oído hablar de la autoestima , de lo que sentimos por nosotros mismos, pero ¿te sorprendería saber que hace 150 años no existía tal cosa? De acuerdo, eso fue un poco engañoso, pero ahora que tenemos su atención, lo aclararemos. Nadie consideraba la autoestima como un rasgo único a estudiar y definir hasta que el psicólogo William James presentó su teoría de la autoestima en 1890. Desde entonces, otros psicólogos y teóricos de la psicología se han basado en esa teoría original para definir mejor la autoestima. estima, describe cómo se forma y haz preguntas sobre el propósito o función de la autoestima.
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Primeras teorías de la autoestima
Comenzando con el trabajo de William James, sigamos el desarrollo temprano de la teoría de la autoestima.
William James usó una fórmula simple para definir la autoestima, afirmando que la autoestima es igual al éxito dividido por nuestras pretensiones. Las pretensiones, en este caso, se refieren a nuestras metas, valores y lo que creemos sobre nuestro potencial. Por lo tanto, si nuestros logros reales son bajos y nuestro potencial y nuestros objetivos creídos son altos, nos vemos a nosotros mismos como fracasos. Por el contrario, y probablemente puedas recordar una experiencia como esta, si tu éxito supera tus expectativas, te sientes bien contigo mismo y tu autoestima aumenta.
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Agrupamos las contribuciones de Cooley y Mead, aunque trabajaron en diferentes décadas – Cooley en 1902 y Mead en 1934 – porque ambos construyeron teorías relacionadas que contribuyeron a la formación del interaccionismo simbólico. El interaccionismo simbólico afirma que las personas basan sus pensamientos y comportamientos hacia las cosas y las personas sobre la base del significado o valor que creen que poseen esos sujetos. Estos pensamientos y comportamientos se modifican aún más a través de la interacción con otros y su influencia. Estos dos teóricos propusieron que la autoestima proviene de la interacción social en lugar de una noción única e interna de nuestro valor. Desarrollamos nuestro sentido de autoestima a través de la forma en que otros nos tratan y las reglas que nuestra sociedad establece para definir el logro.
Stanley Coopersmith , líder en el estudio de la autoestima a principios de la segunda mitad del siglo XX , introdujo la idea de que la autoestima comienza temprano en la vida. La autoestima se construye positivamente desde la primera infancia si el individuo se cría con amor y seguridad. A lo largo de la niñez y en nuestra vida adulta, nuestra autoestima se construye o cae desde esa línea de base de la primera infancia a través de experiencias positivas y negativas.
Morris Rosenberg , contemporáneo de Coopersmith, también estudió el desarrollo de la autoestima, centrándose en la adolescencia en lugar de la primera infancia. Sus teorías proponían que la autoestima se desarrollaba más durante la incertidumbre de la adolescencia. Durante esta etapa de desarrollo, Rosenberg afirma que la autoestima se basa en una evaluación del yo en comparación con los demás. Esto significa que los adolescentes se comparan con sus compañeros que ven a su alrededor para evaluar su valor mientras piensan en cómo los demás podrían verlos.
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¿Cuál es el uso de la autoestima?
Las teorías más contemporáneas se centran en el papel que juega la autoestima en nuestras vidas y bienestar psicológico. Esto sigue a la pregunta de por qué tenemos autoestima en lugar de seguir teorizando sobre qué es la autoestima o cómo se desarrolla.
La teoría de la autodeterminación ve la autoestima como un indicador de si se satisfacen nuestras necesidades psicológicas. Siguiendo el trabajo de Abraham Maslow y su jerarquía de necesidades, las personas requieren psicológicamente conexiones con los demás, cumplimiento de deseos de crecimiento personal y autonomía. En este sentido, nuestra autoestima es como la luz de revisión del motor de su automóvil. Cuando algo va mal y los requerimientos de fluidos (o nuestras necesidades psicológicas) no se están cumpliendo, se enciende una luz de advertencia (o en el caso de la autoestima, nos sentimos mal con nosotros mismos).
La teoría de la gestión del terror atribuye la autoestima a varios mecanismos que desarrolla nuestra cultura para ayudar a las personas a sobrellevar el conocimiento de que eventualmente moriremos. Esta teoría está fuertemente influenciada por el galardonado libro Denial of Death de Ernest Becker . Si una persona logra un éxito duradero, se la considera de manera positiva y tiene valor para los demás, crea un legado que continúa después de su muerte. Esto los hace simbólicamente inmortales.
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La teoría del sociómetro , como la teoría de la autodeterminación, ve la autoestima como un indicador o un reflejo de nuestra inclusión social. Los seres humanos necesitan tener conexiones interpersonales para sobrevivir y reproducirse físicamente, por lo que estamos psicológicamente impulsados a sentirnos bien o mal con nosotros mismos en función de nuestro éxito en ser incluidos y valorados por otros.
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Resumen de la lección
El concepto de autoestima , cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos, fue introducido por primera vez como una teoría psicológica por William James , quien definió la autoestima como una medida de nuestro éxito dividida por nuestras pretensiones, pero fueron Cooley y Mead quienes conectaron el yo -estima con el interaccionismo social , o la idea de que las personas determinan cómo se sienten acerca de alguien o algo a partir de ideas preconcebidas e información obtenida al interactuar con otros. Coopersmith y Rosenberg, trabajando en el mismo período de tiempo, lo atribuyeron a experiencias durante la infancia. Stanley Coopersmith atribuyó la autoestima a la seguridad y el amor durante la primera infancia, mientras que Morris Rosenberg consideraba que la autoestima se desarrollaba en la adolescencia cuando los adolescentes se comparaban constantemente con los demás.
Las teorías contemporáneas están más interesadas en por qué tenemos autoestima. La teoría de la autodeterminación ve la autoestima como un indicador de si se satisfacen nuestras necesidades psicológicas. La teoría del manejo del terror sugiere que la autoestima nos ayuda a afrontar el conocimiento de que eventualmente moriremos. Finalmente, la teoría del sociómetro sostiene que la autoestima es un indicador que mide nuestro éxito en la inclusión grupal y en la formación de relaciones interpersonales.
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