Contracción muscular, suma de ondas y tensión muscular

Contracción de todo el músculo

Todos sabemos que se necesita la contracción muscular para ponerse de pie y tener una buena postura. Damos por sentado que podemos estar de pie o sentarnos con poco pensamiento o incluso esfuerzo. ¿Alguna vez te has preguntado cómo se contraen nuestros músculos posturales durante largos períodos de tiempo para poder estar de pie o sentarnos? En esta lección, vamos a describir cómo nuestros sistemas nervioso y muscular trabajan juntos para lograr una buena postura.

Contracción muscular

Una contracción muscular es una sola contracción de un músculo estimulado.

Antes de examinar cómo los músculos posturales mantienen una contracción, primero debemos observar una sola contracción muscular , que es una sola contracción en respuesta a una breve estimulación de umbral. Permítanme señalar rápidamente que una contracción en este contexto es diferente de la contracción involuntaria de los músculos que experimentamos en ocasiones. Una estimulación de umbral es la cantidad más pequeña de estimulación que realmente resultará en una contracción.

Piense en un umbral como una cantidad mínima de presión necesaria para activar una tecla en su computadora. Apoyar los dedos sobre el teclado no tiene ningún efecto. Debe aplicar una ligera presión para obtener una respuesta. Asimismo, se necesita una cantidad mínima de estimulación para inducir una contracción muscular.

Podemos observar una contracción muscular quitando el gastrocnemio de una rana y administrando un pequeño estímulo a un músculo. Hagamos un experimento usando el gastrocnemio de una rana. Primero, quita el músculo de la rana. Conecte el músculo a un transductor de fuerza , que luego registrará el desarrollo de la fuerza o la tensión cuando el músculo se contraiga.

Podemos estimular el músculo con una fuente de energía externa. Al aumentar gradualmente la cantidad de fuerza del estímulo, podemos encontrar el nivel umbral de estimulación. Recuerde, la tensión desarrollada a partir del estímulo umbral es una sola contracción muscular, y eso es lo que estamos buscando. Ah, ahí está, una contracción muscular.

La imagen que ve en la pantalla ahora ilustra las diferentes partes de una sola contracción muscular, con el tiempo en el eje xy el desarrollo de tensión o fuerza en el eje y. La flecha roja que ve en la parte inferior marca el momento en que se estimula el músculo. Experimentalmente, el músculo se puede estimular con una pequeña descarga eléctrica.

Si observa de cerca, verá un breve período de tiempo entre la estimulación y el desarrollo de la tensión, y eso se conoce como período latente . Este período latente se debe a la holgura del músculo que debe eliminarse antes de que se desarrolle la tensión y, por lo tanto, se dé cuenta. Una vez que se elimina la holgura, la contracción muscular desarrolla tensión, y lo llamamos período de contracción . El período de relajación es el tiempo durante el cual se elimina la tensión del músculo. Tenga en cuenta que el período de relajación es más largo que el período de contracción y la contracción completa termina en cuestión de milisegundos.

Un treppe ocurre cuando ocurre una segunda contracción durante el período de relajación de la primera contracción.

Suma de ondas

Entonces, ¿qué tiene que ver una contracción muscular con la contracción muscular total e incluso la postura? En resumen, los músculos mantienen una contracción prolongada al agregar numerosas contracciones individuales consecutivas, lo que da como resultado una suma temporal o de ondas . Hagamos otro experimento con el gastrocnemio de nuestra rana para ver cómo funciona.

Si administramos un estímulo de umbral único, obtenemos una sola contracción muscular en respuesta. ¿Qué sucede si administramos un segundo estímulo umbral después de que el músculo se relaja? Como puede ver, el músculo forma una segunda contracción, que es como la primera. Eso no es muy emocionante. ¿Qué sucede si estimulamos el músculo antes de que tenga la oportunidad de relajarse por completo? Estimulemos el músculo durante el período de relajación y veamos qué sucede.

Observe que la segunda contracción se agrega, o suma, a la primera contracción, produciendo una contracción prolongada con más tensión o suma de contracciones . Esta contracción en forma de escalera también se conoce como treppe .

¿Qué sucede si aplicamos estímulos repetidos antes de que el músculo tenga la oportunidad de relajarse? Estimulemos el músculo repetidamente durante el período de contracción para averiguarlo.

Cuando se prolonga un estímulo muscular, se produce una contracción tetánica.

En resumen, el músculo mantiene una contracción suave mientras se estimula. El tétanos o una contracción tetánica es una contracción prolongada sin relajación. La contracción tetánica continuará hasta que el estímulo se detenga o el músculo se fatiga. Así es exactamente como nuestros músculos posturales mantienen una contracción prolongada. Nuestros nervios estimulan los músculos en forma de fuego rápido, lo que resulta en la contracción tetánica para que podamos estar de pie o sentarnos sin sacudirnos o incluso caernos.

Resumen de la lección

En resumen, una contracción muscular es una única contracción resultante de un estímulo de umbral, donde un estímulo de umbral es la fuerza de estímulo más pequeña que en realidad resulta en una contracción. El período latente es el retraso entre la estimulación y la contracción física. El período de contracción es el tiempo durante el cual se desarrolla la tensión en el músculo y el período de relajación es el tiempo durante el cual se elimina la tensión del músculo.

La suma de contracciones o treppe es la adición de una segunda contracción, lo que resulta en una mayor tensión y es el resultado de estimular el músculo antes de que tenga la oportunidad de relajarse por completo. El tétanos es una contracción prolongada sin relajación y es el resultado de la estimulación repetida antes de que el músculo tenga la oportunidad de relajarse. Nuestros músculos posturales producen contracciones tetánicas, manteniendo así la postura durante largos períodos de tiempo.

Resultado de aprendizaje

Una vez que haya visto este video, debería poder describir qué es una contracción muscular y qué puede hacer, cuáles son los diferentes períodos de estimulación y cómo funciona una suma de contracciones.

Rodrigo Ricardo Editor y fundador