Músculo glúteo mínimo: definición, función y ubicación

Músculo glúteo mínimo

¿Sabías que los glúteos no son un solo músculo, sino una colección de varios músculos llamados músculos glúteos ? Los músculos de los glúteos están formados por tres músculos separados que incluyen el glúteo mayor, el glúteo medio y el glúteo menor. El glúteo menor es el más pequeño de los músculos glúteos, y es un músculo de forma triangular que se encuentra debajo del glúteo mayor y medio.

El glúteo menor, que se muestra en rojo, es uno de los tres músculos glúteos.

El músculo glúteo menor está inervado por el nervio glúteo superior, lo que significa que este músculo recibe impulsos eléctricos del cerebro a través del nervio glúteo superior. Una vez que el glúteo menor recibe un impulso eléctrico de este nervio, sus fibras musculares se contraerán lo que provocará movimientos específicos de las caderas y piernas.

Músculo glúteo mínimo: ubicación

El glúteo menor se encuentra en la zona de las caderas y la pelvis. Específicamente, este músculo comienza en la superficie externa del ilion, que es la parte superior del hueso pélvico / cadera. Este músculo luego se extiende por el costado de la cadera y se adhiere al trocánter mayor. El trocánter mayor es una muesca cerca de la parte superior del fémur (el hueso largo de la parte superior de la pierna), y el glúteo menor se une a esta muesca con su tendón.

El glúteo menor se inserta en el trocánter mayor del fémur.

Músculo glúteo mínimo: función

Este músculo ayuda a producir varios movimientos de las caderas y piernas, que incluyen:

• Extensión de cadera: mover la parte superior de la pierna hacia atrás
• Abducción de cadera: mover la parte superior de la pierna hacia un lado
• Rotación interna de la cadera: hacer rodar o girar la parte superior de la pierna hacia adentro

El glúteo menor ayuda a mover la pierna hacia el costado, lo que se conoce como abducción de cadera.

Además, el glúteo menor trabaja con los otros músculos de los glúteos para estabilizar las caderas durante movimientos como caminar y correr. Las lesiones o debilidades en el músculo glúteo menor harán que las caderas bajen mientras una persona camina.

Resumen de la lección

Los músculos de los glúteos , que son los principales músculos de las nalgas, están formados por tres músculos separados que incluyen el glúteo mayor, el glúteo medio y el glúteo menor. El glúteo menor es el más pequeño de los tres músculos glúteos, y es un músculo de forma triangular que se encuentra debajo del glúteo mayor y el glúteo medio.

Este músculo está inervado por el nervio glúteo superior, lo que significa que recibe impulsos eléctricos del cerebro a través de este nervio. Una vez que el músculo glúteo recibe un impulso eléctrico, sus fibras musculares se contraen, provocando que las caderas y las piernas se muevan.

El glúteo menor comienza en la parte superior del hueso ilíaco (cadera / hueso pélvico) y desciende por el costado de la cadera y se une al trocánter mayor del fémur. El músculo se adhiere al trocánter mayor con su tendón.

Las funciones del glúteo menor incluyen la estabilización de las caderas y la pelvis, así como la producción de varios movimientos diferentes de la parte superior de las piernas y las caderas, que incluyen:

• Extensión de cadera: mover la parte superior de la pierna hacia atrás
• Abducción de cadera: mover la parte superior de la pierna hacia un lado
• Rotación interna de la cadera: hacer rodar o girar la parte superior de la pierna hacia adentro

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