Oblicuo interno: definición, ubicación y función

¿Por qué hay dolor en la caja torácica?

Mark es un golfista que ha desarrollado un dolor agudo alrededor de la caja torácica, especialmente al girar la parte superior del cuerpo hacia la izquierda. También ha notado algunos hematomas y sensibilidad en la misma zona. Mark ahora se pregunta qué ha herido y cómo afectará su vida diaria.

Oblicuo interno: definición

En su investigación, Mark descubre que hay cuatro conjuntos de músculos que forman los músculos abdominales. Son el recto del abdomen, el transverso del abdomen, los oblicuos externos y los oblicuos internos . Hay dos conjuntos de músculos oblicuos internos que se encuentran a cada lado del cuerpo. Están debajo del recto abdominal y justo dentro de los huesos de la cadera. Los oblicuos internos controlan el movimiento del mismo lado del cuerpo. Esto significa que si Mark gira hacia la derecha, los oblicuos internos del lado derecho se contraen. Por lo tanto, a veces se les llama “rotadores del mismo lado”.

Ubicación de los oblicuos internos.

Mark se está dando cuenta de que, dado que siente dolor al torcer la parte superior del cuerpo, es posible que se haya lesionado uno de los músculos abdominales. Necesita comprender dónde se encuentran los músculos para saber qué músculo está lesionado.

Oblicuo interno: ubicación

El oblicuo interno comienza en la fascia lumbar , los dos tercios externos del ligamento inguinal y los dos tercios anteriores de la cresta ilíaca . La fascia lumbar es un tejido conectivo que recubre la zona lumbar. El ligamento inguinal es un ligamento ubicado en el borde inferior externo de la pelvis. La cresta ilíaca es la parte superior externa de la pelvis.

El oblicuo interno termina en el margen costal , la aponeurosis de la vaina del recto y el tendón conectado a la cresta púbica y la línea pectínea. El margen costal se encuentra en la parte inferior de la caja torácica. La aponeurosis es un tejido fibroso que recubre la vaina del recto, que es donde se unen los músculos abdominales. La cresta púbica es la parte frontal inferior de la pelvis.

Ubicación de la cresta ilíaca, el ligamento inguinal y la cresta púbica

Por lo tanto, el dolor que se siente en las costillas a menudo es causado por una lesión en los oblicuos internos porque están adheridos a la parte inferior de la caja torácica. Mark identifica que el dolor que siente probablemente sea causado por una tensión en su oblicuo interno en el lado izquierdo de su abdomen. Esto probablemente fue provocado por el movimiento de torsión que hace con su cuerpo cuando balancea su palo de golf.

Oblicuo interno: función

Las funciones principales de los músculos oblicuos internos son apoyar la pared abdominal, ayudar con las respiraciones forzadas, proporcionar estabilidad a la columna y ayudar con la rotación del tronco. Al exhalar , los oblicuos internos se contraen y empujan los órganos del abdomen hacia la cavidad torácica. Esto reduce el tamaño de los pulmones para expulsar el aire. Los oblicuos internos también funcionan con los oblicuos externos en el lado opuesto del cuerpo durante la rotación del tronco.

Mark comprende que hacer cualquier movimiento que implique mover su torso le causará molestias hasta que sus oblicuos internos izquierdos se curen. Esto significa que puede sentir dolor mientras está sentado o de pie cada vez que gira su cuerpo de lado a lado. Dado que los oblicuos internos también están involucrados con la respiración, también puede haber dolor al respirar profundamente, estornudar o toser. El hielo, el descanso y los medicamentos antiinflamatorios ayudarán a Mark a permanecer cómodo mientras sana.

Resumen de la lección

Los oblicuos internos son uno de los cuatro músculos abdominales. Comienzan en la fascia lumbar , el ligamento inguinal y la cresta ilíaca y terminan en el margen costal , la aponeurosis de la vaina del recto y la cresta púbica . Por tanto, cualquier acción de los oblicuos internos provoca una sensación de contracción justo debajo de la caja torácica. Las funciones principales de los oblicuos internos son apoyar la pared abdominal, estabilizar la columna, ayudar a exhalar durante la respiración y la rotación del torso o el tronco.

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