Sobrecarga de información: definición y ejemplo

Rodrigo Ricardo Publicado el 13 noviembre, 2020 4 minutos y 34 segundos de lectura

Sobrecarga de información

Puede ser difícil mantenerse al día con las noticias: elecciones, relaciones internacionales, desastres naturales, eventos locales, etc. Sin embargo, en la era digital del siglo XXI, puede hacer malabarismos con todo. Mire una historia de «noticias de última hora» en la televisión mientras su teléfono inteligente suena para mostrarle el último tweet de un candidato.

Zumbido. Hay un nuevo artículo de revista. Zumbido. Mira esta publicación en Facebook. Zumbido. Alguien te envía un mensaje de texto sobre un comentario que se ha hecho. Zumbido. Hay un correo electrónico. Zumbido. Zumbido. Zumbido.

Muchas personas pasan todo el día a no más de unos centímetros de un flujo constante de información sobre cualquier tema que nuestro corazón desee: «¿Por qué ladran los perros?» «¿Qué es esta mancha en mi piel?» ¿Cuáles son las mejores atracciones turísticas de Nashville? ». Lo que sea que quieras saber, puedes averiguarlo en cuestión de segundos.

Incluso las opciones de música están integradas en nuestros teléfonos. Tenemos acceso a más de 30 millones de canciones a través de aplicaciones como Apple Music y Spotify en cualquier momento.

Si bien todo este acceso es excelente (a veces), también puede conducir a algo conocido como sobrecarga de información.

¿Qué es la sobrecarga de información?

La sobrecarga de información se produce cuando una persona obtiene más detalles de los que puede procesar en un momento dado. En resumen, la alcancía está llena, pero seguimos intentando meter más dinero en la ranura. Nuestros cerebros solo están equipados para procesar tanta información a la vez, y estamos expuestos, a diario, a mucho más de lo que podemos clasificar.

Lo crea o no, la popularización de la frase «sobrecarga de información» se remonta a 1970 en un libro escrito por Alvin Toffler llamado Future Shock , sobre la sociedad que pasa de industrial a superindustrial y las posibles reacciones de la gente.

Sobrecarga de información hoy

Anhelamos información, y administrarla se ha vuelto complicado gracias a cosas como Internet, las redes sociales, las aplicaciones de teléfonos móviles, los mensajes de texto y el correo electrónico, sin mencionar los periódicos, las revistas, la radio y la televisión.

Todos los días nos llegan enormes volúmenes de información nueva. En un período de tiempo de 60 segundos, se realizan 3.3 millones de publicaciones en Facebook; Se cargan 500 horas de videos de YouTube; y se envían 150.000 correos electrónicos.

Nos enfrentamos a diario con suficiente información para llenar 175 periódicos. No estamos hechos para procesar toda esa información. Cuando intentamos procesar más de lo que podemos manejar, nuestro cerebro se fatiga y sufrimos, lo adivinó, sobrecarga de información.

Estrategias para afrontar la sobrecarga de información

Entonces, ¿cómo lidias con la información que te bombardea a cada paso? A continuación, presentamos algunas estrategias para afrontarlo.

  • Limita tus opciones

¿Necesita seguir 10 estaciones de televisión diferentes y ocho periódicos en las redes sociales? Probablemente no. Encuentre una o dos fuentes expertas a nivel local y nacional en las que confíe y deshágase del resto.

Lo más probable es que todos cubran las mismas noticias de todos modos. Obtenga información en línea de dos o tres fuentes legítimas y luego deje de buscar.

  • Utilice un sistema de organización

Quizás solo anhelas conocimiento e información, sea cual sea el tema. En lugar de leer varios sitios web y consultar innumerables fuentes, busque algunos bits de información que desee leer y cree un sistema para verificar todo durante un período de tiempo en lugar de todo a la vez.

Algunos navegadores web utilizan una lista de lectura para que pueda guardar las cosas que desea consultar más tarde. También puede utilizar un programa como Evernote como almacenamiento.

  • No intentes realizar múltiples tareas

Cuando te concentras en el problema que tienes entre manos y no tratas de dividir tu atención entre múltiples proyectos o tareas, eres menos susceptible a sentirte abrumado por el volumen de información que tu cerebro está tratando de procesar.

  • Tomar un descanso

Si todo lo demás falla, tómate un descanso. Desenchufe por unos días. Deja de investigar. Limpia tu mente de todas las cositas de conocimiento que se arremolinan alrededor de tu búsqueda de información. Un descanso le permitirá concentrarse mejor cuando regrese a la información que guardó al principio.

Resumen de la lección

La sobrecarga de información ocurre cuando intentamos procesar más detalles de los que podemos manejar adecuadamente a la vez. Nuestros cerebros se fatigan y se desenfocan.

Aunque originalmente se popularizó como concepto a principios de la década de 1970, el inicio de la era de la información (Internet, redes sociales, correo electrónico y mensajes de texto) uniendo fuerzas con la televisión, las revistas y la radio ha agravado el problema.

Tenemos acceso a millones de puntos de datos con el toque de un dedo las 24 horas del día. Las estrategias para combatir esta sobrecarga incluyen limitar las fuentes, usar un sistema de organización para archivar información para una fecha posterior, dejar de realizar múltiples tareas y desconectarse por un tiempo.

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Rodrigo Ricardo Editor y fundador