Teorías de Alfred Adler: descripción general y resumen

Alfred Adler

¿Alguna vez ha estado en desacuerdo con alguien que realmente le gustaba y admiraba, como un maestro o un buen amigo? Eso es lo que le pasó a Alfred Adler. Adler era psiquiatra a finales del siglo XIX. Trabajó en estrecha colaboración con Sigmund Freud y fue el primer presidente de la sociedad psicoanalítica de Freud. Le gustaba y respetaba mucho a Freud y su modelo psicoanalítico de psicología , que decía que muchos problemas psicológicos provenían de las emociones reprimidas.

Sin embargo, Adler no estaba de acuerdo con todo lo que decía Freud. Las ideas de Adler se basaron en una visión humanista de la vida, que dice que las personas buscan activamente mejorarse a sí mismas. Esto era completamente diferente de Freud, quien creía que las personas estaban motivadas por cosas que les faltaban. Adler también sintió que los valores personales y el deseo de participación social deberían ser una idea central en el psicoanálisis. Llamó a su nueva teoría psicología individual . Veamos un poco más de cerca la psicología individual y la forma en que Adler cambió la psicología.

Psicología individual

La psicología individual de Adler ha tenido un gran impacto en las ciencias sociales. Fue pionero en ideas y técnicas que se convirtieron en la base de muchas teorías que siguieron. Por ejemplo, Adler fue uno de los primeros teóricos en describir un enfoque a corto plazo de la psicoterapia que se centró en encontrar soluciones inmediatas a los problemas de los pacientes. La psicología individual asume que las personas están motivadas por factores sociales y son responsables de sus propios pensamientos, sentimientos y acciones. También asume que las personas se mueven por propósitos y metas, tendiendo a mirar hacia el futuro.

Debido a estas cosas, no somos víctimas indefensas y podemos crear nuestras propias vidas. Desde este punto de vista, tenemos la capacidad de interpretar e influir en los hechos. Si bien la biología y las condiciones ambientales pueden limitar nuestra capacidad para elegir, estos factores no son tan importantes como las decisiones que tomamos.

Es fundamental intentar comprender el mundo desde la perspectiva de la persona en terapia. Esto se debe a que cada persona basa su realidad individual en sus creencias personales. Debe comprender cómo todas las dimensiones de una persona son componentes interconectados. Esta idea de integrar a la persona en su totalidad es esencial para la psicología individual.

Dado que los intereses sociales y el deseo de un sentimiento de comunidad son conceptos importantes en la teoría de Adler, hay más énfasis en las relaciones interpersonales que en la psicodinámica interna individual. Por ejemplo, un paciente de psicología individual podría explorar la forma en que se relaciona con su familia, amigos y compañeros de trabajo mucho más que simplemente examinar cómo se siente por dentro.

Terapia

Un objetivo básico de la psicología individual es ayudarlo a participar más plenamente en un mundo social. Lo logra ayudándole a identificar y cambiar sus creencias erróneas sobre usted mismo, los demás y la vida. La finalización con éxito de las tareas de la vida es un concepto importante para la psicología individual.

Adler sintió que había tres tareas de la vida que debe dominar con éxito:

1. Tareas sociales , como entablar amistades y relaciones saludables con los demás.
2. Tareas de amor-matrimonio , que implican establecer intimidad con otra persona.
3. Tareas ocupacionales , que es un trabajo o carrera que le permite contribuir a la sociedad.

Por ejemplo, Maggie tiene dificultades para acercarse a la gente. Tiene muchos amigos y se lo pasa bien con ellos. Además, es maestra y tiene una relación sana con sus alumnos y compañeros de trabajo. Pero parece que no puede dejar que nadie se acerque lo suficiente como para tener una relación sana. Maggie ha dominado las tareas sociales y ocupacionales, pero está luchando con las tareas del matrimonio amoroso. Entonces, ¿qué debería hacer su terapeuta para ayudar a Maggie?

En psicología individual, hay cuatro fases de terapia. Son:

1. Establezca la relación terapéutica adecuada desarrollando una asociación equitativa. Por ejemplo, Maggie necesita sentir que su terapeuta está comprometido con su éxito.
2. Explore la dinámica psicológica del cliente realizando una evaluación. Por ejemplo, el terapeuta de Maggie podría preguntarle qué piensa y qué siente y tratar de comprender los problemas de Maggie.
3. Fomente el desarrollo de la autocomprensión mediante el cual el cliente pueda adquirir conocimiento. Aquí es cuando se realiza el verdadero trabajo de la terapia. A través de la autocomprensión, Maggie puede ver qué le impide encontrar el amor y la intimidad.
4. Ayude al cliente a tomar nuevas decisiones reorientándolas y reeducándolas. El terapeuta de Maggie podría sugerirle que pruebe cosas nuevas o que piense en algunas de sus decisiones en la vida.

Resumen de la lección

Alfred Adler fue un psiquiatra que fundó la psicología individual , una escuela de psicología que se enfoca en las relaciones interpersonales de una persona y su lugar en la sociedad. Según Adler, hay tres tipos de tareas que una persona exitosa debe dominar: tareas sociales, tareas de matrimonio amoroso y tareas ocupacionales. Para ayudar a los pacientes a dominar esas tareas, los terapeutas deben establecer la relación terapéutica adecuada, explorar la dinámica psicológica del cliente, fomentar el desarrollo de la autocomprensión y ayudar al cliente a tomar nuevas decisiones.

Los resultados del aprendizaje

Completar esta lección debería permitirle:

• Identificar a Alfred Adler y discutir su contribución a la psicología.
• Definir psicología individual
• Enumere las tres tareas que Adler cree que las personas deben dominar
• Nombrar y parafrasear las cuatro fases de la terapia en psicología individual.