Teoría del comportamiento en la consejería: técnicas y objetivos

La ciencia del comportamiento

Un botánico quiere que una planta crezca más rápido. Aplica fertilizante a la planta y mide su tasa de crecimiento. Compara el resultado con la tasa de crecimiento de una planta idéntica sin el fertilizante. Si la planta fertilizada crece más rápido, sabe que ha logrado su objetivo de crecimiento más rápido de la planta.

¿Cree que este método se aplica a la asesoría profesional? ¿Puede aplicar principios científicos rígidos al comportamiento humano? A mediados del siglo XX, los conductistas respondieron a estas preguntas con un rotundo «sí». Esto condujo al desarrollo de la teoría del comportamiento. La teoría del comportamiento es un enfoque que aplica la ciencia a los principios del aprendizaje y la resolución de problemas de comportamiento específicos.

Fortalezas y debilidades

La terapia conductual tiene muchos puntos fuertes. La más obvia de estas fortalezas tiene sus raíces en su metodología científica. Las pruebas empíricas utilizadas en la terapia conductual han dado como resultado técnicas altamente efectivas que han demostrado ser exitosas para una amplia gama de problemas. La terapia conductual también se puede lograr en un período de tiempo relativamente breve, ya que identifica y se enfoca en un problema específico que el cliente desea cambiar.

Dado que la terapia conductual solo aborda cómo cambiar un problema específico, ofrece un alto grado de responsabilidad ética. No existe ningún sesgo en cuanto a qué comportamiento debe cambiarse y el cliente tiene mucha libertad para decidir el objetivo de su terapia. Se educa e informa a los clientes sobre lo que ocurrirá y las técnicas que se utilizarán.

Hemos aprendido que la terapia conductual es muy eficaz, proporciona resultados rápidos y es éticamente sólida. Entonces, ¿por qué no todos eligen esta forma de terapia? Los críticos de la terapia conductual argumentan que es demasiado impersonal. El enfoque en el cambio de comportamiento no aborda los sentimientos del cliente o la importancia de la relación cliente / terapeuta.

Los críticos también pueden argumentar que la terapia conductual simplemente trata los síntomas del problema del cliente. No hay una idea de por qué se necesita un cambio, y la causa del problema del cliente se ignora en gran medida.

Objetivos de tratamiento

Las metas son de importancia central en la terapia conductual y buscan aumentar la elección personal y brindar oportunidades para volver a aprender las conductas problemáticas. Bajo la dirección de un terapeuta, el cliente definirá objetivos de tratamiento específicos y medibles desde el inicio del proceso. Se realizarán evaluaciones periódicamente para ver si se está avanzando hacia el cumplimiento de las metas.

Podemos ver cómo se aplica el método científico cuando el terapeuta introduce una nueva variable a la conducta problemática del cliente y mide el resultado. Si se está progresando hacia la meta deseada, el tratamiento continuará. Si no se avanza hacia la meta, se aplicará una intervención diferente. Esto asegura un proceso en el que se producirá el éxito.

Piense en un cliente que ingresa a terapia con un miedo extremo al agua. Incluso salir cuando llueve o tomar una ducha pone nervioso a nuestro cliente, Jim. Esto está impactando su vida de manera negativa. Quiere hacerse con el control de este miedo para que ya no afecte su vida diaria.

El objetivo inicial de la terapia será disminuir la ansiedad de Jim a un nivel manejable cuando se expone al agua. Veamos un ejemplo de cómo podría progresar la terapia.

El terapeuta puede enseñarle a Jim técnicas de relajación que pueden usarse para reducir la ansiedad. Jim comenzará a practicar estas técnicas en situaciones que le produzcan una ansiedad leve, como ver llover en la televisión.

El terapeuta mide la respuesta física de Jim a la situación hasta que demuestra un nivel más bajo de ansiedad. Luego, se le puede presentar a Jim un estímulo inductor de ansiedad más fuerte, como estar parado afuera en un porche durante una tormenta. El terapeuta le enseñaría continuamente a Jim técnicas que podría usar para reducir su ansiedad en situaciones cada vez más difíciles. Ahora Jim tiene el control de su miedo en lugar de estar bajo el control de él.

Resumen de la lección

La teoría del comportamiento es un enfoque que aplica la ciencia a los principios del aprendizaje y la resolución de problemas de comportamiento específicos. La metodología científica se aplica a medida que se establecen metas específicas, se introducen nuevas variables a los problemas de conducta y se miden los resultados.

Las críticas a la terapia conductual incluyen su punto de vista impersonal que ignora los sentimientos del cliente y su tratamiento de los síntomas en lugar de su causa. Sin embargo, existen muchos puntos fuertes de la terapia conductual. Su uso de metodología científica da como resultado técnicas altamente efectivas que se pueden utilizar para una amplia gama de temas. También puede lograr el éxito en un período de tiempo más corto y tiene un alto grado de responsabilidad ética.

Los resultados del aprendizaje

Tendrá la capacidad de hacer lo siguiente después de ver esta lección en video:

• Describir la teoría del comportamiento en la consejería e identificar sus objetivos.
• Explicar las fortalezas y debilidades de la teoría del comportamiento.
• Proporcionar un ejemplo de cómo se puede utilizar la teoría del comportamiento para resolver problemas de comportamiento.

Rodrigo Ricardo Editor y fundador