Actividades y juegos de calcio para niños

¿Tienes Leche?

Los estudiantes probablemente hayan visto a celebridades y atletas profesionales luciendo bigotes de leche y alentando a la gente a beber leche. ¿ La leche conseguida? La campaña fue una forma eficaz de hacer que la gente se entusiasmara con el consumo de leche, que resulta ser rica en calcio. Cuando los estudiantes aprenden sobre el calcio, pueden comprender su importancia para mantener diferentes funciones corporales. Además, los estudiantes pueden aprender a tomar decisiones nutricionales positivas, que incluyen alimentos con mucho calcio.

Veamos algunas actividades y juegos para ayudar a los estudiantes más jóvenes a aprender más sobre el calcio, dónde encontrarlo y su importancia para nuestros cuerpos.

Verdadero o falso

Utilice este juego de clasificación cinestésica para ayudar a los estudiantes a aprender datos sobre el calcio.

Materiales

• Juegos de cartas con afirmaciones verdaderas y falsas sobre el calcio
• Cartones de leche vacíos etiquetados como ‘verdadero’ y ‘falso’

Direcciones del maestro

1. Antes del juego, etiquete los pares de cartones de leche vacíos como “verdadero” y “falso”. Además, cree juegos de tarjetas que tengan declaraciones verdaderas y falsas sobre el calcio.
2. Comparta datos importantes sobre el calcio con los estudiantes, incluidos los beneficios para la salud del calcio, los alimentos en los que se puede encontrar y lo que puede suceder cuando no tiene suficiente calcio en su cuerpo.
3. Divida la clase en equipos y haga que cada equipo forme una fila única en un extremo del aula.
4. Junto a cada equipo, coloque un cartón de leche con la etiqueta “verdadero” y otro cartón de leche con la etiqueta “falso”. En el otro extremo del aula, directamente frente a cada equipo, coloque un juego de tarjetas de verdadero / falso en el suelo.
5. Cuando diga “ir”, haga que la primera persona de cada línea vaya hasta las tarjetas, seleccione una y devuélvala al equipo. Haga que el equipo lea la tarjeta y la coloque en el cartón de leche ‘verdadero’ o ‘falso’ para mostrar si la declaración en la tarjeta es verdadera o falsa. Por ejemplo, si la tarjeta decía: “El calcio nos ayuda a tener huesos fuertes”, entonces el equipo debe colocarlo en el cartón de leche “verdadero”.
6. El primer equipo en ordenar correctamente todas sus declaraciones gana.

Preguntas de discusión

• ¿Cuál fue el hecho más interesante que aprendió sobre el calcio?
• ¿Qué otras preguntas tiene sobre el calcio?

Clasificación de alimentos

Haga que los estudiantes trabajen juntos en este juego de equipo para identificar alimentos ricos en calcio.

Materiales

• Ejemplos de alimentos ricos en calcio (leche, brócoli, yogur, etc.)
• Conjuntos de imágenes de alimentos (tanto ricos en calcio como no)

Direcciones del maestro

1. Antes del juego, cree conjuntos de imágenes de alimentos que muestren alimentos ricos en calcio y alimentos que no son ricos en calcio.
2. Muestre a la clase ejemplos de alimentos ricos en calcio de la vida real. Pida a los alumnos que identifiquen qué tienen en común todos los alimentos. Dígale a la clase que todos estos alimentos son ricos en calcio.
3. Divida la clase en equipos y proporcione a cada equipo un conjunto de imágenes de alimentos.
4. Cuando diga “adelante”, haga que cada equipo clasifique las imágenes de alimentos en alimentos ricos en calcio y alimentos que no son ricos en calcio.
5. El primer equipo que clasifique correctamente sus imágenes de alimentos gana.

Preguntas de discusión

• ¿En qué se parecen los alimentos ricos en calcio?
• ¿Qué alimentos ricos en calcio consume habitualmente? ¿Alguno de los alimentos que discutimos hoy le sorprendió por tener mucho calcio?

Cuerpo sin calcio

Los estudiantes crearán una persona de tamaño natural que mostrará los problemas de salud asociados con los niveles bajos de calcio.

Materiales

• Grandes trozos de tablón de anuncios / papel de estraza
• Marcadores

Direcciones del maestro

1. Analice los diversos problemas de salud que pueden ocurrir cuando una persona no obtiene suficiente calcio. Pida a los estudiantes que hablen sobre cómo estos problemas de salud pueden afectar la vida diaria de una persona.
2. Divida la clase en parejas y proporcione a cada pareja una hoja grande de cartulina / papel de estraza y marcadores.
3. Haga que un estudiante de cada pareja se acueste en el papel mientras el otro estudiante traza su silueta con un marcador.
4. Luego, cada pareja decorará su persona para representar los diversos problemas de salud que pueden ocurrir por un déficit de calcio. Por ejemplo, los estudiantes pueden dibujar los ojos cansados ​​ya que los niveles bajos de calcio pueden causar insomnio, o un yeso en la pierna ya que los niveles bajos de calcio pueden debilitar los huesos.
5. Cuando las parejas hayan terminado, pídales que compartan sus dibujos de personas con la clase.

Preguntas de discusión

• ¿Por qué es importante consumir suficiente calcio?
• ¿Cómo puede asegurarse de consumir suficiente calcio?

Póster Calcio

Involucre a los estudiantes en el uso de sus habilidades artísticas para crear carteles para educar a las personas sobre la importancia del calcio.

Materiales

• Ejemplos de Got Milk? carteles de campaña
• Cartulina
• Marcadores

Direcciones del maestro

1. Analice datos sobre el calcio, incluida su importancia para el cuerpo humano y los alimentos en los que se encuentra.
2. Muestre a los estudiantes ejemplos de Got Milk? carteles de campaña y discuta cómo estos carteles fueron efectivos para hacer que la gente quisiera beber leche, un alimento rico en calcio.
3. Divida la clase en parejas y entregue a cada pareja cartulina y marcadores.
4. Haga que los estudiantes creen carteles para educar a las personas sobre la importancia del calcio y anímelos a consumir la cantidad correcta de calcio diario.
5. Cuando los estudiantes hayan terminado, pídales que compartan sus carteles con la clase.

Preguntas de discusión

• ¿Cuáles son algunas formas creativas, como los carteles de bigotes de leche, en las que los médicos podrían alentar a las personas a asegurarse de que ingieren suficiente calcio todos los días?
• ¿Por qué es importante para los médicos y otras personas en la industria del cuidado de la salud educar a las personas sobre los beneficios para la salud del calcio?