Aplicación práctica: Cuestionario para la detección de microagresiones en el lugar de trabajo

Microagresiones

La mayoría de las personas hoy en día trabajan con otras personas que son diferentes a ellos. Con una fuerza laboral cada vez más diversa, se ha convertido en un estándar para personas de diferentes géneros, razas, etnias, orientaciones sexuales y expresiones de género para encontrarse cara a cara en entornos laborales. Pero, ¿qué sucede cuando alguien es tratado de manera diferente a otros en función de su pertenencia a un grupo marginado?

Las microagresiones son comportamientos sutiles que implican tratar a las personas de manera diferente en función de su inferioridad percibida debido a la pertenencia a un grupo marginado. Ya sea un comentario verbal sobre la raza o expresión de género de alguien, o una reacción no verbal al género u orientación sexual de alguien, las microagresiones no parecen ser un gran problema, pero pueden conducir a la alienación y a entornos laborales hostiles.

La mayoría de las veces, las personas que se involucran en microagresiones no se dan cuenta de que están ofendiendo a otros. Esto se debe a que las microagresiones a menudo se basan en suposiciones que hacemos. Debido a que todo el mundo hace suposiciones, es fácil participar accidentalmente en microagresiones.

Para comprender más sobre las microagresiones, consulte las lecciones

• Microagresiones en el lugar de trabajo: causas sociales y culturales
• Microagresiones en la comunicación verbal: ejemplos e impactos
• Microagresiones en la comunicación no verbal: ejemplos e impactos
• Microagresiones raciales y étnicas: ejemplos e impactos.

Utilice el cuestionario a continuación para evaluar sus propios comportamientos y ver si participa en microagresiones.

Cuestionario

Tómese unos minutos para reflexionar sobre su lugar de trabajo y sus actividades diarias. Para cada pregunta, asigne una puntuación. Luego, en la sección de comentarios, enumere ejemplos específicos de cuándo usted (o su lugar de trabajo) ha hecho esas cosas.

Reflexión

Después de completar la autoevaluación anterior, tómese un momento para reflexionar sobre sus respuestas. Recuerda que no importa si eres perfecto o no; esta es una oportunidad para mejorar, así que no tema pensar mucho en las cosas que desea cambiar.

Mire qué generó puntajes altos. ¿Son en toda la empresa o son sus comportamientos personales? ¿Son cosas que haces o cosas que no haces?

Eche un vistazo a las cosas que recibieron puntuaciones más bajas. ¿Qué más podría hacer en su vida laboral diaria para mejorar esos puntajes? ¿Hay cosas que pueda hacer que no esté haciendo actualmente? ¿Cosas que estás haciendo que deberían detenerse?

Anote 2-3 cosas que desee implementar para ayudar a combatir las microagresiones en su lugar de trabajo. Haga un plan sobre cómo los implementará, incluido un cronograma de cuándo desea completarlos.

Rodrigo Ricardo Editor y fundador