Interacción entre los sistemas corporales y el movimiento
Sistemas corporales
¿Sabías que el cuerpo humano contiene casi 100 billones de células y respira cerca de 20.000 al día? Hay once sistemas corporales y todos trabajan juntos, no solo para mantener vivo el cuerpo humano, sino también para producir movimiento. Los tres sistemas que se ocupan principalmente del movimiento humano son los sistemas muscular, nervioso y esquelético, pero en realidad los once sistemas funcionan juntos para coordinar los movimientos corporales y, de hecho, mantienen vivo el cuerpo humano. Esto se debe a que los movimientos del cuerpo humano incluyen no solo la cabeza y las extremidades, sino también aire y sangre y un líquido transparente llamado linfa. Además, directa o indirectamente, todos los sistemas dependen unos de otros. Estos son los once sistemas:
- El sistema circulatorio , que incluye el corazón y los vasos sanguíneos.
- El sistema digestivo , que descompone los alimentos en nutrientes.
- El sistema endocrino , que se ocupa de las hormonas.
- El sistema tegumentario , que incluye cabello, uñas y piel.
- El sistema linfático , que mueve y protege los ganglios linfáticos.
- El sistema muscular , que son los músculos.
- El sistema nervioso , que involucra el cerebro, la médula espinal y los nervios.
- El sistema reproductivo , que crea nueva vida.
- El sistema respiratorio o los pulmones
- El sistema esquelético , que involucra huesos y tejido conectivo.
- El sistema urinario , que elimina los desechos líquidos.
Ciclo completo
¿Alguna vez has visto Star Trek y te has maravillado con el puente de la nave espacial Enterprise? Ese era el Centro de Comando Central de la nave. Bueno, puedes pensar en el sistema nervioso como una especie de centro de control del cuerpo humano. El cerebro envía órdenes a través de la médula espinal y luego a lo largo de las fibras nerviosas de todo el cuerpo. A su vez, el sistema muscular recibe los mensajes y permite que los músculos trabajen por contracción muscular.
Mientras tanto, el sistema esquelético recibe órdenes para dar forma al cuerpo y dar soporte al cerebro, el cuerpo y los órganos internos. Se le dice al sistema respiratorio que use los pulmones para enviar oxígeno crítico a todo el cuerpo junto con el sistema circulatorio, que transporta nutrientes a través de la sangre. El sistema linfático, que a veces se considera parte del sistema circulatorio, utiliza un tipo de movimiento para distribuir la linfa clara por todo el cuerpo.
Mientras todo esto sucede, el sistema endocrino tiene la orden de regular todas las hormonas y mantener la homeostasis crucial, que es la forma en que Scottie de ingeniería mantiene al USS Enterprise en funcionamiento y en equilibrio. El sistema tegumentario, que se compone de cabello, uñas y piel, hace mucho más que verse bonito; en realidad, ayuda a proteger los órganos internos de daños, que es como el sistema de escudo protege a la Enterprise. También está compuesto por las glándulas sudoríparas, almacena grasa y previene la deshidratación. Se ordena al sistema digestivo que descomponga los alimentos, que pueden ser absorbidos; y finalmente, el sistema urinario elimina los desechos del cuerpo.
Sería negligente hablar de los sistemas del cuerpo sin explicar el papel tan importante del tejido conectivo circundante. Los órganos del cuerpo están compuestos de tejido, que a su vez está formado por células aún más pequeñas. Los ligamentos conectan hueso con hueso y los tendones conectan músculo con hueso. Ambos están compuestos principalmente de colágeno. Dado que ninguno de los dos contiene mucha sangre que fluye, si el ligamento está torcido o el tendón está tenso, el proceso de curación puede ser lento. Esta combinación de colágeno, ligamentos y tendones trabaja en conjunto para mover las extremidades humanas.
Sistema nervioso y movimiento
Muchos científicos sostienen que el sistema nervioso es de lejos el sistema más importante del cuerpo. Esto a menudo genera debates acalorados con el punto de que cada uno de los sistemas es, a su manera, importante, porque todos trabajan juntos y son básicamente codependientes. Después de todo, el cuerpo solo puede sobrevivir durante unos tres minutos sin aire del sistema respiratorio y los pulmones. El sistema nervioso central está compuesto por el cerebro y la médula espinal, mientras que el sistema nervioso periférico está compuesto por fibras nerviosas que se ramifican desde la médula espinal. Esta es una de las principales formas en que se interconectan los sistemas del cuerpo, porque estas asombrosas fibras nerviosas se extienden literalmente a todas las partes del cuerpo, incluido el sistema muscular y los órganos internos.
Una vez que el cerebro inicia una señal, se activan las neuronas motoras, que están conectadas a las fibras musculares reales. A su vez, hay tejido conectivo en la articulación, lo que hace que el propio hueso se mueva en una miríada de formas, incluido el deslizamiento, la rotación y el movimiento de bola y encaje de las caderas.
Echemos un vistazo a cómo interactúa el sistema nervioso con otros sistemas del cuerpo humano.
1. El sistema nervioso y el sistema esquelético
El sistema nervioso envía órdenes a las otras partes del cuerpo y luego recibe datos de ellas. A cambio, las otras partes del cuerpo, por ejemplo, el cráneo y las vértebras del sistema esquelético, protegen al sistema nervioso de daños. Es simbiosis , que se define como una relación entre grupos que beneficia a todos en el grupo.
2. El sistema nervioso y el sistema muscular
De manera similar, los receptores del sistema muscular se comunican con el sistema nervioso con respecto al movimiento y la posición de los músculos, y el cerebro asume el control de los músculos esqueléticos mediante la devolución de señales.
3. El sistema nervioso y el sistema linfático y el sistema respiratorio
El cerebro controla la respuesta inmunológica enviando una señal de que el cuerpo necesita luchar contra los patógenos. Además, el cerebro regula los niveles de oxígeno y gases en la sangre y también controla la frecuencia respiratoria. Este es un ejemplo de tres sistemas que funcionan al unísono, en lugar de solo dos sistemas.
Seguridad y lesiones
Dado que los sistemas están interrelacionados y son interdependientes, tiene sentido que si un sistema se daña, uno o más sistemas pueden verse afectados. Por ejemplo, si se lesiona un músculo, también se puede dañar el tejido conectivo circundante. A su vez, el propio hueso podría sufrir lesiones. Es por eso que muchos programas de bienestar en la actualidad enfatizan la terapéutica y los entrenamientos para todo el cuerpo.
Resumen de la lección
En esta lección revisamos los once sistemas corporales , que trabajan juntos no solo para mantener vivo el cuerpo humano, sino también para producir movimiento. Identificamos los once sistemas del cuerpo y demostramos cómo funciona un ciclo completo de los once sistemas. Estos once sistemas incluyen lo siguiente:
- El sistema circulatorio , que incluye el corazón y los vasos sanguíneos.
- El sistema digestivo , que descompone los alimentos en nutrientes.
- El sistema endocrino , que se ocupa de las hormonas.
- El sistema tegumentario , que incluye cabello, uñas y piel.
- El sistema linfático , que mueve y protege los ganglios linfáticos.
- El sistema muscular , que son los músculos.
- El sistema nervioso , que involucra el cerebro, la médula espinal y los nervios.
- El sistema reproductivo , que crea nueva vida.
- El sistema respiratorio o los pulmones
- El sistema esquelético , que involucra huesos y tejido conectivo.
- El sistema urinario , que elimina los desechos líquidos.
También explicamos la importancia del tejido conectivo y luego dedicamos un tiempo a discutir el sistema nervioso crucial, el centro de comando del cuerpo, y su interdependencia con otros sistemas. Exploramos cómo hay dos partes principales del sistema nervioso, que incluyen el sistema nervioso central , que está compuesto por el cerebro y la médula espinal, y el sistema nervioso periférico , que está compuesto por fibras nerviosas que se ramifican desde la médula espinal. . Finalmente, explicamos las preocupaciones sobre la seguridad y las lesiones.
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