Eric Berne
Conozcamos a un joven psiquiatra llamado Eric Berne. Durante su carrera temprana, Berne estuvo influenciado tanto por la teoría psicoanalítica de Freud como por el trabajo de un neurocirujano, el Dr. Wilder Penfield.
Aunque no estaba completamente de acuerdo con el modelo de Freud, Berne vio mérito en la visión de Freud de los múltiples estados de conciencia. También estaba intrigado por los experimentos del Dr. Penfield que demostraron el proceso en el que el cerebro humano podía registrar, recordar y reproducir experiencias pasadas y sentimientos asociados. Berne comenzó a desarrollar su teoría del análisis transaccional, o TA, al aplicar estas ideas a su propio trabajo.
La definición de análisis transaccional sugerida por la Asociación Internacional de Análisis Transaccional describe el TA como una teoría de la personalidad y una psicoterapia sistemática para el crecimiento y el cambio personal.
La filosofía de TA
El análisis transaccional abarca una visión positiva de la naturaleza humana. Algunas suposiciones básicas son:
- Todas las personas son importantes y sus preocupaciones son válidas.
- Todas las personas deben ser tratadas como iguales y con respeto.
- Con algunas excepciones, todas las personas tienen la capacidad de pensar como adultos.
- Todas las personas deciden su propio destino y pueden modificarlo.
A partir de estos supuestos, la asistencia técnica crea una forma de terapia que no solo está orientada a problemas, sino también a objetivos. Su objetivo es liberar al cliente de patrones de comportamiento desadaptativos basados en pensamientos pasados. Al hacerlo, podrán elegir una nueva dirección en la vida. De hecho, el objetivo básico del análisis transaccional es ayudar a los clientes a tomar nuevas decisiones sobre su comportamiento actual y cambiar la dirección que están tomando sus vidas. En otras palabras, una persona aprenderá a escribir la historia de su propia vida en lugar de permitir que se la escriba.
¿Qué es el Análisis RFM? Ventajas y Desventajas
El análisis transaccional debería ayudar a los clientes a obtener una visión cognitiva y emocional de sus problemas. Veamos un ejemplo.
John no cree que le guste a la gente. Los aspectos emocionales de esto son sus sentimientos de depresión y baja autoestima. Se ha desanimado con la interacción personal debido a estos sentimientos. El aspecto cognitivo de la situación de John es que su evitación de la interacción personal impide que otros tengan la oportunidad de agradarle. Si John puede dejar de elegir evitar a los demás, lo más probable es que encuentre a alguien con quien pueda desarrollar una relación y esto mejorará su salud emocional.
Papel del consejero
En el análisis transaccional, el consejero y el cliente trabajan juntos para establecer los objetivos específicos de la terapia. En otras palabras, el consejero utilizará su conocimiento para abordar una inquietud presentada por el cliente en lugar de decirle al cliente en qué problemas debe concentrarse.
El proceso de tratamiento en el análisis transaccional se centra en esta colaboración. De hecho, a menudo se utiliza un contrato escrito real. Este contrato de asistencia técnica es un acuerdo expreso entre el cliente y el consejero sobre el objetivo deseado y en qué consistirá el proceso de tratamiento.
Por ejemplo, imaginemos a una mujer a la que llamaremos Tammy. Tammy tiene dificultades para ser asertiva. Le gustaría mejorar en la expresión de sus sentimientos, especialmente cuando no está de acuerdo con las acciones de los demás. Ella ve a un consejero de TA que brinda su opinión y ellos diseñan un contrato que conducirá a un cambio en su comportamiento. Su contrato describirá qué acciones realizará durante la terapia, cuándo hará estas cosas y con qué frecuencia hará estas cosas. Para Tammy, esto puede comenzar demostrando un comportamiento asertivo. Ella haría esto durante el juego de roles con el terapeuta. La meta sería que ella demuestre respuestas apropiadas el 90% del tiempo. Una vez que Tammy cumpla con este objetivo, el contrato se ampliará para incluir situaciones fuera de la oficina del consejero.
Análisis de Variaciones: Definición, importancia y aplicación práctica
El papel del consejero es ayudar al cliente a identificar problemas específicos que se pueden abordar. Gran parte del tiempo del consejero se dedicará a educar al cliente con respecto a lo que está ocurriendo y cómo cambiar cualquier patrón negativo mediante el uso de diferentes estrategias terapéuticas. De esta manera, el consejero ayudará al individuo a adquirir las herramientas necesarias para cambiar. El análisis transaccional busca crear una forma de intervención terapéutica fácil de usar que el cliente pueda entender fácilmente.
Fortalezas y limitaciones
Ahora resaltemos rápidamente lo que podría ser un aspecto positivo o negativo del análisis transaccional. Hay algunas fortalezas definidas involucradas en este tipo de terapia.
- La TA se puede aplicar a individuos, parejas, familias o grupos.
- TA es un enfoque completamente individualizado, por lo que la terapia se puede diseñar para satisfacer una amplia variedad de necesidades.
- TA permite la medición de objetivos de forma clara y organizada.
Aunque el análisis transaccional tiene muchas fortalezas, también tiene algunas limitaciones .
- La asistencia técnica solo es eficaz para clientes con la estabilidad emocional y la capacidad cognitiva adecuadas para desarrollar y completar el contrato de terapia.
- La AT tiene muy pocas técnicas propias y, por lo tanto, a menudo debe tomarlas prestadas de otros enfoques terapéuticos.
Resumen de la lección
Eric Berne desarrolló la teoría del análisis transaccional o TA. El análisis transaccional es una teoría de la personalidad y una psicoterapia sistemática para el crecimiento personal y el cambio personal.
El consejero de TA y el cliente trabajan juntos para determinar los problemas que se abordarán y desarrollar metas terapéuticas. A menudo se utiliza un contrato real. Un contrato de asistencia técnica es un acuerdo expreso entre el cliente y el consejero sobre el objetivo deseado y en qué consistirá el proceso de tratamiento.
¿Qué es el Análisis SWOT para un Negocio?
El análisis transaccional abarca una visión positiva de la naturaleza humana. Su objetivo es ayudar al cliente a obtener una visión cognitiva y emocional de sus vidas. A medida que esto ocurre, los clientes pueden liberarse de los patrones de comportamiento desadaptativos que han aprendido en el pasado y tomar nuevas decisiones para dirigir sus vidas.
Los resultados del aprendizaje
Después de esta lección, debería poder:
- Describir la teoría del análisis transaccional (TA) de Eric Berne
- Identificar el objetivo principal de la asistencia técnica y cómo se puede lograr.
- Resumir el papel del consejero en AT
- Explicar las fortalezas y limitaciones de TA
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