Luxación interfalángica proximal (PIP): tratamiento y rehabilitación

¿Alguna vez te has atascado un dedo? Estoy seguro de que la mayoría de nosotros lo hemos hecho. Quizás estaba jugando un deporte como el baloncesto o el fútbol y golpeó la pelota con el dedo, o tal vez estaba caminando descuidadamente por su casa y accidentalmente se golpeó la mano con un mueble. Independientemente de cómo se haya atascado el dedo, no se sienta mal, porque es probable que millones de personas en todo el país hayan hecho lo mismo.

A menudo, cuando una persona se atasca el dedo, los huesos del dedo se pueden dislocar. Una dislocación de la articulación media de un dedo se llama dislocación interfalángica proximal (PIP) . Si sufre este tipo de luxación, es muy importante cuidar la lesión correctamente para asegurar una correcta cicatrización y evitar daños permanentes en el dedo. Esta lección proporcionará información sobre cómo tratar y rehabilitar una dislocación PIP.

Una luxación de la falange proximal (PIP) se produce cuando los huesos que forman la articulación media del dedo se mueven de sus posiciones normales.

Tratamiento de luxación interfalángica proximal (PIP)

Si alguna vez se disloca la articulación media de un dedo, o cualquier articulación de un dedo, debe ir a la sala de emergencias para recibir atención médica profesional. Además, nunca debe intentar realinear un dedo dislocado usted mismo. Retrasar la atención médica o intentar realinear un dedo dislocado puede prolongar la lesión e incluso causar daño permanente a la articulación.

Antes de que pueda ver a un médico, es una buena idea aplicar hielo en el dedo lesionado. Poner hielo en el dedo dislocado puede ayudar a reducir la hinchazón y el dolor. Es probable que el médico tome una radiografía del dedo para verificar si hay fracturas, y luego puede decidir hacer un par de modos diferentes de tratamiento. Para las dislocaciones menores de la articulación media del dedo, el médico puede simplemente intentar realinear la articulación él mismo con las manos. Las luxaciones más graves pueden requerir cirugía.

Para los tratamientos quirúrgicos y no quirúrgicos de una dislocación PIP, lo más probable es que deba usar una férula o un aparato ortopédico para los dedos después del procedimiento. La férula o el aparato ortopédico ayudarán a inmovilizar la articulación, ayudando a que la articulación sane y previniendo un daño mayor. Además de una férula o un aparato ortopédico, puede pegar con cinta adhesiva el dedo lesionado a un dedo vecino para inmovilizarlo. La férula o el aparato ortopédico se usarán durante un par de días hasta varias semanas, según lo que su médico considere mejor.

Para tratar el dolor asociado con una dislocación PIP, puede tomar un analgésico de venta libre como Aleve, Tylenol o ibuprofeno. Asegúrese de leer las instrucciones de dosificación que figuran en el frasco y nunca tome más de lo recomendado.

Rehabilitación de dislocación interfalángica proximal

La rehabilitación para una dislocación PIP se centrará en recuperar tanto el rango de movimiento como la fuerza en la articulación. Después de una dislocación, su dedo se pondrá muy rígido y rígido, lo que dificultará mucho el movimiento. Por lo tanto, la rehabilitación incluirá ciertos ejercicios diseñados para mejorar el rango de movimiento del dedo. Estos ejercicios incluyen lo siguiente:

Flexión y extensión de la articulación PIP

1. Mantenga la mano lesionada frente a usted con el codo doblado en un ángulo de 90 grados y los dedos apuntando hacia adelante.
2. Doble lentamente la articulación media del dedo lesionado (es probable que todos los dedos también se doblen), luego estire el dedo hacia afuera.
3. Repite de 10 a 15 veces.

Apretón de bola falsa

1. Actúa como si estuvieras sosteniendo una pelota imaginaria.
2. Simule apretar la pelota, sosteniendo el apretón durante 5-10 segundos.
3. Repite de 10 a 15 veces.

El ejercicio de apretón de pelota falsa puede ayudar a mejorar el rango de movimiento después de una dislocación PIP.

Una vez que el rango de movimiento comienza a mejorar en la articulación PIP, puede comenzar los ejercicios diseñados para fortalecer los músculos del dedo. Después de una dislocación, y especialmente después de usar una férula o un aparato ortopédico durante un tiempo, los músculos del dedo se debilitan mucho. Por eso, es importante realizar ejercicios que ayuden a recuperar la fuerza en estos músculos. Estos ejercicios incluyen lo siguiente:

Apretar toalla

1. Enrolla una toalla pequeña.
2. Agarra la toalla con la mano de tu dedo lesionado.
3. Aprieta la toalla suavemente y mantén presionada durante 5-10 segundos y luego relájate.
4. Repite de 10 a 15 veces.
5. A medida que su fuerza mejora, es posible que apriete la toalla cada vez con más fuerza.

Apretar una toalla enrollada puede ayudar a aumentar la fuerza en un dedo dislocado.

Apretón de pelota real

1. Sostenga una pelota de tenis en la mano de su dedo lesionado.
2. Aprieta la pelota suavemente y mantén la presión durante 5-10 segundos y luego relájate.
3. Repite de 10 a 15 veces.
4. A medida que su fuerza mejora, es posible que apriete la pelota cada vez con más fuerza.

Resumen de la lección

Una luxación interfalángica proximal (PIP) se produce cuando los huesos que forman la articulación media del dedo se mueven de su posición normal. Esta lesión es muy común y puede ocurrir durante la práctica de deportes, durante una caída o durante un accidente automovilístico. Si sufre una luxación de PIP, es muy importante acudir a urgencias para recibir atención médica profesional. Además, nunca debe intentar realinear la articulación usted mismo.

Cuando ocurre la dislocación PIP por primera vez, es importante aplicar hielo en el dedo. La formación de hielo ayudará a disminuir la hinchazón y el dolor. La reparación de la dislocación puede simplemente requerir que el médico vuelva a alinear la articulación con las manos, o puede requerir cirugía. De cualquier manera, deberá usar una férula o un aparato ortopédico en el dedo durante un par de días hasta varias semanas, según las indicaciones del médico.

La rehabilitación para una dislocación PIP incluirá ejercicios que mejorarán el rango de movimiento de la articulación, así como ejercicios que aumentarán la fuerza de los músculos que rodean la articulación. Estos ejercicios incluyen:

• Flexión y extensión de la articulación PIP
• Apretón de bola falsa
• Apretar toalla
• Apretón de pelota real

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Rodrigo Ricardo Editor y fundador