Dolor en las costillas
Kim es una maestra de escuela primaria de 31 años que está embarazada de 8 meses de su primer bebé, una niña a la que Kim ha llamado Sophie. Las últimas semanas han sido muy difíciles para Kim, ya que su barriga en constante expansión la hace sentir muy incómoda durante el día y mientras duerme.
Kim recientemente contrajo un resfriado que la ha hecho toser y estornudar constantemente. El otro día, Kim estornudó con tanta fuerza que sintió un dolor agudo en el lado izquierdo del pecho. Este dolor aumentaba cada vez que inhalaba, lo que le dificultaba respirar correctamente.
Preocupada por su salud y la salud de su bebé, Kim decidió ir al hospital para que la examinen. Mientras estaba en el hospital, Kim fue sometida a una serie de pruebas para ver exactamente qué le estaba causando el dolor. Después de revisar los resultados de la prueba, un médico le informó a Kim que tenía una subluxación en las costillas.
¿Qué es la subluxación costal?
La caja torácica está formada por 24 costillas en total, con 12 en cada lado, y estas costillas se conectan a la columna vertebral en la parte posterior de la caja torácica y se conectan al esternón , que es la placa del pecho, en la parte delantera de la costilla. jaula. Sin embargo, las dos costillas inferiores de cada lado se denominan costillas flotantes porque no se conectan al esternón.
Una subluxación se refiere a una lesión en la que un hueso se disloca parcialmente de su posición normal en el cuerpo. Por lo tanto, se produce una subluxación costal cuando una costilla se mueve fuera de su posición normal en la caja torácica. Una costilla puede dislocarse parcialmente en la parte posterior de la caja torácica, donde se une a la columna vertebral, o en la parte delantera de la caja torácica, donde se conecta con el esternón.
Cabe señalar que una subluxación costal difiere de una luxación costal. Una dislocación costal implica que una costilla se disloque completamente de su posición normal, no solo parcialmente dislocada (las dislocaciones costales suelen ser mucho más dolorosas). Las causas de las subluxaciones de las costillas incluyen:
- Tos o estornudos violentos
- Colisiones deportivas
- Lanzar una pelota u otro objeto
- Levantar un peso pesado
- El embarazo
Tiempo de tratamiento y recuperación
Cada vez que una persona sospecha que tiene una subluxación costal, debe buscar atención médica profesional, como un médico o un quiropráctico. A menudo, el principal tratamiento que sugerirá un médico o quiropráctico es el reposo. Descanso significa que una persona no participará en actividades que requieran mucho movimiento de la caja torácica (una buena regla general es que si causa más dolor en la caja torácica, no lo haga).
El descanso proporcionará tiempo para que la lesión se cure y también disminuirá el riesgo de irritación o lesión adicional. Además, el dolor asociado con este tipo de lesión se puede tratar con analgésicos de venta libre (como ibuprofeno) o aplicando hielo en el área lesionada durante 15 a 20 minutos cada dos horas.
Las subluxaciones costales más graves pueden requerir tratamiento adicional. Un médico o quiropráctico podría ajustar manualmente la costilla en su lugar correcto. Además, un médico o quiropráctico puede usar un tratamiento llamado terapia de ultrasonido , que consiste en enviar ondas sonoras a una lesión para ayudar a reducir el dolor y la inflamación.
El tiempo de recuperación de las subluxaciones de las costillas variará de una persona a otra, según la gravedad de la lesión y otros factores. Como mencionamos anteriormente, las subluxaciones costales son menos graves que las luxaciones costales. Las dislocaciones costales suelen tardar entre cuatro y seis semanas en sanar por completo. Por lo tanto, el tiempo de recuperación de las subluxaciones costales será más corto y, por lo general, tardará un par de semanas en sanar.
Resumen de la lección
Dediquemos unos minutos a repasar lo que hemos aprendido aquí sobre la subluxación de las costillas, junto con su tratamiento y tiempo de recuperación.
La caja torácica está formada por 24 costillas en total. Estas costillas se conectan a la columna vertebral en la parte posterior de la caja torácica y se conectan al esternón , que recuerda es la placa del pecho, en la parte delantera de la caja torácica. Las dos costillas inferiores de cada lado no se conectan al esternón. Una subluxación de costilla se refiere a una lesión en la que una costilla se disloca parcialmente de su posición normal y puede ser causada por colisiones deportivas, toses y estornudos violentos, embarazo y levantar objetos pesados.
El tratamiento de una subluxación costal a menudo requiere reposo, lo que significa que una persona evitará actividades que requieran que mueva la caja torácica. El descanso proporcionará tiempo de curación de la lesión y limitará las posibilidades de irritación o lesión adicional. El dolor causado por la subluxación de una costilla se puede tratar tomando un analgésico de venta libre o aplicando hielo en la lesión.
Las subluxaciones de costillas más graves pueden requerir que un médico o un quiropráctico ajuste manualmente la costilla a su posición correcta. La terapia de ultrasonido , que implica el uso de ondas sonoras para disminuir el dolor y la inflamación de una lesión, también se puede usar para tratar este tipo de lesión. El tiempo de recuperación de muchas subluxaciones costales es de un par de semanas.
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