Tecnología en Educación Física

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Tecnología de educación física

Lo usamos para mejorar la forma en que conducen los automóviles, la forma en que nos comunicamos entre nosotros y las formas en que podemos atrapar a los delincuentes. Es tecnología. Entonces, ¿por qué no utilizarlo para mejorar la educación física?

De hecho, muchos inventos que se desarrollaron para propósitos completamente diferentes están encontrando su camino en los programas de educación física. Echemos un vistazo a la forma en que se utiliza la tecnología en los programas de educación física para evaluar el progreso de un estudiante o para mejorar los resultados de la educación física al hacer que la clase de educación física sea mucho más divertida e interesante.

Tabletas y aplicaciones

Las tabletas y las aplicaciones parecen haberse apoderado del mundo recientemente. Están siendo utilizados por todos, de todas las edades. En la medida en que, una tableta y aplicaciones apropiadas se pueden utilizar para registrar la forma de un estudiante durante un swing de bate, técnica de tiros libres o posicionamiento durante un juego de fútbol. El video se puede reproducir, analizar y el entrenador puede dar críticas constructivas directamente en la tableta. El maestro o el entrenador pueden literalmente dibujar en la pantalla para decirles a los estudiantes cuál es la mejor manera de mejorar su forma, estrategia o cualquier otra cosa.

La tecnología actual ha eliminado la necesidad de cámaras voluminosas, cintas de video y software costoso para lograr esto. Hay disponibles aplicaciones y tabletas mucho más baratas para los programas de educación física. Sin mencionar que compartir este tipo de videos y críticas es mucho más fácil.

Los estudiantes también pueden usar esta misma tecnología para crear videos de ejercicios o para coreografiar rutinas de baile que luego se pueden compartir fácilmente con los estudiantes en la clase. De hecho, utilizando el milagro del chat de video, los estudiantes de todo el mundo pueden, literalmente, tener una competencia de baile sin tener que volar a ninguna parte. Este tipo de competencia amistosa y de conectividad global barata puede estimular a los estudiantes a entrenar más duro para ser los mejores, no solo en su región, ¡sino en todo el mundo!

Frecuencia cardíaca y podómetro

Incluso se pueden utilizar tecnologías ligeramente más antiguas para mejorar la educación física. ¿Cómo sabemos realmente si un estudiante se ha ejercitado lo suficiente? Al menos en parte, podemos medir cosas como la frecuencia cardíaca y la distancia recorrida para determinar si un estudiante ha hecho suficiente ejercicio o no. Ya sea durante la clase de educación física o incluso fuera de la escuela, los podómetros , o dispositivos que miden la distancia recorrida al caminar o correr, y monitores de frecuencia cardíaca se pueden entregar a los estudiantes para este fin. Un monitor de frecuencia cardíaca es un dispositivo electrónico que puede ayudarnos a determinar qué tan rápido late el corazón de una persona y, por lo tanto, si un estudiante se está ejercitando intensamente y durante el tiempo suficiente. Por el contrario, puede ayudarnos a rastrear si un estudiante hace demasiado ejercicio si su frecuencia cardíaca es demasiado alta durante demasiado tiempo.


Un ejemplo de monitor de frecuencia cardíaca
Un ejemplo de monitor de frecuencia cardíaca

Los podómetros y monitores de frecuencia cardíaca se pueden usar junto con el software de nutrición y acondicionamiento físico para analizar qué tan bien están progresando los estudiantes hacia sus objetivos con los datos que ingresan. Este tipo de tecnología se puede combinar con recompensas. Les damos a los niños pizza o viajes geniales si leen lo suficiente. ¡Ahora, podemos medir si se han ejercitado lo suficiente y recompensarlos por eso también!

Videos y juegos

Para algunos estudiantes, practicar un deporte no es divertido. ¿Cómo podemos motivarlos? Una excelente forma es a través de videos y juegos. Mostrarles videos de YouTube que describen un conjunto de habilidades geniales que pueden aprender en la clase de gimnasia o un atleta favorito de ellos que realiza esta habilidad puede ayudar a motivar a algunos estudiantes a hacer ejercicio y ser más como su héroe.

Para algunos estudiantes, incluso esto no es suficiente, ya que simplemente no les gustan los deportes. ¿Cómo podemos usar la tecnología para que estos estudiantes se ejerciten? Sin que ellos lo sepan a través de juegos interactivos, o, como a algunas personas les gusta llamarlos exer-games o juegos de ejercicios. Esto incluye juegos como Wii Fit y Dance Dance Revolution. Wii Fit usa una tabla de equilibrio para actividades como yoga y ejercicios aeróbicos, mientras que Dance Dance Revolution usa sonidos, videos y muchas luces para atraer a los usuarios a moverse y hacer ejercicio. Sí, para algunos esto es una locura, pero si los estudiantes tienen dificultades para hacer ejercicio, puede ser una forma divertida de hacer el ejercicio que tanto necesitan.

Resumen de la lección

La tecnología ha sido una bendición para la educación física. Al usar tabletas y aplicaciones, podemos grabar videos, analizar la técnica de un estudiante, averiguar si está cumpliendo con los objetivos de salud e incluso tener competencias internacionales de baile.

También podemos motivar a los estudiantes a hacer ejercicio con podómetros , o dispositivos que miden la distancia que una persona ha caminado y / o corrido; monitores de frecuencia cardíaca que miden qué tan rápida es la frecuencia cardíaca de una persona; y juegos de ejercicio, juegos de ejercicios como Dance Dance Revolution.