Teorías del amor: definición, ejemplos y predicciones

Amor

Lena está enamorada. Al menos cree que está enamorada. Su novio, Aidan, dice que la ama y que quiere casarse con ella, pero Lena no está muy segura. Quiere amar a Aidan, y a veces piensa que lo hace, pero sus sentimientos la asustan y quiere huir y esconderse. Lena y Aidan tienen poco más de 20 años, lo que forma parte de la etapa de la vida conocida como edad adulta temprana.

La edad adulta temprana se extiende desde la adolescencia hasta la mediana edad, o aproximadamente entre los 20 y los 40 años. Durante la edad adulta temprana, muchas personas se enamoran. Pero, ¿por qué la gente se enamora? ¿Y por qué algunos, como Lena, experimentan dificultades con respecto al amor romántico? Echemos un vistazo más de cerca a tres teorías sobre el amor: teoría evolutiva, teoría de la equidad y teoría del apego.

Teoría evolutiva

Lena no está segura de creer en el amor. Claro, Aidan la hace sentir feliz y se siente atraída por él, pero ¿qué es el amor? ¿Y por qué la gente se enamora? Estas son preguntas que Lena desconoce.

Una teoría para explicar por qué las personas se enamoran es la teoría evolutiva del amor . Esta teoría mira al amor como una extensión de nuestra evolución. Dado que el objetivo de la evolución es sobrevivir, los rasgos que aseguran la supervivencia se transmiten de generación en generación.

Veamos un ejemplo. Imagina que Bill cavernícola tiene una gran vista. Puede ver un tigre dientes de sable a una milla de distancia. Sin embargo, su amigo, el hombre de las cavernas Dave, tiene una vista horrible. ¡El hombre de las cavernas Dave podría estar cara a cara con un diente de sable antes de que se diera cuenta!

¿Quién crees que sobrevivirá lo suficiente para tener hijos y nietos? Lo más probable es que el hombre de las cavernas Bill vea al tigre y se ponga a salvo, mientras que el hombre de las cavernas Dave se convierte en el almuerzo del tigre. Y debido a que el hombre de las cavernas Bill sobrevive lo suficiente para tener hijos, su buena vista se transmite a la siguiente generación, mientras que la mala vista del hombre de las cavernas Dave no.

Esa es la esencia de la evolución. Pero, ¿qué tiene eso que ver con el amor? Según la teoría de la evolución, hay dos elementos del amor que se han transmitido a través de la evolución: la atracción y el apego sexuales.

La atracción sexual es ese entusiasmo que sientes cuando te enfrentas a alguien que te atrae físicamente. Lena definitivamente siente eso por Aidan. Siempre que él está cerca, su corazón se acelera y siente un aleteo por dentro. Según la teoría de la evolución, la atracción sexual está ahí para ayudarnos a aparear. Después de todo, si el hombre de las cavernas Bill siente atracción sexual por su esposa, es probable que tenga hijos y transmita su propensión a la atracción sexual a la siguiente generación.

Pero la atracción sexual no es el único elemento del amor. El amor también se define por el apego emocional. Cuando Lena está cerca de Aidan, se siente feliz. Quiere hacer cosas por él y quiere mantenerlo cerca. ¿Cuál es el propósito evolutivo de eso?

Bueno, piensa de nuevo en Caveman Bill. Si él y su esposa no tienen apego, es probable que sigan caminos separados. Y en el mundo frío y duro de los hombres de las cavernas (y en el mundo frío y duro de hoy), la supervivencia es mayor si tienes una pareja. Después de todo, si el hombre de las cavernas Bill tiene un día duro cazando mamuts lanudos y llega a casa sin comida, su esposa podría tener algunas bayas y plantas que recogió para la cena. De lo contrario, podría morir de hambre.

Entonces, según la teoría de la evolución, el amor se trata de sobrevivir y transmitir nuestros genes a la siguiente generación. Lo hacemos a través de la atracción sexual y el apego emocional.

Teoría de la equidad

Pero, ¿la teoría de la evolución explica todo sobre el amor y las relaciones? Para algunas personas, hablar del amor como si fuera solo una forma de asegurarnos de tener bebés y transmitir nuestros genes parecía exagerado. Después de todo, las interacciones humanas son complejas. Por ejemplo, Lena podría sentir atracción sexual y apego emocional a Aidan, pero ¿eso significa que estará feliz con él? ¿Eso significa que él es la persona adecuada para ella?

Otra teoría sobre cómo funciona el amor se llama teoría de la equidad del amor . Esta teoría dice que la gente quiere que su relación insumo-resultado sea aproximadamente equivalente a la relación insumo-resultado de su pareja. ¿Qué significa esto?

Miremos a Lena y Aidan. Les encanta pasar tiempo juntos, pero Lena siente que siempre hace el trabajo. Ella planea sus citas y elige qué hacer. Ella recuerda su aniversario, y aunque cancelará planes con sus amigos para una ocasión especial, Aidan ni siquiera se perderá de ver su partido de fútbol en la televisión.

La aportación de Lena , o la contribución a la relación, no se corresponde con la de Aidan. La entrada puede ser tiempo, esfuerzo, lealtad, entusiasmo o varias otras formas en que las personas invierten en una relación. Mientras tanto, aunque Lena tiene una mayor participación, le parece que Aidan tiene un mayor nivel de resultados , o lo que se recibe de la relación. El resultado puede ser cosas como elogios, agradecimientos, obsequios o muchas otras cosas. Por ejemplo, Lena cocina mucho para Aidan, pero él nunca cocina para ella.

De acuerdo con la teoría de la equidad del amor, si las personas sienten que su proporción de insumos y resultados es diferente de la de su pareja, creerán que la relación no es igual. Como resultado, estarán descontentos. Solo recuerde que la gente quiere que sus relaciones sean iguales y puede recordar la teoría de la equidad.

Teoría de apego

Entonces, la teoría de la evolución intenta explicar por qué las personas se enamoran, y la teoría de la equidad intenta explicar cómo son felices en sus relaciones. Pero, ¿cómo se relaciona la gente con los demás? ¿Cómo influye eso en el amor?

Según la teoría del apego del amor , la relación de un bebé con su cuidador principal tiene un efecto en sus relaciones futuras. Por lo general, aunque no siempre, el cuidador principal de un niño es su madre, y la forma en que la madre actúa con el niño puede tener consecuencias importantes para sus relaciones adultas. Hay cuatro estilos básicos de apego que los adultos incorporan a sus relaciones. Son:

1. Seguro: estas personas tienen una visión positiva de sí mismas y de los demás. Creen que todo va a ir bien y no tienen problemas para formar relaciones saludables. Aidan es así. Está enamorado de Lena y es capaz de amarla y respetarla. Está feliz de estar enamorado y no le preocupa si las cosas saldrán mal en el futuro.
2. Ansioso-Preocupado: las personas que son así se vuelven demasiado dependientes de la aprobación y necesitan altos niveles de intimidad. Tampoco son muy confiados. El amigo de Lena, Gerri, es así; necesita el elogio constante de su marido y siempre lo está vigilando porque cree que la está engañando.
3. Dismissive-Avoidant: Estas personas reprimen sus sentimientos y evitan el apego y la intimidad. Creen que no necesitan relaciones cercanas. La amiga perpetuamente soltera de Lena, Lola, es despectiva y evitativa. Evita las relaciones a toda costa y desdeña la necesidad de estar en una.
4. Temeroso-Evasivo: Las personas que temen-evitan tienen sentimientos encontrados sobre el amor. Ambos desean y temen las relaciones cercanas. ¿Recuerdas cómo Lena ama a Aidan, pero eso la asusta y hace que quiera huir? ¡Definitivamente es una personalidad temerosa que evita!

Una cosa a tener en cuenta sobre la teoría del apego es que, aunque estos tipos de personalidad están arraigados durante la infancia, no son inmutables. Con ayuda y mucho trabajo, Lena puede pasar a tener un tipo de archivo adjunto más seguro.

Resumen de la lección

Durante la edad adulta temprana , muchas personas se enamoran. Hay varias teorías sobre el amor. La teoría evolutiva explica el amor en términos de los beneficios evolutivos de la atracción sexual y el apego emocional. La teoría de la equidad dice que las personas quieren que sus relaciones entre insumos y resultados sean aproximadamente las mismas que las de sus socios para demostrar que ambas partes son iguales. Finalmente, la teoría del apego ha identificado cuatro tipos generales de apego: seguro, ansioso-preocupado, desdeñoso-evitativo y temeroso-evitativo.

Los resultados del aprendizaje

Cuando termine esta lección, debería poder:

• Discutir las teorías evolutivas, del apego y la equidad del amor.
• Recuerde cada uno de los cuatro tipos generales de adjuntos

Rodrigo Ricardo Editor y fundador